健康2023
　　闪腰这个疾病很常见。在日常生活中，劳动时姿势不正、用力不当、负荷超重，或者突然改变体位等都有可能导致腰部的损伤（也就是闪腰），以致腰背部出现疼痛等相关疾病。今天，借此机会和大家分享下一个可以治疗闪腰的穴位，金门穴。
　　金门穴，这个与地理位置无关。它的金，是指肺性之气也。门则指经气出入的门户。金门指的是膀胱经气血如同肺之经气一般，在这个穴位中由寒冷变为温热之性。所以本穴的经气是膀胱经下部经脉上行的阳气，性温热，所以古人把穴位命名为金门穴。金门穴，它出自于古籍《针灸甲乙经》，又别名关梁。
　　金门穴的位置十分容易找到。《针灸心法要诀》记载阳维脉起足太阳，外踝一寸金门藏。《针灸大成》记载金门，足外踝下。现代《针灸学》则记载，金门穴在足背，外踝前缘直下，第5跖骨粗隆后方，骰骨下缘凹陷中。其又有一简便的取穴方法，我们正坐，脚跟着地，脚尖上翘，可见足外侧骨性突起，突起外侧缘凹陷中，即为金门穴了。
　　上文提到本穴为治疗闪腰（急性腰扭伤）的重要穴位。这个与穴位的性质以及穴位所处经脉相关。本穴为足太阳膀胱经俞穴，而膀胱经循行部位就在我们的腰背部，所以刺激本穴可以调动膀胱经气血，使得膀胱经气血充足，而缓解腰背部疼痛。其次，上文有提及，本穴为膀胱经下部经气上行的门户，而且经过本穴后，经气性温。所以刺激本穴有利于更多温热的经气上行，滋养腰背部。这样，人体的腰背部气血得通，则痛可去。
　　本穴治疗方法也是非常简单的。针刺、艾灸、推拿按摩法均适用于本穴位。现在主要和大家分享下最为便捷且实用的按摩法。当我们有急性腰痛疾病的发生时，可以用拇指指尖部点按金门穴25分钟，这个有助于缓解急性腰痛。
　　关于金门穴就介绍到这里了，希望大家能喜欢上这个穴位。

记者炮轰索斯盖特他认为马奎尔是比托莫里更好的选择？下课直播吧9月26日讯英格兰将在明天凌晨迎来与德国的欧国联比赛，根据此前消息，托莫里将无缘本场比赛，这引来了记者SimonPhillips对索斯盖特的批评。这位记者先是发了一张每日邮报中国冬季特产走红欧洲？机构称欧洲热泵市场规模近万亿欧洲的小伙伴爱上中国的冬季特产？据欧洲统计局公布的数据显示，6月欧盟能源年通胀率高达41。1，创1997年开始统计相关数据以来新高其中天然气涨幅最高，通胀率达到51。4。欧洲电力交2022年养老金计发基数上涨10，能补发多少钱？每年的9月到12月，是各地公布当年养老金计发基数比较集中的时间。现在是9月底，已经有山东吉林广西上海等地发布了2022年养老金计发基数。计发基数公布后，今年一月以来退休人员的养老金判断一个人成熟的标准，可能不是你想的那么复杂一个人真正的成熟，是拿自己的标准去判断人和事，不会轻易与其他人做比较而受到干扰。大家对一个人成熟的标准有很多的认知，每个人认为都有很大差异。不管怎么认为一个人成熟的样子，最根本的就智慧医保解决方案大赛，北京9个方案获奖北京日报客户端实习记者柴嵘9月24日，国家医疗保障局举办智慧医保解决方案大赛颁奖典礼，全国共有30个智慧医保解决方案获奖，其中由北京企业设计的9个方案获奖。智慧医保解决方案大赛以科国庆前后换机必备，三款真香机跌至真香价，适合立马捡漏马上就到国庆了，很多手机厂商都会准备一些力度不错的优惠活动进行促销，如果你近期有更换手机的打算不妨考虑一下这三款机型，很适合捡漏。第一款华为Mate40Pro这款手机是2021年华重庆沙坪坝区农村房屋拆迁补偿安置标准明细2022重庆沙坪坝区农村房屋拆迁补偿安置标准已于2021年做出了调整，将房屋拆迁货币安置价格由之前的按照经济适用房平均售价与砖混结构房屋补偿价格之差，调整为参照商品住房平均价格与砖混结构房俞飞鸿穿衣从不复杂，一身烂大街基础款，看着普通却挺显高级头条创作挑战赛每个女性的衣橱里，相信都少不了一些基础款式的单品。基础单品不仅简单百搭，而且还非常好驾驭，与其它不同的单品搭配起来，就能轻松打造出不同时尚风格的造型。正因如此，基础单老百姓的好消息头条创作挑战赛我国科技领域又迎来了一次重大突破，今天的主角是中国散裂中子源装置。人们不禁要问这个装置对老百姓有什么关联呢？关联可大了，大家知道癌症又贵又难治，是无数家庭的噩梦。一听事关国庆假期出行，全国核酸检测有新政策按照国务院联防联控机制工作部署，在国庆假期及前后，为跨省流动人员到达当地后立即提供一次核酸检测服务，按照自愿免费即采即走不限制流动的原则在全国推行落地检。国庆假期临近，人员流动性增隋东亮带领国安首秀前3天睡了12个小时，球队传控传统不能丢仅仅执教国安3场比赛，但在御林军面临困境的情况下，隋东亮帮助球队摆脱了颓势。接受足球报的采访时，隋东亮透露，自己在国安的首秀之前，3天时间只睡了12个小时，此外，隋东亮表示，国安的