没有吃药,成了杨过
前天下午(十二月12号)快五点,觉得头有些闷,以为是连续两个早晨起早,气温低没注意保暖感冒了。按过去规律睡一觉就会好,简单下面条吃了一碗,很早洗了睡,上床不超过六点半。
越睡越冷,头闷加重还痛,怀疑中招阳了。起来给两床被子加床单止冷,要好些,还是畏冷。
很快感觉人在发烧,膝关节和腰有酸胀微痛感觉,翻看手机科普阳特征,可以确认是阳了。这时不到晚上八点。
睡前床头必备一瓶开水几乎是多年习惯,中间喝了两大杯水。
继续烧,头疼头闷,奇怪的是没有网上说的嗓子鼻子不适,咳嗽也没有,甚至鼻子呼吸也很顺畅,只是试到呼出鼻息可以点着样灼热。
发烧后不畏冷了,也没有出汗。几次掀被子散热很有效。发烧厉害需要退烧或物理降温,这是合适应对措施,可惜我没起来搞冷水毛巾敷。
网上说好多轻症无需用药,我打定主意当回轻症。人在半迷糊半难受状态辗转反侧,应该是凌晨一点左右开始发烧有所减轻,因为可以睡着了。虽然头闷轻微痛一直都有,所以睡的断断续续。早上醒来不到六点,人觉得不明显烧了,喝一大杯水又睡了一会。
再次醒来六点多,如果不是要提醒山下家人(我在山上独居)还有昨天同坐我车的人们,我还可以不说中招,免得不必要紧张,七点过一点微信通知家人,告知这次真的狼来了。
还好,家人们昨、今天表现都正常,目前为止都没受我影响,不发烧不咳嗽等。前天下午同坐一车的人们(全程都戴口罩)目前反应平静,没有随我阳。
昨天今天除了偶尔咳嗽有痰,鼻涕多,头闷头痛已逐步减轻到完全消失,体内有极少偶尔刺痛(不剧烈,不多几次),就算杨过行列了。昨天三餐饭一顿没少,只是饭量明显减少。
三年心心念念防火防盗,终于对决一把,还好,最难受不过几个小时,也就过去了。一片药没吃。
打算过三天下山去医院做核酸检测,确定阴了才能回返社会。
值得自我表扬公民意识的是,前天晚上推辞了两场饭局约会。当时考虑当天进城回来,接触社会面较大,不必要聚会能不参加总是好事。
以上非医学临床教案笔记,各位有志喜洋洋亲请勿与我对号入座,以自己实操版本为准。
我就先阳为敬了。
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