好内容我来评
　　在日常生活中，我们经常会听到馋嘴猫、小馋猫之类的说法。那么，为什么有些人明明不饿，却总是忍不住想吃东西？其实，这跟大脑的神经活动有关。今天我们就来聊聊关于食欲的问题。
　　01食欲是什么？
　　食欲，是人对食物的欲望，也就是想要吃某种食物或某类食物。它既包括对食物的生理需求，也包括对食物的情感需求。
　　一般来说，人在饥饿的时候，会特别渴望食物。但是，在吃饱之后，人们就会觉得肚子饱了。
　　因此，当人感到饥饿时，身体内的血糖水平会迅速降低，这时大脑中的一些细胞，就会发出信号，告诉我们的身体需要补充能量。
　　如果此时没有进食，那么，体内的糖原储备就会被消耗掉，进而导致低血糖。而低血糖，不仅会导致人体虚弱无力，严重者甚至会出现昏迷、休克等危险症状。
　　02人为什么会嘴馋
　　从生理学的角度来说，人的食欲是由大脑控制，同时受下丘脑和垂体的调控。
　　其中，上丘脑是调节机体摄食活动的中心。
　　当人体处于空腹状态下，胃部排空，这时候，上丘脑中负责饥饿感的神经元，就开始工作。
　　这些神经元，会将信息传递给其他神经细胞，从而让它们产生想吃的感觉。
　　不过，这种由上丘脑控制的食欲，往往只持续几分钟的时间。
　　因为，一旦有吃的，或者闻到味道，人们的注意力，就会被吸引过去。
　　也就是说，当我们被美食诱惑的时候，虽然嘴巴里喊着好想吃啊，但事实上，我们的身体，并没有真的饿。
　　另外，除了饮食因素之外，睡眠不足也会影响人的胃口，这也是很多人在睡前容易感到饥饿的原因。
　　03饿了，该怎么办
　　既然，人并不是真的饿，那又该如何缓解呢？
　　首先，我们要明白，什么是真正的饿。
　　医学界认为，成年人每天摄入热量为2000大卡左右，即可维持正常生命活动。
　　对于普通人来说，只要保持正常的饭量，就可以满足日常所需。
　　当然，如果你平时经常暴饮暴食，或者是过度节食，那就很容易造成营养不良。
　　其次，我们可以适当增加运动，以增强身体的代谢能力。

南京楼市新政两小时夭折，传递了什么信号？刚刚过去的周末，南京市房协官方微信宣布全面放开二手房限购。这条被业界感叹为无底线救市的消息刚发布两个小时就被删除了。为何被删除？绿建之声先普及一下取消二手房限购将会带来哪些后果，就纽约奶粉断供进入紧急状态，地下交易高达五倍，倒爷开始收国奶纽约市长亚当斯今日宣布该市进入紧急状态。亚当斯表示，婴幼儿配方奶粉的短缺给当地家庭造成了难以想象的痛苦和焦虑。事实上，不仅是纽约，整个美国都陷入了奶粉荒。截至5月23日的这段时间里猴痘病毒出现人传人，世卫发布预警！比尔盖茨预言猴痘暴发？中国有没有？猴痘病毒来了由于其近亲天花给人类留下了巨大的阴影有关猴痘的新闻最近频频登上热搜我们此前也进行了一些报道罕见疾病，多国暴发！如何预防？一文了解欧美出现罕见猴痘疫情，世卫组织紧急会议！换标华为，给问界M5注入灵魂？小康董事长回应了！交警提示违法近期，不少问界M5车主将金康赛力斯车标抠掉，贴上了HUAWEI标志。有车主称，换标后，简直是注入了灵魂。问界M5是华为联合赛力斯（小康股份子公司）打造的高端系新能源智能汽车品牌AI英超前瞻曼城VS维拉，杰拉德何德何能阻击曼城？都是剧情需要？好兄弟别再算积分了，曼城和利物浦谁夺冠重要吗？不重要啊，反正咱们也分不到一分钱，就看看图个乐不好吗？各位粉丝朋友们早上好，我是阿胜。咱们今天聊一下，曼城和维拉。其实这一段时间我都在案例妻子拒绝生育，丈夫起诉离婚并索要精神赔偿，被法院驳回随着社会的发展，人们思想进一步放开独立，部分人群不再太纠结于父母加孩子这种世人眼中的完整家庭，丁克类人群就是其中的代表之一，丁克一词来源于英语DoubleIncomesNoKids看到保洁大妈的侧颜，被惊艳到了，哈哈哈难不成是富婆体验生活嘿兄弟们你们都在这干嘛呢？来给我让一个位置出来我也想躺着！这美女是不是准备要去抓小三呀？这拿着吊瓶就出去了？看到这我立马拉着我闺蜜跟我试了一下，结果医院让我住院治疗！这才是平凡之中广东98年厂妹创业成功逆袭成董事长，身价78亿，如今被戳穿了在广州的一个办公楼里，一个穿着蓝色牛仔裤的女生带着身后的几十名员工一起朝着面前的镜头鞠躬道歉。然而等镜头一关，拍摄的人朝着后面一个员工说道唉唉，你怎么笑场了。笑场的人开口对不起哈哈吴彦祖怎么老成这样！他戴佛珠像牧师，老婆皮肤皱巴老人手更抢镜受审美整体大环境的影响，不同地区的流行风格呈现出了明显不同的色彩，而与群内强调冻龄的时尚风潮相比较，欧美圈则更加青睐展现轻熟魅力，在好莱坞发展的吴彦祖，如今也早已放弃曾经的鲜肉形象清华女博士放弃百万年薪，回农村种地，如今身价过亿在网上经常出现这样的话题，给你一百万让你打自己最好的兄弟一巴掌，你会同意吗？评论区当中大把网友调侃但凡多犹豫一秒钟，都是对这一百万的不尊重。而今天我们要讲的这个人，她是清华大学博士一瓶甲硝唑几块钱，或许能摆平这4种疾病，别白白错过由于科技的发展，医学领域也获得了巨大的进步。在医学研究者们的共同努力下，越来越多的疑难杂症得到了有效的治疗。越来越多的药物也被研发出来，方便了大家的生活。如今，每个家庭中都会有个简