三月流焱用心生活，努力向上

　　如果还不能拥有自己期待的人生，就先好好爱自己，随心、随性、随意，不丢失快乐，别迷失自己。
　　Ifyoucanthavethelifeyouexpect，youshouldloveyourselffirst，followyourheart，followyournature，andbefree。Dontlosehappiness，anddontloseyourself。
　　生活是自己的，不是活给别人看的。不要太在意别人的看法，不要迷失在别人的评价里，走自己的路，做自己就好。这一生，愿你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。加倍努力的每一天，都是这辈子最亮的时光！
　　Lifeisyourown，notforothers。Dontcaretoomuchaboutothersopinions，dontgetlostinotherscomments，justfollowyourownpathandbeyourself。Inthislife，Ihopeyouwillliveavigorousandgreenlifewithoutbeingtiredbytheeyesofothers。Everydaythatyouredoubleyoureffortsisthebrightesttimeinyourlife！
　　无论顺流还是逆风，按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，努力向上。
　　Regardlessoftheupstreamordownstream，livewithyourheartandworkhardtomakeprogressaccordingtoyourownrhythmandyourownwill。
　　希望我们的激情，都在热爱的事业上，而不是各种小事，带来的情绪上～
　　Ihopethatourpassionisinthecausewelove，notintheemotionbroughtbyallkindsofsmallthings
　　你的焦虑一般来源于过去和未来，而它们都不属于现在，与其焦虑不如认真做好眼前的事，行动是打败焦虑最好的办法。
　　Youranxietygenerallycomesfromthepastandthefuture，buttheydonotbelongtothepresent。Itisbettertodowellinthepresentthantoworry。Actionisthebestwaytodefeatanxiety。