舌头透露健康秘密
在进行中医诊疗时,中医师常常会看患者的舌头,再综合其他方面的诊察情况,判断患者身体出了什么问题。小小的舌头竟然藏着很多健康秘密。
中医学家曹炳章在《辨舌指南》中指出:"辨舌质可辨脏腑的虚实,视舌苔可察六淫之浅深。"一般在进行舌诊时,中医师会将观察舌质、舌苔与辨证结合,综合分析,全面衡量,参考其他证候,做出正确的判断。
"舌是脏腑的外候"
中医舌诊约有3000年的历史。明末及清代中叶,在叶天士、薛生白、吴鞠通、王孟英等中医大家的继承和完善下,舌诊有了更大的发展,成为中医诊断疾病的"利器"之一。
为什么通过望舌可以诊病呢?中医认为,脏腑通过经络与舌相连,无论生理状态还是病理状态,都能反映于舌。在病情变化过程中,机体阴阳的盛衰、津液的存亡、气血的调和与否,均可在舌上得到体现。观察舌的变化,即可知脏腑盛衰(内脏器官病变)、病邪凶吉进退(疾病严重程度),故有"舌是脏腑的外候"的说法。因此,舌诊也就成为历代医家高度重视的诊病手段。
正常舌象什么样
舌诊主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。
舌质,又称舌体,是指舌的肌肉脉络组织。
舌苔,是舌体上附着的一层苔状物,由胃气所生。
正常舌象的主要特征为舌体柔软灵活,舌色淡红明润,舌苔薄白均匀,苔质干湿适中,简称"淡红舌,薄白苔",也被人形象地称作"桃花舌"。舌象正常说明胃气旺盛,气血津液充盈,脏腑功能正常。
舌象异常要当心
舌色、舌形、舌态、舌下络脉以及舌苔的异常,均可反映不同的身体问题。
01
舌色
舌头的颜色就像身体的"温度表"。如果舌的颜色浅淡,说明身体的热量不足,往往是阳虚的表现。如果舌的颜色过红,则多为实热或阴虚的表现。
02
舌形
舌形胖大,多由水湿内停、痰湿热毒上泛所致,是脾胃运化功能较差的表现。舌体瘦小而薄,则是气血两虚或阴虚的表现。
03
舌态
舌态指舌体的动态。舌体软弱无力,不能随意伸缩回旋,称为萎软舌,是气血不足的表现。舌失柔和,屈伸不利,或不能转动,板硬强直,称为强硬舌,多见于热入心包、高热伤津或风痰阻络者。舌体震颤抖动,不能自主,称为震颤舌,为肝风内动的征象。
04
舌下络脉
舌下络脉粗胀,或呈青紫、绛紫、紫黑色,或舌下细小络脉呈暗红色、紫色网络等,皆为血瘀的征象。
05
舌苔
舌苔的厚薄可反映邪气的深浅。舌苔由薄转厚,提示邪气渐盛,或表邪入里,为病情发展的征象。舌苔干燥,扪之无津,甚至舌苔干裂,提示体内津液已伤。舌面油腻,似有一层薄蜡,称为腻苔。腻苔多由湿浊内蕴,阳气被遏,湿浊痰饮停聚舌面所致。
望舌要注意两点
第一,要掌握好时间。 刚吃过或喝过东西,存在染苔的现象,会影响医生观察舌苔本来的质地和状态。比如:刚喝过黑芝麻糊,舌头呈黑色;刚吃过辣的东西,舌头会变红;吃了桔子,舌头会发黄等。早上刚起来适合观察舌苔,也可在进食至少半小时后再看,可多观察几次。
第二,注意周围环境的光线情况。 望舌时,应面向光亮处,使光线直射口内,不要在有色的窗下进行望诊。夜间望舌时,应在强光下进行,否则不易分辨舌的颜色。学会如何望舌后,可以经常给自己和家人看一看,以便大致了解身体状况。
文:辽宁省丹东市中医院呼吸科主任 王文阁
编辑:梁婧 李诗尧
校对:马杨
审核:徐秉楠 王乐民
晚饭经常喝杯酒的人,现在身体怎么样了?调查结果显示出来了白酒是中国人比较重要的饮品,并且关于白酒的争论也一直以来都是比较多的一部分,人认为白酒对身体是百害而无一利的,经常喝酒身体健康肯定会有很大的影响,也有很多人认为适当的喝一些白酒其实
立秋秋季如何科学养生图源网络立秋,是二十四节气之第十三个节气,秋季的第一个节气。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧
阳气才是最好的药!张仲景最爱用的一味中药,升阳散寒,能量超强阳气才是你最好的药!今天贾医生来跟大家分享一味张仲景最爱用的中药,升阳散寒,能量超强!说到这里,可能有些人就已经从猜到我说的是哪味药了,没错,就是桂枝。张仲景有个特别出名的方子,叫
湖人负掘金无缘6连胜詹姆斯休战不该遭批约基奇的境界远超常人大家好,我是183蒙面男子。今天一场西部对决,湖人队客场以109122负于掘金队,送上关于这场比赛的5句话球评。1。先聊几句今天没有出场的詹姆斯。湖人队之前已经取得了本赛季最长的5
世乒赛国乒表现出色,但球迷却说这是近年来感官体验最差的比赛!正在卡塔尔多哈举办的世乒赛预选赛正在如火如荼的开展着,我们的国乒选手表现出色,孙颖莎陈梦等国乒五朵金花都以小组第一出线,且均以大比分获胜,不难发现选手们的实力差距非常突出,他们在混
广东宏远,本赛季夺冠还充满变数广东队和浙江队本赛季打了三场比赛。前两场比赛双方各胜一场,第一场比赛广东一分惜败给浙江,第二场浙江的十三连胜被广东终止。同样,第三场比赛前广东宏远如日中天,也同样豪取十三连胜。如果
太突然!巨星宣布结束了再见,大圣。在35岁的梅西捧起大力神杯,37岁的C罗在沙特发挥余热时,33岁的贝尔却选择了说出再见。9日深夜,威尔士巨星贝尔宣布结束自己的职业生涯,正式退役。贝尔在世界杯后选择了告
人到中年,才知道父母越老越薄情的原因文夏莫01卷首语人,生来弱小。就像是一颗嫩苗,在父母百般的呵护与关爱之下,才避过了暴风雨的侵袭,避过了艳阳天的考验,慢慢得以成长。父母的恩情,孩子往往一生都难以回报。色诺芬曾说过我
张学良多次婉拒宋美龄看望他,直到1957年才见面,主要有4大原因1950年4月16日,被囚禁在中国台湾省新竹市五峰乡井上温泉的张学良,接到宋美龄要看望他的消息,起初很是高兴,但高兴过后,思来想去,又回信婉拒了宋美龄。在信中,张学良说道自己居住的
李朝时期,儒学未成为社会主导思想的原因是什么?李朝时期,儒学未成为社会主导思想的原因是什么?首先,在回答这个问题前,我们需要知道,李朝是越南历史上统治时间比较长的封建王朝,共传九世,前后存在了216年。李朝是越南社会封建中央集
切实以六个坚持锤炼党性指导实践推动工作团十八届中央委员团中央机关服务中心党委书记李文革习近平总书记指出不断谱写马克思主义中国化时代化新篇章,是当代中国共产党人的庄严历史责任。继续推进实践基础上的理论创新,首先要把握好新