孕妈请注意!羊水真的很重要!
什么是羊水少
妊娠晚期羊水量少于300ml者,称为羊水过少。
超声检查通过羊水指数或羊水最大暗区垂直深度来评估羊水量。羊水最大暗区垂直深度(AFV)≤2cm或羊水指数(AFI)≤5cm为羊水过少,羊水指数<8cm为羊水偏少。
羊水过少的危害
1、如羊水过少发生在妊娠早期,胎膜可与胎儿粘连在一起,造成胎儿严重畸形。
2、妊娠中晚期可能因羊水过少导致胎儿肢体受压迫变形,或因羊水过少导致胎儿肺部发育不良。
3、分娩期羊水过少,可导致宫缩时胎儿脐带受压,胎儿宫内窘迫或新生儿窒息发生率也明显增加。若同时合并羊水混浊,则可造成新生儿吸入性肺炎或呼吸道阻塞,增加新生儿死亡率。
4、羊水过少也会导致孕妈手术分娩率和引产率增加。
总之,羊水过少对胎儿危害较多,准妈妈们如果发现自己的腹部增长不明显或胎动异常,应该及时到医院检查,在医生指导下进行必要的治疗。
如何快速增加羊水量
小康提示
若是孕妇检查时发现羊水过少,并且胎儿也出现畸形,这时建议立即终止妊娠,这对于孕妇本身和胎儿都是最正确的做法。
在确认胎儿无畸形且无需医学治疗的情况下可采用下面4种方式。
Part.1
多喝水。这是因为身体有充足的水分,羊水也会随之增加。议孕妈每天喝8-10杯水,也可多喝豆浆或有营养的汤水。
喝水需少量多次合理分配到一天中,切记一次性大量喝水,避免因为不合理饮水出现水中毒的情况。
Part.2
吃含水量高的蔬果,增加身体水分,从而增加羊水。
Part.3
适当的运动量有助于促进血液循环,在一定程度上增加羊水量。如游泳、饭后散步、孕妇瑜伽等。
Part.4
左侧卧位能使血液在子宫血管里流动的更顺畅,胎儿的血液也会按正常速度流动,羊水指数可能会因此提高。
羊水过少的孕妇心理压力可能比较大,建议准爸爸给予更多的心理安慰和关心,帮助孕妇消除心理忧虑。
羊水过少的孕妇心理压力可能比较大,建议准爸爸给予更多的心理安慰和关心,帮助孕妇消除心理焦虑。