晚上好呀。 之前每次写穿搭都有人说＂还是要瘦＂＂只有瘦了才能这样穿＂，其实我一直觉得，不管是什么身材，都可以穿出属于自己的美。 这次就请来了两位达人来分享，她们不受身材限制，自信地穿出了自己的风格。看完她们的分享，或许能帮大家打开新思路—— 一位是太阳小赵。用她的话说，自己是＂白白胖胖、充满希望＂ ，一对梨涡非常可爱，笑起来超级甜。喜欢休闲舒服的穿搭。▼ ＂显身材的衣服我也爱，穿上我会觉得自己魅力四射哈哈哈哈。＂ @太阳小赵 另一位是李与书。她喜欢复古风和韩式风格，喜欢彩色单品，经常玩混搭。▼ ＂最近几年，我的审美观念变得更包容了，对自己也更包容了，意识到不用刻意改变自己的身材也可以穿想穿的衣服，并且效果也不错，就没想过减肥了，健康就好了。＂ @李与书 她们还有一个很大的共同点是笑容都明媚好看，感染力非常强，我每次刷她们的图和文字都能感受到那股积极、乐观、自信的能量。 但跟她们聊的时候我发现，她们也自卑过，经历过不敢穿这不敢穿那的时期，也试过为了迎合大众审美去改变自己。 所以这篇除了穿搭，我还请她们分享了如何建立自信、怎么找到自己的风格。 一起来看看吧： （例牌申明：本文不含任何商业软性植入，下文内容均代表分享者个人观点） 太阳小赵＂一定要觉得自己是最美丽的女孩，别在意别人的想法，不要吝啬展示自己的魅力＂ 大家好呀~我是小赵，一个哲学专业的在读研究生，今年24岁。身高170cm，体重67.5kg，是肚子大屁股大的梨形身材~▼ 作为一个从小学三年级到现在都没真正瘦下来的女生，成长路上听了不少别人对我身材的评价，＂看看你肚子上的肉＂＂快减肥吧，瘦一点更好看＂…… 之前的确会有一些自卑情绪，会穿宽松的衣服遮肉，或者穿觉得会显瘦的一身黑，拍照的时候会挡住半边脸。▼ 大学的时候总有人叫我＂小胖子＂，每次听到我都很生气，减肥的动力之一就是以后不要再听到有人说我胖。 但是减完之后还是有人叫我＂小胖＂，然后我就明白，每个人关于胖瘦美丑的标准不同，根本没有必要为了别人的眼光去改变自己。大一的我▼ 我看美剧里的女孩，她们肚子上有肉肉，脸上有雀斑，但却是那么自信有感染力，后来我就实现了这种＂自我和解＂。 有肉肉真的无所谓，只要给人的感觉是舒展的就好。现在对女生的要求真的好高，吃完饭肚子凸出来会被说，小腿粗会被说，匪夷所思，为什么要被人这么要求啊！ 我前几年每次P图都要P很久，直到P成模特身材才会发朋友圈，然后收获一堆赞和夸奖，现在看来连带着夸奖都是假的，因为被夸的只是经过软件后期处理过的自己。 现在我拍照后期就调个色，朋友看到我发的朋友圈，说好看是挺好看就是有小肚子p掉就好了，然后我果断拒绝哈哈，只要自己喜欢就好，别人的看法真的没有这么重要。▼ 我一直觉得自己就是一个普通的人，穿得也很普通。在穿衣搭配上，要多尝试才会找到自己的风格，而且每个时期的风格都会随着自己当时的心境发生变化。 我现在比较喜欢休闲舒适的风格。夏天喜欢穿吊带，秋冬喜欢卫衣和牛仔裤，对我来说舒适耐穿很重要，显身材的衣服我也爱，穿上我会觉得我魅力四射哈哈哈哈。▼ 我不太适合比较正式的衣服，穿上会觉得透不过气，好像不是我的衣服。裙子也是，早上穿裙子出门中午就得回家换，牛仔裤运动鞋才是我的爱。 我在东北比较冷嘛，秋冬必备的单品是质感好的大衣和羽绒服。▼ 外套穿得厚，但不影响我可以在里面穿自己喜欢的衣服，而且冬天对微胖姐妹更友好啦，可以选择遮肉显瘦的搭配哈哈。 一件质量好的打底衫也很有必要，想要保暖的话可以在外面配衬衫、卫衣、毛衣。牛仔裤也是必不可少，百搭又抗风。毛线帽我也很喜欢。▼ 不想秋冬太沉闷就会运用一下色彩搭配，比如说棕色和绿色、黑色红色，有时候加一点颜色就会比较出彩啦。▼ 我觉得想要变自信，非常有必要的一步是远离打击你的朋友，多跟积极向上的人在一起。 同时也要改变自己。如果对自己身材真的不满意，连自己都看不过去，那每天宣扬要自信也是无济于事，一定要行动起来去运动，迈出改变自己的第一步！▼ 我现在也在坚持运动，一周三次左右，每次一两个小时，出汗会让我开心，调节生活节奏，心态也会变很好！▼ 说实话，我有收到过类似＂她这么喜欢运动还是没有瘦＂等等不太友好的评论和私信，刚开始会有些不舒服，不过后来一点都不会影响我的心情，不开心我还会怼回去哈哈，内心呼喊少来定义我！而且大多数姐妹都很友好很暖（疯狂比心！！） 姿态也会影响心态，走路抬头挺胸，交流的时候看着对方的眼睛，敢于说出自己的真实想法。要去做一直不敢尝试的事情，完成之后就会有＂也没这么难嘛，我好像可以完成任何事哎＂这种感觉，这就是我自信的来源。 李与书 ＂我发现不用刻意改变自己的身材也可以穿想穿的衣服＂ 姐妹们好呀，我是99年的狮子座，现在在杭州做策划类的工作。身高172cm，体重130斤，体型嘛，是偏向四六分的苹果型身材。▼ 在形成自己的审美观念之前，我最喜欢杜鹃那样的骨感身材，觉得穿衣服非常好看，也能尝试更多风格。 为了减肥，我试过跑步、跳绳、游泳、节食……但每次都会非常快地以管不住嘴告终，我就是很典型的＂每天都是减肥的第一天＂那种人。 但最近几年，我的审美观念变得更包容了，对自己也更包容了，意识到不用刻意改变自己的身材也可以穿想穿的衣服，并且效果也不错，就没想过减肥了，健康就好了。▼ 改变不是从某一刻决定或者发生的，是超级多的新尝试的累积。这些尝试包括换发型、染头发、穿吊带、学会戴贝雷帽、换腮红颜色、学新的眼妆……▼ 等积累到一定程度以后，身边的人开始意识到我的变化，然后我才忽然发现，咦，自己好像跟以前不一样了。 我以前不敢穿紧身衣，不敢穿吊带，后来试了发现，夏天穿吊带真的好舒服好凉快！就冲这点也要狂穿！！▼ 我的穿搭其实没有很大的难度，因为我偏爱宽松的衣服，到了秋冬里面还能穿很多件。今年我偏爱羽绒服，冬天的穿衣重点就是，保暖为主，多用色彩单品！▼ 平时利用率最高的就是帽子，这样我可以不洗头，还能让整个穿搭更有层次嘿嘿。▼ 白色的袜子也有很多，不管什么穿搭它都能配合得很好。经常穿黑色皮鞋，它们可以让任何搭配变得复古起来。▼ 我还有非常多耳夹，珍珠和金色环形的为主，算自己的小亮点吧。▼ 我本身就是高个子，现在也不是很在意自己的身材，所以不会往显高显瘦这个方向去思考穿搭，真实存在的东西也不会想要去修饰~ 其实我的好多穿搭在实际看起来会显矮显胖，甚至会有很多人觉得，我看起来身高根本没有172，但是一站到我的身边就会发现，原来这个人真的很高哈哈哈。 我觉得穿衣服是为了身体，但如果是穿搭，更多的是想表达个性或态度。如果局限于修饰身材，会少了很多有意思的东西。 不过在穿衣搭配上，我到现在还没找到最适合自己的风格，因为还没有尝试完目前认识到的所有风格。我有非常喜欢的风格，就是我展示比较多的复古风和韩式风格，不管怎么尝试，最后还是会对这类穿搭心动。▼ 分享几个我觉得有助于找到适合自己的风格的方法： 首先穿的衣服要合适你的身形。我小时候不懂，虽然是高个子，但买的都是均码的衣服，非常不合身，穿起来就不好看。 其次是认可或者包容尽可能多的风格。如果认可的风格很局限，那能尝试的衣服就很局限，可能就会错过真的合适自己的。说实话，如果是再早一点的年纪，我是无法理解红丝袜、貂、仿皮草这些衣服的，但现在我已经蠢蠢欲动了哈哈哈。 如果喜欢的话，可以多接触艺术类的作品（电影、展览、电视剧、杂志图等）。看这些能带来很多穿搭灵感，还有色彩的感受，能很直接地融入到自己的穿搭里。 我非常喜欢看电视剧、电影、纪录片，还会刷各个教授的b站视频，对审美真的有超级大的帮助。 特别是电影，我尤其喜欢侯麦，非常直接地影响了我对色彩的感受。整个人审美和思维都更开阔了以后，对自己的认知也会不一样。▼ 最后就是，一定要抛开身材、抛开外貌，单纯从喜不喜欢来想，要不要去尝试某种风格。我以前也想不到，自己会完全不顾及小肚子去穿吊带、不顾胸型去穿紧身上衣，但现在我不仅做到了，还觉得自己这样非常好看。而且一个人自信去展现的时候，气质一定是大过好不好看的，甚至还会改变别人的看法，＂原来还能这样哈哈哈＂~▼ 我非常喜欢混搭，在穿衣上不算有限制，如果是我能想到的混搭，我都会试一试的。 如果穿到效果没那么好的就立马换掉哈哈哈哈，效果不好，那就是不喜欢，不要在自己不喜欢的东西上浪费时间。但如果是别人觉得效果不好，我觉得好看，那就不care别人的想法了，谁都不能审美绑架我。▼ 有件事我要特别说一下哦，我一直很喜欢自己的小眼睛，从来没有因为这件事自卑过。 我的眼睛虽然不大，但笑起来弯弯的，特别有神，就算小时候会有很多小朋友嘲笑我的眼睛很小，甚至会说＂全班只有你的眼睛最小＂这类话，但对我没什么杀伤力，因为我从来不觉得这是我的弱点。▼ 还有一部分原因是，我妈妈从小就会对我说：＂你的小眼睛看起来又机灵又可爱，真奇怪，怎么你的小眼睛这么有神这么好看啊＂这些话，所以我从小就觉得自己的眼睛很特别哈哈哈哈。▼ 不过我确实试过贴双眼皮，在大学话剧演出的时候因为角色需要贴过，但贴了以后感觉和我整个五官非常不搭，没有原本的样子协调好看，所以我再也没有干过贴双眼皮这件事。 ＂做自己＂说起来简单，但我也是花了很多时间才成长为现在的样子。 我最直接的努力就是赚钱，不遗余力地搞钱。因为想要赚钱，我做过超级多兼职，做过地推、给楼盘打电话、辅导机构老师、礼仪、翻译、柜姐…… 手头有了更多的钱以后，整个人会更有底气，也能满足自己更多的物质需求，比如给自己换手机、买相机、玩胶片、定期和朋友去旅行、买行头等等，看到想买的东西就会毫不吝啬地买。（不鼓励我的消费观哈哈哈，但是搞钱真的非常重要。） 还有一个努力就是一直去做让我很害怕的事情。我越怕什么，我就会逼自己去试试看，到不怕为止。 我以前一上台声音就会发抖，然后上了大学就逼自己，只要有上台的机会就上。到最后，我每次上台都很淡定，甚至可以上台演戏哈哈哈，大学期间参演了话剧《雷雨》，而且饰演的是和我本人形象反差特别大的繁漪。这是一段让我非常非常骄傲的经历！ 所以我会用大胆来形容做自己，每次挑战，都鼓了很大的劲。而且每次挑战成功都是对自己的鼓励：这么难的事我都做到了，还有什么事是不能摆平的呢？然后整个人就会自信爆棚哈哈哈。 我平时也会被问怎么才能变自信，我觉得不能太着急，也不要赶潮流。 不要因为大家都在说做人一定要自信就觉得：＂怎么所有人都这么自信，只有我自卑啊，那我也要赶紧自信起来＂。也不要因为最近在流行什么，但我没有就觉得自己out了。不是别人不自卑，只是大家自卑的点不同而已，你羡慕别人的同时，别人也可能会因为你身上的某个点羡慕你。 所以，不要把精力用来纠结自己不好的地方，要用来发挥你的长处。 像我没有很精致的五官，也没有很苗条的身材，但我会穿搭啊，我会写东西啊，我会拍照啊哈哈哈，做擅长且喜欢的事情，才会让你越来越好，反复纠结缺点是不会变好的。也不要排斥自卑，我看起来很阳光自信，但还是会有自卑的时候呀~完全不妨碍我越来越自信啊！▼ 呼~又是好长好长的一篇，喜欢这篇的小伙伴记得，为她们打call呀~ 你们有什么变自信的方法、拍照的技巧，都可以来留言哦。 今天就到这里，祝大家都能自信满满，开心地度过每一天。 晚安，明天见：） 编辑：王一 统筹：Meow，JOY *图片由分享者独家提供给【黎贝卡的异想世界】，未经授权不得使用 出道被称＂小宋慧乔＂没火，现在凭＂恶女＂风美出圈，她是怎么让自己美貌最大化的？
前IG冠军野辅回归赛场？LPL训练赛曝光，Rookie呼声持续高涨2022电竞季时间来到11月4日深夜，备受瞩目的S12英雄联盟全球总决赛脚步将至，根据赛程安排，T1DRX将在11月6日正面对决，竞逐全新的LOL召唤师杯。在此之前，LPL赛区频频S12社媒价值榜赛场以外，LPL的战队和品牌谁是赢家？B面S12S12全球总决赛已经进行到了最后阶段，11月6日，两支LCK队伍T1与DRX将会师金州勇士队的主场大通中心球馆，争夺最后的冠军，大魔王Faker将对个人生涯第4次S赛冠军发起冲击，为什么会得肾结石？可能与2个因素有关，千万别忽视了肾结石属于肾脏疾病的一种，那些持续腰痛的人不要当做普通的腰肌劳损，腰椎病变去对待，还要判断是否结晶物质不断累积让肾脏受损。作为泌尿系统疾病之一，需发现疾病信号之后配合治疗。当然，关21710！哈登太强了，恩比德缺阵，里弗斯有信心助76人豪取4连胜在当下NBA中，很多球迷认为哈登现在在76人的能力不如火箭时期那般强势，但事实真的如此？在上一场76人战胜奇才，哈登出战37分钟，投篮17投8中，三分球6中2，砍下了23分7板17揭示颠覆你认知的中国民企1。中国500强里面，前20名有13家制造业，3家互联网（京东阿里腾讯），2家房企（碧桂园万科），1家保险（泰康），1家零售（国美）而美国企业前20名，则有8家医疗，3家零售，3家中国股市被低估的6大低价潜力股，未来3年涨幅可能达到200低价股通常是指10元以下的股票，低价股一直以来就受到很多投资者朋友喜欢，第一个是因为它的价格优势，第二是大多低价股位置低，超跌的效应大，第三是因为有很多乌鸦变凤凰的传奇案例，比如今2022中国再生资源回收行业总回收量2021年是十四五的开局之年，我国生态文明建设进入降碳为重点战略方向推动减污降碳协同增效促进经济社会发展全面绿色转型实现生态环境质量改善由量变到质变的关键时期。全面推进废旧物资循环腾讯副总裁已担任中国联通董事据国家市场监管总局官网消息，联通创新创业投资有限公司与深圳市腾讯产业创投有限公司新设合营企业案获无条件批准，审结时间为10月18日。据了解，在此之前中国联通与腾讯公司已有诸多交集。美欧贸易战？法德对美国发出威胁，亲近中国或成欧洲唯一选择美国提出的通胀削减法案让欧洲十分不满，在此背景下，法德领导人达成共识，如果有必要，他们将对美国进行贸易报复。据国内媒体观察者网报道，近日，美贸易代表戴琪与欧洲就推进通胀削减法案的谈日本丢冠！预赛仅第四的中国体操男团在决赛夺冠，领先日本4分多北京时间11月3日，2022年体操世锦赛继续厮杀，在备受关注的体操男团决赛中，中国体操男团在决赛大爆发，以257。858分力压夺冠热门日本男团获得冠军，同时也锁定了巴黎奥运会男团门曝孙铭徽因肩伤已离开中国男篮返回杭州治疗该次伤情源于旧伤复发北京时间11月3日，今日，国内篮球记者宋翔通过社媒发文报道称孙铭徽已经因伤离开中国男篮，他已经返回杭州治疗肩伤。孙铭徽在联赛中肩伤复发，并逐渐严重。本月中旬，中国男篮将于2023年