为什么喝奶茶会失眠呢? 有没有人跟我一样喝完奶茶失眠的啊啊啊!已经好几个月没喝过奶茶了,突然忘记自己晚上时间是不能喝的,结果喝了一大杯,精神了一夜…… 某度查出奶茶当中会添加茶叶或者咖啡因,一杯奶茶相当于2-4杯的咖啡因量,相当于一次4罐红牛的量,所以喝奶茶之后会出现精神兴奋的现象,往往会一夜到天亮。 晚上喝奶茶失眠对身体是有极大伤害的有以下几点: 1、晚上11点前就要进入深度睡眠的,不然各个器官得不到休息,相当于超负荷的工作,会引起身体不适。 2、会变得容易衰老、黑眼圈加重、免疫力下降,影响生活工作。 3、常喝奶茶的人也会因奶茶而发胖,糖含量较高,会加速皮肤衰老。 大家多注意适量饮用奶茶,避免长期饮用影响身体健康。