痛风症的成因有哪些? 痛风症的形成有八成原因身体代谢,由于人体细胞分解所制造出来的普林过高所导致,另外饮食也可以使身体的尿酸值变高。痛风症的形成还有以下的成因: 痛风症成因1。高嘌呤饮食 如果日常生活经常进食海鲜、动物内脏和啤酒等的食物,这些食物当中的普林含量非常高,如果经常进食这类的食物,便很可能会破坏身体的平衡,使身体的尿酸过多,而如果尿酸在血液中的含量超出饱和度,就会转化结晶,使关节发炎,形成痛风症。 痛风症成因2。压力、过劳 当人体的压力过大时,又或者身体过于疲劳时,会使人体的代谢率下降,久而久之老废细胞会在身体慢慢累积,让尿酸值上升,使患有痛风症的机会大增。 痛风症成因3。经常饮含糖饮料 身体进行代谢果糖的过程时,因为会消耗大量细胞的能量,从以会形成大量的尿酸,如果经常饮用含糖饮料,便会大大增加患上痛风症的机会。有研究指出每天摄取超过500cc含有。糖饮料,患上高尿酸疾病的机会增加74。 痛风症成因4。激烈运动 在短时内进行剧烈减肥节食,很容易让肌肉和脂肪过度分解,从而在身体形成肌酸酐和尿酸,大大增加患有痛风机会。如果是进行减重,应该要循序渐进,每月减23公斤为佳。 痛风症成因5。肥胖 肥胖除了会增加患上心血管疾病的机会,而肥胖人士患痛风症的机会也较高,由于皮下脂肪较多,会干扰身体尿酸的代谢。 痛风症成因6。饮酒 饮酒会刺激到肝脏增加尿酸的生成,造成体内尿酸大量累积。另外,酒精会使体内的乳酸增加,让尿酸更难排出体外,大大增加患上痛风症的机会。