冬天的周末，不想开车太远，又想有个安静的地方可以享受大自然所馈赠的一切，这样的小心思在很多城市不费力气就可以做到哦！
　　今天给大家介绍夏洛特城区周围的休闲徒步路线呀，很适合全家游的那种。
　　想从繁忙的都市生活中逃离一天，好好地放松身心吗？那就试试LattaNaturePreserve拉塔自然保护区吧！
　　拉塔自然保护区在Charlotte北边的Huntersville，离市区很近，周末睡个大懒觉再出发都不迟。这里拥有超过1460英亩的土地，是MecklenburgCounty梅克伦堡县蕞大的自然保护区。
　　这里有长长短短的徒步路线，或在森林里穿行，或绕着湖水（MountainIslandLake）徜徉，还有历史遗址保护区（可惜上个星期没开门）。你可以按自己的喜好去计划在那里度过的好时光，一定不会失望的。
　　我们虽然是冬天去的，保护区里仍然不少人来游玩，景色也很不错。夏天和秋天估计就更美了。冬天去的话建议大家走图上的BuzzardRockTrail和Laura’sTrail，很休闲，但是可以欣赏湖景和湖边各种形状的大石头，挺好照相的。
　　LattaNaturePreserve
　　6345SampleRd，Huntersville，NC28078

中国食道癌高发？医生这4种食物尽快撤下餐桌，嘴馋也不行！据相关研究发现中国的食道癌患者正在呈现出逐步上升的趋势，截止到现在为止，中国已经成为了食道癌的高发国家，每年因为食道而死去的人群已经多达将近50万。那么为什么会出现这种情况呢？医生有助生发的食物核桃与黑芝麻如今，很多人因为工作压力大精神焦虑生活作息不规律，饮食结构不均衡等种种因素而触发了脱发的现象。如果想要遏制脱发，不仅要追根溯源，从根源上解决导致脱发的问题，更要注重补充营养物质，促糖尿病人不能吃馒头？提醒要忌口的是这三种食物好内容我来评救救命啊，救命只见屋后的粪池里双手拍打着粪水，还呛了几口屎尿进嘴巴，听到人救命都拿着竹竿把58岁的李老头从粪池里拖了上来，人们纷纷捂着鼻子走开了，李老头今天早上多吃了5艾灸治病又防病古人很多的发明造福了人们，小小的艾草做成艾绒点燃后，灸不同的穴位就可以治疗不同的疾病，真的很羡慕古人的智慧。我用的艾灸棒都是自己做的，买些艾草，二十元可以买一大袋子，我可以用很久。这8类食物可诱发偏头痛！偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度搏动样头痛为主要表现。头痛多为偏侧，一般持续472小时，可伴有恶心呕吐，光声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境休息可缓解头痛睡眠差总失眠？这4类食物或能帮你缓解，不妨吃些试试！上床关灯后总是翻来覆去睡不着？睡眠很浅容易醒？下次睡前试试吃点下列5类食物，有安神促眠的功效！一适量喝些牛奶牛奶中富含各类氨基酸及其他微量元素，其中的一些营养物质能放松人体的神经系2。5亿签姆巴佩贝林厄姆队长20亿球场，外媒展望五年后的曼联曼联的出售尚未尘埃落定，每日邮报的记者MikeKeegan展望了曼联被收购之后的愿景，他认为5年后的曼联将会拥有一个充满科幻色彩的体育场和交通网络，一套以2。5亿英镑签下的姆巴佩贝别让风衣独自淹没在春天里，不如配上一条丝巾，既成熟又高级在今年的这趟春季时尚之旅中，风衣可不再是孤身一人了，这次的风衣将携手优雅的丝巾，和春天来一场梦幻的约会！姐妹们也是时候该给衣橱里的风衣找个好搭档了，风衣的高级需要丝巾的精致来装点。踏春去，安徽春天最美的10个村落，去过才不负春光不留遗憾！人生最美好的的事，你刚好路过，我正好盛开！人间美好，春意温柔，盘点一下安徽春天最美的10个村落，看看你去过几个？1黄山歙县深渡镇，新安江水碧悠悠，两岸人家散若舟，郁达夫笔下的深渡镇2023换手机别瞎买！建议实际体验试试，这三款重点考虑2023换手机别瞎买！建议实际体验试试，这三款重点考虑RedmiK50作为去年最火的性价比旗舰之一，它搭载的天玑8100处理器相当不错，性能足够强，对功耗控制相当优秀，是上半年最火春天养生的注意事项春季，气温逐渐升高，人之阳气步步升发，此时最应该灸气海太阳应其春生之时序，以助升发之气，逐陈阴，奠下元之基，以适夏令之长也。黄帝内经云阴成形，阳化气，阳不足则百病丛生。春季是养阳的