好习惯让生活更幸福
"如何让生活更幸福?"这个问题,不但符合幸福的本意,还表明幸福是一个长期的追求。
建立良好的习惯会让我们更加的幸福。我们都知道改变是困难的,建立新的习惯或者打破旧的习惯甚至比我们想象的还要困难,所以大多数人尝试改变最终是以失败而告终。建立好的习惯并不是一件容易的事情,但维持它就没有那么困难。就如吉姆·罗尔所说:"与其建立自律性,不如建立固定的习惯。" 我们可以去制定固定的习惯,每天8点到9点是阅读时间,先记录下来,然后开始行动,久而久之就像每天刷牙两次一样简单。
我们一般抵制建立习惯性行为的原因,常常是觉得它们会限制自身的主动性和创造性,特别是安排固定的时间和爱人一起去看电影,或是规律性地从某一项活动如跑步健身。事实上,如果我们不把活动变为习惯和规律,无论是去健身房运动,还是和家人相聚, 我们通常永远不会再去尝试它们,结果往往不是顺其自然,而是让我们变成被动的生活(任凭自己的精力和时间被他人的需要所占用)。在一个有规划的、规律的生活中,我们可以妥善地安排时间, 为更好的发展我们的自主性和创造性提供时间保证。更重要的是,我们可以把自主性和创造性与这种习惯性行为完美地结合起来,比如,在设定的约会时间,我们可以随意地选择约会的地点。我们应该把生活过的像诗一般,也要拥有自己的日常仪式,应该主动的去安排我们的日常,而不是被别人安排。这样才使得我们更富创意,并可以更好地发挥自主性,感受到生活中的快乐~
苏州最美的10个地名,你觉得哪个最好听?苏州的雅致,是渗透在这座城市里一街一巷一桥一瓦的书卷气。桃花坞歌熏桥胡相思巷2500年历史的苏州城,总有一些地名,读来口齿生香,一字一念皆醉人。菉葭巷蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,
晋江经验为何仍具指导意义?从民营经济发展中找到答案近期,七匹狼特步两大品牌的一桩儿女喜事冲上热搜,不知不觉间,这两家福建晋江的本土企业,已经家有儿女初长成,而企业也发展到了足以能够吸引大家眼球的程度。20年前,这两家的儿女还在青梅
4种方法教你如何正确处理孩子的哭闹情绪不知道大家是不是也有这样的感受?现在孩子在家里的地位越来越高,大人打不得骂不得,说道理说不通,还喜欢动不动就哭。稍微教育一下就开始哭,甚至说了一句不爱听的话就哭,让人头疼心烦。那么
真正贵气的中年女人,入秋后喜欢穿醋酸裙,一看就是有钱人咱都知道,很多时候要想把衣服穿出贵气感,跟衣服的质感有着莫大的关系。一件材质廉价的衣服是很难穿出高级感的,就算你有着神仙姐姐一样的颜值也很难达成。这时候很多人就要问了,囊中羞涩的情
三东西对打林则徐于道光十九年(1839)正月二十五日到达广州。经过了一个星期的考虑和布置,他告知外国人利己不可害人,何得将尔国不食之鸦片烟带来内地,骗人财而害人命乎?他要求外国人做两件事1把
为什么a股要不停的大量发行新股自2015年以来a股市场发行了大量新股,百分之九十多的新股都已经破发了,有的甚至都腰斩再腰斩能够不破发的寥寥无几很多都是上市首日就大跌破发,那为什么还要不停的发行新股,a股已经连续
央行发文!首套房贷利率下限再调整,23城或入围人民银行银保监会阶段性放宽部分城市首套住房贷款利率下限9月29日,人民银行银保监会发布通知,决定阶段性调整差别化住房信贷政策。符合条件的城市政府,可自主决定在2022年底前阶段性维
新时代我在中国孟加拉国留学生赫赛因我在中国实现梦想2018年,赫赛因从孟加拉国来到中国,成为了新疆医科大学的一名留学生。现在,他每天去医院,跟着导师接诊病人。在他看来,新疆医科大学有各种专业的设备大型图书馆,教学水平非常高,他不想
关注国庆后油价又要降,92号汽油有望回归7元时代文懂车帝原创邢秋鸿懂车帝原创行业10月10日,新一轮油价调整即将来临。好消息是,国内油价还将继续下跌。截至本轮调整的第7个工作日,原油变化率为3。12,预计油价下跌幅度约为130元
废掉一个孩子,你就说他,一天到晚说他生活中很多父母希望通过反复地说一件事,让孩子改变,但结果一定是适得其反的。有这样一个故事美国作家马克吐温有一次在教堂聆听牧师的演讲。刚开始,他觉得牧师讲的真是感人至深啊,准备多捐点
你到底需要什么样的孩子欢乐童年2022年秋季中华小英才培养计划开始预约报名了!现面对所有学员我们正式启动3个月免费公益活动!教您在三个月打造一个优秀的孩子!欢迎您的到来!你到底需要什么样的孩子?家长陪伴