冬天气温下降，天空还没来得及下雪，但是脱衣服的时候，皮肤可能已经开始电闪雷鸣、漫天飞雪。甚至还会出现皮肤瘙痒、红色的皮疹，抓挠之后，雪会下的更大。 洗了热水澡后，皮肤更痒、更红了！ 这是怎么回事？且听中山医院皮肤科医生为我们解释原因。 冬季气候相对干燥，空调、暖气、室内外温差大，这些都会导致更多的经皮水分丢失，而且冬季皮肤出油出汗也会相对较少，没有油脂的保护、汗液的滋润，皮肤也会更易干燥。洗热水澡时，过热的水不仅不能起到滋润皮肤的作用，反而带走了皮肤上本来就缺乏的油脂，让皮肤缺乏油脂膜的保护，水分越丢越多，让本就干燥的冬季皮肤，雪上加霜。 PART01 哪 些 人 有 困 扰 其实每个人或轻或重，在秋冬都有这样的困扰。一般来说，婴幼儿、儿童、老年人会比青壮年更容易冬季皮肤干燥；女性会比男性更容易冬季皮肤干燥；干性皮肤会比油性皮肤更容易冬季皮肤干燥；四肢（尤其小腿）、面颈部会比躯干部位皮肤更容易皮肤干燥；瘦子会比胖子更容易皮肤干燥；素食主义者会比杂食主义者更容易皮肤干燥；鱼鳞病、毛周角化病、湿疹、特异性皮炎、银屑病等皮肤病患者会比健康人群更容易皮肤干燥；糖尿病、肾功能不全等疾病患者会比健康人群更容易皮肤干燥；冬季爱洗烫水澡和不爱涂润肤乳人士会比精致护肤人士更容易干燥。 PART02 能 每 天 洗 澡 吗 冬天完全可以每天洗澡，但是切记水温不要过高，一般来说以水温3740摄氏度，不感到冷为标准。洗澡时间也不宜过长，控制在510分钟。冬季洗澡要选择温和的清洁剂，例如带滋润效果的沐浴乳，不要用清洁力强的洗剂或者碱性的肥皂；清洁剂也不要每日使用，一般1周使用23次即可。如果青壮年朋友觉得前胸、后背皮肤真的很油，可以在躯干部位使用清洁剂，避开四肢、颈部等部分即可。爱搓澡的朋友，要控制住想搓澡的心和手！洗澡也需要和洗脸一样讲究！洗后不紧绷、不发红、有轻微的油光感，就是洗澡的终极奥义了！ 洗澡的终极奥义掌握了，是不是就解决了冬季皮肤下雪、瘙痒问题？当然不是！ PART03 注 意 补 水 保 湿 1。勤用润肤乳 洗澡后，在身体还有点微微湿润的时候，就要用润肤乳给全身皮肤来个保湿！润肤乳可以根据自己的肤质来选择，冬季可选择偏油一些的润肤乳，涂完后皮肤带一点轻微的油光感是最佳的，一些干性皮肤的人群，或者伴有皮肤疾病、内脏疾病的朋友，要选择凡士林、尿素软膏等强效保湿剂。如果每日用一次保湿乳，皮肤还是干燥的话，可以用湿毛巾轻柔擦拭皮肤后再多涂几次保湿乳。把润肤乳放在浴室最显眼的地方，时刻提醒自己洗澡后立刻涂！ 2。保证湿度 我们要保证室内环境的湿度。可以在空调间、暖气房内放置几块湿毛巾，也可以选择合适的加湿器。另外，睡觉时尽量不要使用电热毯这个取暖神器！ 3。足量饮水 每日足量饮水（饮水2L左右：适用于肾功能正常、排尿正常的普通人群），此外，均衡饮食也很重要！ 4。适当运动 皮肤科医生表示，如果您还能每日适当运动，保证一点出汗量，那更是极好了！冬天皮肤下雪，会彻底和我们说再见。 小提醒：如果冬季皮肤下雪反复不愈，出现各种红色皮疹，保湿护理后无好转，请及时到医院就诊！皮肤病人群需定期遵医嘱随访！肾功能不全、糖尿病等疾病患者，请积极到相关科室就诊，共同对抗冬季皮肤瘙痒！ 如外涂保湿乳之后还是瘙痒，也尽量不要抓、不要挠！可以拿干毛巾、衣物包裹冰袋，局部冰敷一会，就可以起到很好的止痒效果。 本文作者：胡飞飞 审核：杨骥 复旦大学附属中山医院皮肤科 瘙痒专病门诊，皮炎湿疹专病门诊： 每周二周四下午
42岁柳岩好惊艳，穿紧身红裙秀沙漏身材，性感却不失高级！性感女神柳岩，自然是无数人的梦中情人了。42岁的年纪，依然有着小姑娘都羡慕的好身材。俊美的脸蛋，有一点可爱的肉肉，充分弱化了年龄感。柳岩总是不见老，其实与她稍微有点微胖身材以及圆润注氧仪是智商税吗？值得买吗？我有自己的观点现在市面上的注氧仪是通过压力将化妆水或精华变成喷雾状，喷洒在脸上。注氧仪本身并没有把氧气注入皮肤的能力，说白了这只是另一种形式的深层补水。所有的注氧仪是通过高压纳米注氧的技术能直接倾国美女长裙高挑，会不会比梅芳翠大胆？这些冒险的裙子很受美人的喜爱。亚军郑垂玲以一件高跷跷的连衣裙引人注目。最近，在2022年越南小姐第一名郑垂玲的活动中，她以金裙设计高高在上展现梦幻般的身材而引人注目。也许这是自加冕KawhiLeonard穿着NewBalance鞋款配色洛杉矶快船队前锋科怀伦纳德在对阵休斯顿火箭队的比赛中穿着他的NewBalance未发布配色的球鞋。洛杉矶快船队在周日下午击败休斯顿火箭队，继续攀升西部联盟积分榜。快船队前锋科怀伦纳GenomeBiology基于ITER平台的小麦和玉米Cas12a碱基编辑系统的优化碱基编辑器（BE）是非常有用的生物技术工具，可以在特定的DNA位点上产生精确的核苷酸替换。目前主要有两种类型胞嘧啶（CBE）和腺嘌呤碱基编辑器（ABE）。ABE来源于一种进化的大肠又开始囤油！新一轮对俄能源制裁近在眼前，欧洲急寻替代选项去年12月西方联盟启动限价令后，俄原油价格和出口开始受到影响。随着2月5日欧盟针对成品油制裁令的临近，欧洲各国开始加速采购步伐，预计本月俄罗斯柴油进口量将创下新高。由于政策短期将进记录一次夕阳黄昏，手机也能拍出电影感，OPPO这表现力绝了在开始之前，想给各位摄影爱好者抛出一个问题你现在日常的拍照主力，是否还是传统的单反相机呢？如今越来越多的用户都开始倾向于用手机拍照，影像系统已然成为智能手机的核心卖点。就连曾经对这搞定大家在Windows上最想要的功能大家平时都喜欢在手机上更换字体，虽说默认字体也挺标准的，但是毕竟好看的字体有很多，还是喜欢换来换去的。可是在电脑上更换字体，操作起来就挺麻烦的，折腾来折腾去的好半天可能才能更换一个2022年工业互联网产业规模预计达1。2万亿元中国工业报记者张楠2022年，我国工业互联网规模化发展加快，随着产业升级动力不断释放，将进一步助力今年工业经济的稳步回升。近日，在国务院新闻办公室举行的2022年工业和信息化发展情壮大民营经济2023年贡井区工商联重点开展五大行动自贡网记者周嘉宋姿熠2月3日，记者从2022年贡井区工商联年会暨第九届五次执委会议上获悉，今年贡井区工商将实施融入成渝双城经济圈商会行动计划，积极开展解忧纾困银企对接法律服务万企兴黄金交易提醒靓丽数据打压美联储年内降息预期，金价或跌向1830？周一（2月6日）亚洲时段，现货黄金震荡微涨，上周五大跌后金价存在一些技术面的反弹调整需求，目前交投于1872。72美元盎司附近。上周五金价大跌2。42，为10月初以来的最大单周跌幅