万物分阴阳，人体也是一样。中医讲究阴阳平衡，二者保持协调人体才能保持健康，所以我们养生就要先调阴阳，阴虚则滋阴，阳虚则补阳。大家好，我是屈医生，给大家推荐一个方子调理阴阳两虚，使阴阳平衡，身体健康。
　　阴阳两虚其实就是阴虚和阳虚的综合。阴虚则热，阳虚则寒，阴阳两虚的人既怕热又怕冷。阴虚起不到制阳的作用体内容易火旺，阳虚则起不到温煦的作用容易手脚冰凉，所以阴阳两虚的人常常夏天的时候比别人怕冷但是开了空调又容易觉得冷，冬天的时候比别人怕冷衣服裹得很厚。手脚经常冰凉却又容易上火。
　　阴虚导致津液不足起不到滋润的作用，所以总是口干想喝水，阳虚则不能发挥阳气温化水湿的作用所以不喜喝水。那么阴阳两虚的人就会出现明明口干却不想喝水，又或者时常想喝水但又不能多喝容易上厕所的情况。
　　阴主静，所以阴虚就会容易精神亢奋。阳主动，所以阳虚容易精神萎靡。那么阴阳两虚的人就会出现精力旺盛但不持久容易疲劳，想睡睡不着或者睡不好的情况。
　　如果出现和上述相似的情况，那就说明身体阴阳两虚了！《黄帝内经》中讲到＂生之本，本于阴阳＂。生命的根本在于阴阳平衡，那么阴阳两虚平衡被打破了生命也就受到损伤。我们养生的初衷就是为了保持身体健康，所以养生就要先调阴阳，那出现阴阳两虚了我们要及时补阴扶阳。
　　今天给大家分享的方子锁阳桑葚茶 ，既补阴又补阳起到益气壮阳、滋阴填精的功效。将锁阳和桑葚捣碎放入杯中，加沸水冲泡焖置15分钟，再调入蜂蜜即可代茶饮用。
　　锁阳味甘性温，具有补阴扶阳、调节阴阳平衡的特性，阴虚补阴阳虚扶阳，遇虚则补逢实则泻，起到大补阴气、壮阳益精的作用。（锁阳性温，可助火助热，用量每天应15g以内为宜，并且不要单独长期服用）
　　桑葚味甘性寒，具有滋阴补血、生津润燥的作用。桑葚甘凉可生津，所以可以缓解干渴、大便秘结等症状。并且桑葚补血滋阴，对心烦失眠、须发早白等症状也有一定效果。
　　蜂蜜性甘味平，具有益气补中，调和锁阳和桑葚药性的作用。

泪沟是怎样形成的？大多数人的衰老都是从眼睛开始的，因为眼周的皮肤最轻薄，发生任何变化最容易被察觉，除了眼部的细纹出卖年轻，还有一个容易被忽略的地方才是显老的元凶那就是泪沟。泪沟在哪里？泪沟主要在下眼23岁打肉毒素提升下颌线，术后大换脸，跟容貌焦虑说拜拜求美者自述我今年23岁，经常因为下颌线不够清晰而产生容貌焦虑，却总是在做决定的时候犹豫不决，直到我前两天看了金鸡奖闭幕式，我想改善下颌线的心变得非常坚定。女明星倪妮的那套绿野仙踪造我的头条并不美，却是我最爱头条创作挑战赛我的头条不美，我最爱一首歌便可以把心带到某种境地，一个优美的微头条更是可以让心中升腾起一种莫名的亲切和共鸣，独爱头条或许便也是源于此吧，喜欢浏览，喜欢在洋洋洒洒的今日借钱的人生，普通人永远绕不过去的话题世界杯期间，一夜疯狂之后，早上会习惯性地睡懒觉。这个懒觉特别地有仪式感，因为可以说服自己，一切都是应该的，世界杯四年一次，该破这个例。地上的啤酒罐和撕烂的彩票纸，观感上没有一地鸡毛温馨提示！请注意温馨提示！请注意！！目前整个大环境不是很好，很明显感到社会戾气在逐渐上升。所以，我们在外跟人沟通的时候不要随便起冲突，尤其是陌生人。因为你不知道这个人上一秒经历了什么事，下一秒会不肯巴沃克我感觉非常好希望为独行侠增加持球点ampampamp带来领导才能直播吧11月30日讯此前独行侠官宣签下肯巴沃克。今天他出现在独行侠主场并接受了记者采访，谈到自己的健康状况时，沃克说道我现在感觉很好，比之前很长一段时间以来都要好。我很兴奋能够回到曝朱芳雨压哨完成签约，引进场均22分17篮板大外援，全力冲击四强北京时间11月30日，CBA第一阶段休赛期临近尾声，目前各支球队进入到最后的补强集训备战中，根据知名篮球媒体卡博青年爆料广东男篮在第一阶段休赛期结束之际，压哨完成一笔重要签约，正式攻势如潮！国王连续6场得分超过120分，豪取6连胜攻势如潮！国王连续6场得分超过120分，豪取6连胜随着国王队在自己的主场以137129击败了来访的底特律活塞，他们迎来了一波6连胜，对于这支已经连续16年没打过季后赛的球队来说，6鲍威尔大开杀戒！开拓者被快船逆转十一月三十日nba常规赛，快船迎战开拓者。快船和开拓者第一二节的比分分别是二十五比三十，二十八比三十一。第三节比赛进行到中段的时候，快船队仍然以六十八比八十五落后于开拓者。截止此时疯狂！西部排名榜前8名6个并列，勇士输掉卡位战，湖人倒第311月30日，东西部4场常规赛结束后，西部排名榜错综复杂前8名中有6支球队胜场差相同，简直堪称疯狂太阳继续稳居榜首，领衔排名榜卫冕冠军输掉卡位战，仅排名第10湖人倒数第三，火箭垫底4夺得分王！生涯经历过5次抢七的杜兰特，带队战绩和表现如何？前言作为NBA历史最伟大的得分手之一，凯文杜兰特尽管已经34岁，并且还经历了跟腱断裂的大伤，但是他在本赛季依然能够稳定贡献30分6。6个篮板和5。4次助攻的数据，上一场比赛，他更是