送你简单2味药,日常煮水,专克冬天腿脚冰凉还爱上火!
大家好,我是屈医生。年关将至,温度又下降了不少,越到年根天气越冷。因此呢,很多人出现腿脚冰凉,暖不热的现象,但平时呢,还总是有上火的现象,经常口舌生疮,嗓子干疼,口干口苦,牙龈肿痛,脾气也比较暴躁等等。那这到底是为什么呢?该怎么解决呢?今天屈医生就来给你讲清楚。
其实出现这些情况呢,多是因为心肾不交 导致的。什么意思呢?就是说我们的心为阳,在我们身体的上焦;肾为阴,属水,在我们身体的下焦;两个脏腑之间有着密不可分的关系,必须互相交通,来达到上下焦水火通济的一个平衡。肾水不足,无法上济于心,清降心火;阴不敛阳,阳气上逆到心,心火太过旺盛,又不能下达温暖肾水;这样我们体内上下焦的水火平衡就被打乱了所以出现这种"上热下寒"的症状。那该怎么办呢?
今天给大家分享的两味中药,用来日常煮水,就能解决这些上热下寒的问题。
这两味药就是黄连 和肉桂 。黄连苦寒,主入心经,苦寒之性能清降心火,除烦躁。肉桂呢是大热之物,具有温肾助阳,引火归元的作用,抑制住肾阳的火邪上升到心,引起心火旺盛。让肾阳发挥自己的作用,来温暖我们的下焦。两味药合用,使心火得降,肾阳得复,肾水得以上承清降心火。这样心神交通,水火相济,就达到了一个平衡,从而以上症状也就消失了。
那如果你除了有上热下寒的症状,还伴有平时胃口不好,精神状态不佳,稍微吃点东西就腹胀等等,可以再加一些健脾胃的药材,如山药,甘草,枳实等。
总之呢,中医讲究辨证施治,每个症状不同,用药也是不同的,如果你拿不准自身情况,切不可随意用药。
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