开学季返工潮之际，如何应对即将袭来的第二波感染高峰？

　　第一波感染高峰已过，感染人群高达80，相信大家对阳的感受还记忆犹新，但是让人不安的是，随着各地陆陆续续开学、农民工路线返城务工，人群扎堆聚集在所难免，第二波感染高峰恐要即将袭来。
　　据相关专家最新预测，第二波感染高峰将于35月份发生，比去年张文宏预测的56月提前了不少。
　　当下，正值春夏两季交替时期，早晚气温变化较大，容易引发感冒等呼吸道疾病，恰逢开学季、返工潮之际，人群大规模流动和聚集之下，呼吸疾病传播的速度也将加快，更加让人忧心的是，据疾控部门提醒，诺如病毒已进入高发期，感染诺如病毒后的症状以拉肚子为主，也有些人会伴随发烧等症状，这些症状跟新冠病毒XBB新变异的特征非常相似，这将给感染人群的预判带来困难。
　　当然，我们也不必过于担忧，专家也说了，第二波感染高峰会是个小高峰，由于第一波感染，很多人都有了抗体，不那么容易感染，所以就出现了现在很多人不把病毒当回事，以为病毒完全消失了，实际上还在，据疾控的消息，新冠目前依然处于散点感染的状态，也就是说病毒还在，只不过偶尔还会有人感染，没有之前那样大规模感染了，大家感知不明显罢了。
　　一般认为，感染新冠后产生抗体可维持的周期为36个月，从去年12月至今，也快三个月了，从国外的经验来看，也确实不只是发生了第一波就消失了，因此，建议大家，还是继续做好自我防护，何况现在我们不仅要防新冠，还要防流感、防诺如病毒呢！
　　一、家庭的常规备用药箱什么时候都应该有，比如抗病毒口服液、感冒药、退烧药、止泻药等等，还有电子探热器，没有的趁着现在没涨价入手一个，这些都很常用的，特别是家有小孩子的更是如此了，具体的我就不做推荐了，免得有人说我是推销药的，估计很多人家里也有了，没有的尽量补充点哦，有备无患嘛。
　　二、近期的日常饮食建议以清淡为主，春节期间大鱼大肉吃多了，也该吃点清淡的食物清清肠胃了，据我了解，有些学校开学第一天就出现了一些学生因为拉肚子请假的现象，所以严格限制小孩子吃零食也很重要，比如辣条和煎炸食品坚决不能吃，一旦吃坏了拉肚子，不好判断到底是诺如还是新冠XBB，还是仅仅吃了不该吃的东西导致的。
　　三、外出戴口罩、回到家必洗手，依然是减少各种呼吸道感染的最简单有效的防护措施。
　　四、封闭的屋内尽量保持通风，天气好常晒被褥衣服，可以杀菌哦，当下，正值春夏交替的时期，气温变化也大，一定要注意保暖哦，别感冒了。
　　五、尽量做到：不熬夜、常锻炼、晒太阳、好心情，身心健康才是抵抗各种病毒入侵最好的金刚罩。
　　小孩上学了，大家也开始陆续返岗了，希望大家经历了刻骨铭心的2022，迈过好事多磨的春劫，以饱满的精神状态迎接充满挑战与机遇的2023。