在海外的时间，是单调的，除了完成每日的工作，下班后要么约同事一起打网球，壁球，跑步，或者一个人在宿舍练习瑜伽。有时候不想吃食堂的饭菜了，就会组局到外面吃，在非洲吃中餐是非常贵的（改天出一篇文章专门介绍一下首都卢萨卡的各色中餐厅）。
　　因为工作原因，需要经常出差（也是非洲国家）此次出差目的地：位于非洲西南部的安哥拉共和国，虽然东接赞比亚，却没有直飞的航班 ，需要从赞比亚飞迪拜，在迪拜中转，再飞安哥拉，这个旅程相当于回了一趟中国的旅程。
　　安哥拉西濒大西洋，此次打卡的餐厅位于海边的一个度假村，这里的海浪在咆哮，清凉的海风扑面而来。最好吃的莫过于图四的烤虾，一口下去，满口留香。这家度假村，对于食材还式很讲究的，都是非常新鲜的食材。图六的鞋垫子鱼（酷似鞋垫，自己取的名字）也很美味，刺少味鲜。图五的瓦片鱼，造型我给10分，味道8分。总体来说还是非常不错的一家餐厅，值得推荐。
　　海边的岩石上很多海虹这种小贝壳，但是，千万不要在浪大的时候去捡哦，否则容易跟我一样，被拍在岩石上，膝盖全是伤。
　　这家还有一群孔雀，猴子等小动物，有一个游泳池，还有海边秋千，总结下来除了离市区远一点，还是值得来玩一次的。
　　图一
　　图二
　　图三
　　图四
　　图五
　　图六

金秋时节分享镜头下的王母山，看完又想来了千年道教名山王母文化之源山不见我，我自见山见过了许多风景，也经历了很多世事。而人生之旅永无止境，身体或灵魂总要有一个在路上。就像探寻王母山之旅，总是有无限惊奇在等你。今天，小编将镜崇明岛上，养鸡场变身美术馆后的探索与呈现在上海崇明岛西侧，过去的一片养鸡场摇身一变，成为了美术馆。10月26日，由养鸡场改造而成的没顶美术馆正式对外开放。伴随开馆的有常设展登陆1。0主题展我们从别人那里借梦想，像债一样以深秋时节，无论多忙，记得吃这5样食物，营养又滋润，安稳度秋冬深秋时节，无论多忙，记得吃这5样食物，营养又滋润，安稳度秋冬转眼间，秋季就只剩下一个尾巴。深秋时节，天气逐渐由凉爽转向了寒冷，在关键的秋冬之交，饮食上也需要更加小心，古人留下的传统香蕉分7色阶热量最低颜色揭晓！营养师推想通便要吃它想要润肠通便，营养师推荐吃黄色香蕉。（示意图unsplash）记者李佳蓉综合报导不少减重人便秘人喜欢以香蕉做为淀粉及纤维质的摄取，还能增加饱足感。但香蕉从青绿到熟成该怎么选择与保存深秋时节要养阳，无论男女，建议多吃5样，补阳益气，为入冬储能进入霜降节气以来，天气越来越冷，阳光明媚的日子也少了，也就使得自然界内的阳气持续敛藏，我们人体也是一样，随着自然环境而改变，天气越冷，阳气越容易变弱，若是阳气不足，身体的免疫力也会房地产板块的龙头能否见底反弹，走出修复估值的行情？房地产板块的龙头能否见底反弹作为以前风光的龙头行业房地产，在限购政策以及融资政策收缩小出现了很多倒闭的公司，更有上市公司资金链出现问题。但第二季度业绩报和第三季度业绩报看，有很多地苹果Q4神话不再iPhone提前上新带不动业绩，大中华区收入增幅遭遇滑铁卢本文来源时代财经作者王婷iPhone14系列图源时代财经当地时间10月27日，苹果公司发布了截至9月24日的2022财年第四季度（Q4）财报，在iPhone14系列提前至9月16日我晚年存款七十多万，退休工资5000，看似潇洒自如，其实苦不堪言什么样的晚年生活最好过？大多数人认为的无非就是有存款，有退休工资，可以保证自己每个月不用工作也能够有钱花！但今天有个人告诉我们，即便他晚年存款七十万，退休工资每月5000，日子依旧踔厉前行奔共富解读年画共富大道车水马龙作者廖开明（学者画家）最近，我满怀激情，倾力创作了年画共富大道车水马龙。为什么用年画这种形式？因为年画历史悠久，但始终没有离开表现喜庆吉祥的主题。实现人民共同富裕是中华民族头等大喜双十一预热开跑，请勿上头买买买转眼间，到了双十一预付款的日子，是不是购物车里已经不堪重负？有没有觉得钱包不太鼓溜儿？来，小辽教你几招双11防剁手省钱指南1。卸载淘宝2。卸载京东3。卸载天猫4。把手机换成老人机买养殖回暖动保Q3利润环比改善爆款大单品成破局关键下游养殖利润提升带动动物保健行业回暖，多家上市公司三季度业绩环比改善。业内人士向财联社记者表示，目前行业还未完全恢复至前两年的高光时刻，三季度行业景气度正在好转，四季度应该会更好。