大家好，我是胡医生，你是否经常觉得自己浑身没劲，做什么都提不起精神，每天晚上还睡不着，总是失眠，平时吃饭还吃不下去，稍微吃一点就开始腹胀，这种情况多见是心脾两虚导致的气血亏虚，今天胡医生就来教你用一种中成药帮你补气，补血，补心，补脾。
　　中医上讲，脾为气血生化之源，当我们的脾气不够充足的时候，不仅会导致气血无源化生，还会导致脾胃健运无力，无法消化食物和代谢水液，这时人就很容易出现腹胀，食欲不振，腹泻等症状，说完了脾再来说心，中医上讲，心主血脉，心气有推动和鼓舞的作用，可以推动血液来濡养我们的全身，而心又主神明，需要心血来滋养，当心血不足，无法养身，这时就容易失眠多梦，头晕眼花。
　　下面就来带大家看一下今天所分享的中成药，叫做归脾丸，它是由党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣这十一味药材组成，接下来就带大家来了解一下它是怎么补气，补血，补心，补脾的。
　　方中党参和黄芪这两味善于补脾益气，使气旺血生，气旺统血，当归、龙眼肉可以补血养心，白术健脾燥湿，与党参、黄芪相配，加强补脾益气之功，酸枣仁、茯苓，远志这三味可以宁心安神，木香理气醒脾，防淤滞碍胃，生姜、大枣调补脾胃，以资生化，最后加入炙甘草来补气健脾，调和诸药。
　　全方药材合用，补气，补血，补心，补脾，很适用于心脾两虚引起的气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等症，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看！

男性52周岁，女性50周岁副科级，科级校长内退可以去民校或民企兼职吗？根据我身边内退职工看，在这个年龄段内退，等到他到达退休年龄后，他的退休金是每提前内退1年，他的退休金就比正常退休职工每月少拿100元钱，如果你提前内退10年，到达退休年龄后，他的退2021年事业单位教师工资有调整吗？中小学教师工资不低于公务员！但低的是非工资如年绩效奖！全勤奖！下乡补助，车补，歺补，等等！教师无法全享受！如粤西年绩效奖公务员5至10万，教师1万，节日补助公务员8000教师400现在的事业单位编制到底算不算铁饭碗？严格来讲，事业单位编制还是要算铁饭碗。虽然按照事业单位人事管理条例的规定，事业单位人事管理是采取竞聘上岗和公开招聘两种方式，需要签订聘用合同。但是聘用合同和劳动合同是完全不同的，所我朋友在事业单位工作了26年，最近心理压力特别大，失眠焦虑，想辞职，怎么办？我有一个朋友，在事业单位工作了二十年，由于自己工作压力增加，心理压力越来越大。原本是一个工作比较开朗活泼的女生，慢慢的变得沉默了，笑容也消失了。人也开始变得憔悴了，时常是一双熊猫眼事业单位专业技术岗，已取得中级资格但未聘任，可以竞聘管理岗科级职务吗？事业单位分为管理岗专技岗和工勤岗，三种岗位之间是可以相互转换的，因此从专技岗转到管理岗也是可以的，但能否竞聘管理岗的科级职务就不一定了。竞聘上岗方案一般是由各个单位自行拟定和组织实有哪些医学生用的不错的学习软件？给你推荐四个对医学生学习很有帮助的软件，强烈推荐！第一个，3Dbody，有三个分别3Dbody解剖系统解剖和骨科，都挺不错，对学习基础解剖会很有帮助！！第二个是轻盈医学，是学习医学如何解决农村土地，无人耕种？出路在哪里？土地收回，归集体所有。公有制取代私有制，走毛主席指引的人民公社道路。土地谁种？领导说了算，社员就是大集体当中的一员，不管是干农业，还是干付业搞养殖，只是工种不同，统一按排，统一分配传统的风俗应该存在吗？谢谢邀答！中国民俗，是千百年劳动人民在生活实践总结出的智慧结晶，具有很强的实用性，有些民俗还包含了许多通俗的哲理和教育意义。在今天，把民俗称为传统文化，是指民间民众的风俗生活文化的药店真的是暴利吗？现在网上有种戾气，就是人们进药店的就是进黑店，开药店的都是杀人的，暴利的，药店只追求利润，店员都是初中毕业，素质不高，药店黑了良心推高毛利产品，药店送鸡蛋坑害老年人这股子戾气里有多在部队服役12年以上的转业士官们，转业后你们都选择了什么工作岗位？作为一名服役16年的退役老兵，据我身边的转业战友说，我也大致统计分析了一下，得出如下结论70安排在国企，15在事业单位的工勤岗位，10在事业单位管理岗位，5党政机关的工勤岗位。现在在央企工作是什么感受？央企工作是不是在很多人的认知里，高不可攀，特别是在央企总部工作，是不是令人艳羡。坝上牧羊告诉你真实的央企未进去之前羡慕，进去之后鸡肋。我们看看每年央企总部的招聘门槛，是不是太苛刻了