在寒冬环境下，发烧、咳嗽、免疫力下降真的很难避免。
　　能做的就只有降低去医院的频率，尽量不让自己和生病接触。
　　所以我在辅食上都尽量给宝宝挑选，高营养的食材，煮一锅热乎乎的汤，喝起来暖暖的。
　　高蛋白花蛤、高钙豆腐、膳食纤维丝瓜和胡萝卜。
　　在里面煮点面条，碳水也有，齐活了。
　　营养均衡，暖心又暖胃，真的太适合给宝宝吃，免疫力嗷嗷高！
　　食材：豆腐150克、花蛤15个、鸡蛋2个、胡萝卜50克、丝瓜100克、小米面条1袋、盐一点点（煮花蛤时用到）
　　是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭
　　参考月龄：18个月以上
　　难易程度：无难度
　　制作时间：30分钟
　　提示：适合对文中食材不过敏的宝宝
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　　食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
　　准备食材：豆腐150克、花蛤15个、鸡蛋2个、胡萝卜50克、丝瓜100克、小米面条1袋、盐一点点（煮花蛤时用到）
　　调味说明：花蛤本身就有鲜味，所以给小宝宝吃不需要额外加调味，大宝宝的话根据需求加1勺宝宝酱油哈
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　　花蛤冷水下锅和盐煮熟。
　　tips：可以加点葱姜去腥，煮熟后最好再清洗一下。水开后，等花蛤开盖就可以捞出过凉水啦
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　　剥出花蛤肉放碗中。
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　　花蛤去内脏，就是黑黑的东西，然后把剩下的部分切碎。
　　tips：我怕小宝宝咬不动，就通通切碎了，可以咀嚼一整个的宝宝省略此步哦
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　　胡萝卜丝瓜去皮切小块，焯水1分钟后捞出。
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　　豆腐也切小块放碗中备用。
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　　锅中倒油，煎两颗鸡蛋至两面金黄。
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　　用剩余的油先炒熟胡萝卜和丝瓜。
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　　然后再倒入两碗清水，下鸡蛋和豆腐。
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　　煮至沸腾出香味。
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　　把面条放进锅中再煮5分钟。
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　　最后再把花蛤肉放进去煮12分钟就可以关火啦
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　　撒上点葱花，这样1份超级浓郁的汤面就完成啦奶白色的汤看着就超级香吧？赶快安排上哦

正确的选择或方法，有时候比执着的坚持更重要未来，我们拼的可能不再只是坚持与努力，而更多是一种观念上的改变或正确方向上的选择，而这一改变，更多的是需要一些勇气与学习的态度才行。选择方向（图片参考网络）01正确的选择或方法比执不要跟自己过不去，控制欲望，坚定意志信仰，安于生活，知足常乐作者子墨人生最大的敌人，不是别人，而恰恰是自己，人生最难战胜的，不是天灾人祸，也不是病患折磨，而是自己跟自己过不去。悲喜之中，人生中很多烦恼和痛苦，大多都是因为自己与自己过不去。其79个数学知识点带娃启蒙，你想象不到的数学快乐壹最近小皮猴在家上网课，学习的积极性一直不高。正当我为他学习发愁的时候，发现狗娃子学习反而特别积极。一个上幼儿园小班的娃儿，天天抱着阿拉伯数字看，口中念念有词，看着也是有趣。为了不明日立冬，建议中老年少吃米面和馒头，多吃3珍，健康过冬冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。唐代诗人李白一首立冬，将立冬这一节气的特点，描述得淋漓尽致。老话常言，秋冬进补，来年打虎，立冬前后，宜多增加营养，养足精力过选购一台智能电视，需掌握哪些知识点才不会入坑？我们不是研发电视的工程师，只是想挑一部电视，故有些名词尽可能白话化，请各位见谅。1。选购渠道建议选择专营店或者旗舰店购买。和一些网友私下交流过，也看过一些网友提的问题，俺的观点，购Github上关于前端的10个热门项目，新手必备，Star过万，建议收藏最近在Github上看到几个Star过万的热门的前端项目，适合刚学前端的朋友，在此推荐分享一下。正在学习前端的同学可以收藏，方便以后随时查看学习。1。developerroadma没有安全套前，人类在用什么避孕？这些生理知识，男女都该了解下前几天小九翻看后台私信时，看到一位网友的留言之前男朋友出差回来，没顾得上使用安全套，然后事后有点害怕怀孕了，因为自己年纪还小，于是结束后就用水清洗了一下，后来看了下日历，刚好那几天入冬吃苦，三冬不苦，建议少吃苦瓜，多吃5苦，舒坦过冬秋归冬又至，又是一年立冬时节。老话说入冬吃苦，三冬不苦，为什么从立冬开始就要多吃苦味食物能？其实苦味食物大多含有较丰富的植物纤维和植物精油，可以很好地促进消化，帮助吸收，入冬后为了季羡林口述史近百年来中国知识分子的真实记录（一）口述季羡林整理蔡德贵我的故乡，那个地方在清朝末年，是非常贫困的。山东省当时是贫困省，而清平县属于鲁西北，是穷中之穷。那里的人在山东熬不下去了，就闯关东。我的父辈，根据季氏的习惯实行碾压琼斯之人遭放弃！CBA最大黑马被曝引援，双王炸已到位？202223赛季CBA联赛第一阶段的比赛即将结束，关于大黑马上海男篮的消息引起了球迷的关注。据悉，开局不利的上海队极有可能在已经裁掉了外援比斯利的基础上，再度放弃了曾经的CBA联赛中超最新积分榜三镇近5战3负，申花前三不稳，广州下滑倒数第二中超第20轮还剩两场比赛还没有进行，我们看看已经结束了的比赛和最新积分榜排名。中超最新积分榜领头羊武汉三镇01憾负成都蓉城，近5场比赛输掉了3场，木塔力甫攻入全场唯一进球。三镇目前