头条创作挑战赛
　　迷惘和不安其实是我们对于未知的两种负向情绪。
　　迷惘更多来自于对未来的未知恐惧，不知道怎么选择更好。
　　而不安则来自于对过去的糟糕经验，担心事情是否会变糟。
　　而这两种情绪其实都源于自我怀疑、对自己缺乏信心。
　　当我们面对不安时，大多数时候都会希望自己能够赶快解决或是赶快逃避，原因是不安是一种让人难受的情绪，所以人们更倾向赶快有一个结果，即便是不好的结果都好。
　　但其实我们根本没有必要去想尽办法去解决自己的不安，只要我们能够真实的去接纳自己的情绪及事件产生，那不安自然而然就会消散。
　　举个例子：
　　当我们在面对即将上台报告的不安感受，我们会想尽办法去克服自己的不安，或是逃避上台这件事情。
　　所以我们会用各式各样的方法提醒自己不要紧张、担心，但在心理健康领域中有一个重要的理念是越挣扎，越难挣脱。（在《如何摆脱自我怀疑》中的贴文有提到）
　　但其实只要我们能够接受那一个最糟的结果，那我们就能一无所惧。
　　知名作家顾城曾经说过：
　　你不愿意种花，你说，我不愿意看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
　　当我们为了避免糟糕的结果而不愿开始，那花盛开的模样我们也无法看见。
　　所以面临不安的感受，我们要学习的是接纳那一个不安，并接受那一个最糟的结果，再去努力达到自己理想的状态。
　　在墨菲定律当中有一个延伸概念是期望值越低，而幸福度就越高。，当我们能够用顺其自然的心态去面对未知的未来，能够去接受更糟的结果，让自己对未来期望值越低，我们就更容易获得幸福。
　　并不是说要我们更加悲观的去看待未来的可能，而是让自己拥有更好的顺其自然能力，能够更加踏实的面对未来不再患得患失。

关注汽车即将供应过剩，分析师2023年欧美车企利润将下跌50文懂车帝原创邢秋鸿懂车帝原创行业近日，据外媒报道，由于汽车行业的前景进一步黯淡，至少有两位华尔街分析师预计车企明年的收益将大幅下降。2023年欧美车企利润或将下跌50瑞银集团分析师做人不能太老实，有点心机，才能保护自己文飞鱼人这一生，与人打交道，从来都不是一件简单的事情。社会现实，人心复杂，不是你老实善良，就会被别人温柔以待。反而有些人就是欺负你老实，欺负你善良，让你过不好。与人相处，你若是太老使其迷失迷失待业两年后失败太正常了，甚至都不需要去做就能预测到，自降身价变得理所当然。我养成了一个非常不好的习惯，那就是见人就躲，专挑无人的地带行动。这样就不会碰上任何人，不会费尽脑汁，告人间烟火，是家人闲坐的温馨和暖人间很值得，难的是生活人间烟火气，最抚凡人心。不食人间烟火，不识炎凉冷暖，不知清欢冷味，不是超人就是神仙。糟糠也食，五谷也认，人间烟火气，才是家人闲坐的温馨和暖意。一家人的日子，温再也回不去的乡村记忆小时的乡村，鸡犬相闻，夹杂着黄牛的哞哞叫声，毛驴高亢的鸣叫，嗯啊，嗯啊的拉着长调子，健壮的马打着响鼻，骡子欢快的在土地上打滚，站起来抖一抖身上的灰土，精神抖擞啊！我们可以看到黄牛大我的初中时代生活中的苦有意义吗？吃苦有任何意义吗？好像也没有什么意义。回忆有什么意义吗？过去了就已经过去了，经常有人说，忘了吧，忘了吧，把那些不开心的事情忘掉。可是，过去，也是我人生的一部分啊曾国藩六戒很吸引人曾国藩曾经提过六戒给大家分享他几个非常有意思的东西第一个，利可共而不可独或利可众而不可独，谋可寡不可众半个圣人总结出的六诫啊第一个有了利益大家要共同分享不要自己独占给大家分享一句话来自地狱的天使不想写了，心里难受啊，只是对他们的敬畏和大无私的奉献精神。军人只是和平里的尘埃，大江大河里的水滴。水多才成河，他们都是默默守卫边疆。有苦有累自己也是默默承受。当兵时问过老兵当兵是什初探南美（04）天书地画，古今奇观，纳斯卡荒原上的鬼斧神工1939年，美国教授保罗柯索（PaulKosok）乘飞机在秘鲁南部纳斯卡荒原，沿着古引水系统飞行时，被一个偶然间的环顾俯视所震惊，从此一个神秘莫测的古文明，在神隐两千年后，横空出世楚雄露营地推荐！秋天的第一场露营安排起来来源云南日报听山野虫鸣，看银河繁星在大自然里享受静谧休闲时光这大概是露营最美妙的时刻今年秋天的第一场露营这个周末安排上吧楚雄彝风湿地星河房车露营地彝风湿地星河房车露营地坐落在楚雄市用海陆空才到的苏梅岛好玩吗？一份苏梅岛旅行攻略请查收从曼谷到苏梅岛，可以乘坐直飞的飞机，但是基本没有折扣，价格过高。所以，我们选择的是先飞机到素叻他尼，然后坐巴士到码头，之后坐船到苏梅岛，最后minibus到苏梅岛酒店。虽然折腾，但