宝宝肚子三天两头不舒服，肠道不适的几大表现，爸妈看懂了吗？

　　（文/银花育儿）
　　朋友的宝宝因肠胃问题严重去了医院。
　　她打电话跟我说：
　　＂乐乐前几天睡觉不踏实，经常趴着睡，奶喝得不多，辅食也不怎么吃。
　　年底的事情太多了，想着过几天就好了，也就没在意。
　　没想到他晚上吃完辅食，就开始上吐下泻，还有点发烧，把家里人都吓坏了。
　　连夜把乐乐送到了医院，医生检查后说是消化不良和感冒引起的，给开了一些药和益生菌。＂
　　看到孩子病殃殃的样子，朋友很内疚自责，孩子肚子不舒服，就应该早点重视才好。
　　肠道是人体重要的消化和吸收器官，现在这个季节天气干燥寒冷，人就比较容易上火。
　　而宝宝的肠道一般要到6、7岁左右才发育完善，本就娇嫩，更容易出现不良反应。
　　宝宝肠道不适，通常会通过身体反应来告诉爸爸妈妈＂我不舒服＂，爸妈看懂宝宝肠道不适的几大表现，知道怎么办，宝宝也能少生病。宝宝肠道不适的可能表现
　　1.睡觉不安稳
　　如果宝宝的肠胃不舒服，可能在睡觉时就不安稳。
　　比如，烦躁地扭动身体，趴着时喜欢撅起屁股，在睡觉过程中突然惊醒。
　　有的宝宝是明明很困了，但是因为肠道不舒服，出现了明显的入睡困难。
　　2.消化不良
　　宝宝的＂屎屁尿＂中隐藏着健康信号。
　　当宝宝的小肚子硬硬的，放屁量增多、屁味道酸臭时，因为消化不良，导致食物存在了肠道内，经过细菌分解，就产生了臭气；
　　当宝宝的粑粑又臭又黑，还不断放出很臭的屁时，这说明宝宝的肠道消化负担过重，是便秘的表现；
　　当宝宝排出来的便便是吃进去的食物原形，进而腹泻时，是因为宝宝的肠道功能弱，吃进去的食物没办法被消化掉，所以就以食物原形排了出来，进而会产生腹泻；
　　当明明是奶香的宝宝，嘴里总有一股臭臭或酸腐的味道时，多数是由于食物在肠胃内停留时间过长，食物无法正常消化掉，气味上返所致。
　　3.唇色、舌苔变化
　　宝宝正常的唇色是淡红色的，如果肠道出现问题，宝宝嘴唇会变得比平时更红一些，尤其是下嘴唇。
　　正常的舌苔也是淡红色的，上面覆盖着一层均匀、薄薄的霜。
　　如果宝宝的舌苔变得厚腻，舌苔发黄、甚至有草莓状红点，是积食的迹象。
　　4.食欲亢奋
　　宝宝的肠胃出了问题，有的宝宝会表现得食欲减退，但有时也会反应为食欲亢进，表现为一直要吃，好像吃不饱似的。
　　如果家长忽视了，一直给宝宝吃，就容易导致宝宝生病。如何舒缓宝宝肠胃不适？
　　做一做揉肚操
　　揉肚操具体操作步骤：
　　第一步， 搓热手掌，以宝宝肚脐为中心，手掌顺时针打圈轻抚，一圈为一次，做6-8次；
　　第二步， 双手交替向下轻抚8拍为一组，做2-3组，再双手同时向下轻抚，8拍为1组，一次做2-3组；
　　第三步， 双手轻轻抓起宝宝小腿，像蹬自行车一样交替双腿。8拍为1组，一次做1-2组；
　　第四步， 分别抓住宝宝的右腿左手、左腿右手，帮助宝宝单手单膝交叉触碰，8拍为1组，一次做1-2组；
　　第五步， 轻轻抓住宝宝双腿，垂直将宝宝的腿压向腹部，8拍为1组，一次做1-2组。
　　这个揉肚操可以有效缓解宝宝胀气、便秘、消化不良等肠道问题，特别适合小宝宝们。
　　当宝宝出现了肠道问题时，妈妈们也可以给宝宝补充点益生菌来调节。如何预防宝宝肠道不适
　　1.规律喂养
　　宝宝出生后，建议母乳喂养，可以减少很多的肠道问题。
　　母乳喂养的宝宝，3个月内的宝宝按需喂养，到了4个月，妈妈就应有意识地定点喂养了，可以间隔3-4个小时，规律喂养。
　　2.多陪宝宝玩一玩
　　在宝宝醒着的时候，爸爸妈妈多陪宝宝玩耍，让宝宝的身心都活跃起来，宝宝的活动量上来了，自然也就能促进宝宝肠胃活动了。
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　　3.注意宝宝腹部保暖
　　腹部的脂肪层很薄，特别容易受寒，需要护好宝宝的小肚子，
　　平时不需要给宝宝穿太多的衣服，根据气温穿合适的衣服就行，外出时可以给宝宝里面穿个小布兜，给腹部保暖。
　　过年了，也要避免其他家人给宝宝吃过量的良性食物、或太杂的食物。
　　总之，宝宝的肠道健康状况，会对宝宝健康产生影响。
　　对我们的婴幼宝宝们来说，他们还不会说话，不能很准确地表达出自己的不适。
　　当他的身体感到不舒服时，就会通过身体反应出来，宝妈宝爸们仔细观察，及时通过按摩、抚摸、饮食调整等方法改善，能让宝宝的肠道更，也能让宝宝少生病。
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