兔年倒春寒如期而至，这种阴冷潮湿的气候令人着实难受，尤其是阳虚质的人群，更是雪上加霜。
　　阳虚，顾名思义就是人体阳气虚弱，常常怕冷畏寒、精神萎靡、食欲不振、抵抗力差、面色发白发黄缺乏血色，很多女性及中老年人都是这种体质。
　　阳虚形成的原因
　　人体的阳气一部分是出生时先天自带的，另一部分是后天能量摄入。
　　先天原因：一部分是由于父母身体本身不是很好，一部分是由于孕期受到各种因素的影响，导致胎儿发育不足，出生后先天免疫力低、体弱多病。
　　后天原因：后天阳虚的形成多与脾阳受损有一定的关系。脾胃功能不好，人体所需的各种物质、能量来源都会受到影响。尤其现代人常常饮食不规律、重口味、喜生冷、暴食等，都会造成脾胃损伤，运化能力下降。
　　科学补阳三步法
　　第一步：减少消耗，护阳气
　　冬天保护好脖子、腰、腿、膝、脚踝等重要关节，减少阳气的消耗。少吃生冷寒凉、刺激油腻的食物，为脾胃减负。起居有常，减少熬夜，保证充足的睡眠，恢复暗耗的阳气。
　　第二步：运动健身，助阳气
　　阳虚体质的人群应以缓和的运动为主，不宜大汗。可学习太极、八段锦、瑜伽等，都是升阳气很好的运动，很适合不常运动的上班族和中老年人。
　　第三步：中医理疗，添阳气
　　家喻户晓的中医外治之法——艾灸，能有效为人体添补阳气，改善体质。
　　养身帮智能艾灸机器人，以高科技AI技术赋能古法明火艾灸，真正实现了比人工更专业、更稳定、更安全的艾灸理疗新体验。
　　它像专业「艾灸大师」一样，能自动识别定穴，匀速稳定的呈现回旋灸、往复灸、雀啄灸、悬停灸四大经典灸法，确保艾热更均匀的辐射到皮肤上，高效发挥药理作用，为人体添补阳气。
　　在艾灸过程中，你可以根据体感自主调节温度，每次温度变化精准到0.2°C，即使对温度非常敏感的用户也可以轻松找到适合自己的最佳灸感。
　　当然，养身帮智能艾灸机器人的秘技远不止此，它还有自动净烟、自动擦灰、主动避让等人性化功能，为广大艾人提供专业、稳定、安全、洁净的艾灸理疗服务。

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