春寒料峭，天气时冷时热，往往是胃肠病的多发季节。养胃佳品首选每天一碗粥，每天喝一碗粥，实惠又简单。
　　有资料报道，春寒季节，老人每天喝一碗粥。可以针对不同的人群和不同的体质，可在白粥中加入些药材。如体质偏热者可适当加党参，黄芪等。早餐喝牛奶燕麦粥，可养胃和脾，晚餐喝小木米粥，可暖胃安神，玉米粥，南瓜大米粥等杂粮粥，可清肠胃，小米粥加上肉可益气补虚，温中暖下，壮胃健脾，梗米大枣莲子粥更可养胃健脾。
　　也可选用些暖胃的药膳来调补脾胃，如羊芪糯米粥。放入干姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用，可温阳，补气，健胃，是老人春节抗过敏首选佳品。

字母再强也难敌杜欧！篮网力克雄鹿，本赛季誓夺总冠军？字母再强，也难敌杜欧！今天季前赛篮网与雄鹿一战，让我们不禁感叹字母哥依旧勇猛无敌，但是面对联盟顶尖进攻得分手杜兰特与欧文，也是无能为力啊！通过今天一战，让我们看到了拥有杜兰特和欧文世乒赛张本智和稳居排行榜首位！马龙胜率100，只排第4位10月13日，成都世乒赛团体赛正式告一段落，国乒男队女队也最终不负众望，过五关斩六将包揽男团女团项目的冠军！除了国乒之外，日本乒协成为世乒赛团体赛的最大赢家，日本队在张本智和伊藤美灰熊当地球市究竟有多惨淡？主场与尼克斯揭幕战最低票价仅7美元北京时间10月13日，距离NBA2223赛季常规赛正式揭幕还有不到一周时间，相信许多球迷早已迫不及待想要进入新赛季，一睹自己所支持的主队风采。然而，不同球队在当地所遭遇的追捧却不一纳达尔不舒服了！德约科维奇创造新纪录，比赛胜率反超纳达尔纳达尔和德约科维奇的GOAT之争已经来到白热化，两人不仅要在大满贯冠军数方面整个高低，还要在职业生涯胜率方面你追我赶。随着德约科维奇近期连续拿下250和500积分赛冠军，职业生涯胜公元2022年，李盈莹化茧成蝶之元年北京时间10月12日消息，2022年女排世锦赛14决赛结束后，球员个人技术统计榜更新。中国队的主攻李盈莹不仅依然在4项技术榜单跻身前10名，而且在一传榜从第3升至榜首。刁琳宇在二传跻身名帅行列？阿尔特塔场均得分排进英超历史前10名最近几周，阿森纳在本赛季开局赢得了九场比赛中的八场，阿尔特塔的场均拿分能力也已经超越了波切蒂诺范加尔和博阿斯等名帅。阿尔特塔目前率队的胜率是58。26，排在历届阿森纳主教练的第一名新疆一枝独秀，广厦力擒吉林，鲁粤夺首胜，CBA最新积分CBA常规赛第二轮先战五场，新疆男篮92比91险胜深圳，两战全胜独自领跑，山东104比93击败北控，广东116比102轻取同曦，两队收获新赛季首胜，浙江东阳光82比73苦胜吉林，福这瓜，还保熟吗？NBA季前赛正在如火如荼的进行着，联盟中的大多球队也都在利用季前赛的机会给常规赛试试错，调整调整阵容。能打的上去随便打两节，恢复一下比赛感觉，不太能打也上去打个几分钟，感受一下NBUCL4G无失分利物浦GK改写球队历史比利时克鲁夫布鲁日的门将西蒙米切莱以巨大的先发制人表演改写了球队的历史。13日（韩国时间），布鲁日在埃斯塔迪奥大都会球场与马德里竞技队进行的202223赛季欧冠B组第4场比赛中，以谁最名不符实？联盟五个最贵的三人组76人三核仅第五，勇士第二NBA新赛季的季前赛已经开始了，各支球队也在季前赛当中磨练化学反应和寻找状态。在新赛季联盟又组成了几对多核阵容，比如森林狼，他们拿下了戈贝尔。虽然拉塞尔戈贝尔和唐斯都是顶薪合同，但欧联杯0双杀博多格林特三连胜小组领跑北京时间10月14日凌晨0点45分，202223赛季欧联杯小组赛A组第4轮，阿森纳客场再战挪威球队博多格林特。凭借萨卡攻入的唯一进球，阿森纳10战胜博多格林特，取得小组赛三连胜，少