母乳的营养
有人说——
母乳在6个月后,就没营养了,所以要添加辅食或奶粉。
母乳在6个月以后就没有营养了,清透如水,宝宝就像喝水一样吃不饱,尤其一岁以后,所以要加奶粉或1岁就不必再继续母乳喂养了。
还有人说,母乳不抗饿,导致宝宝频繁夜醒,所以为了宝宝睡整觉而加奶粉。
哺乳指导说——
母乳是非常科学而贴心的,各营养成分比例不断变化。每次哺乳的开始到结束、每一餐、每一天,乳汁的成分都不一样。比如前奶和后奶。
母乳的成分比例还会根据孩子生长发育的需要而调整,比如冬天和热天,南方和北方母乳中水分比例会随宝宝需求而变化。
6个月后母乳中的脂肪开始降低,奶不再那么稠和白了,因为宝宝不再需要那么多脂肪,要保持"好身材"为未来几个月的爬行作准备;
6个月以后,母乳中的溶菌酶增加了,为了给宝宝对抗更多爬完时候接触的细菌;
1岁左右开始,母乳中钙的含量会有所提高,科学家们认为这是为了适应孩子运动更多,骨骼要变得更强壮的需要;
一岁后,母乳中维C的含量大大增加,这是因为一岁后的孩子非常需要铁的补充,而维C可以促进铁更好的吸收,这一切的变化都是自然的。
目前已经确定的母乳中有1000多种营养成分,各成分相互协同作用,母乳每年还会有新的成分被认定出来。1000多种成分,就蛋白质而言,母乳中的人乳蛋白,有13大类,上百种,每一种都担负着重要的功能。仅乳铁蛋白,就能起到促进锌和铁的吸收;杀灭婴儿肠道中的有害菌;与巨噬细胞合作促进肠粘膜生长;调节骨髓细胞生成;调节发炎反应,抑制感染部位的炎症;刺激溶菌酶再生;抗病毒;控制胃中微生物这九大作用。还能保护妈妈,降低乳腺感染的可能。
6月添加辅食,是给宝宝一个过渡,培养宝宝从吸吮逐步学习咀嚼,胃肠道功能强大起来消化吸收母乳以外的其他食物,一岁以内母乳仍然为主,辅食为辅,一岁以后,母乳为辅,其他食物为主。
1000多种营养何止蛋白质、脂肪和糖?一岁后的母乳喂养并不代表全母乳纯母乳,其生理功能上的意义并不在于提供孩子全部的蛋白质和脂肪,并不是孩子身体所需要的营养,必须由母乳来全部满足,才能作为继续母乳喂养的原因!
所以,母乳没有营养,并不是真相,这不能成为我们选择断奶的理由,世卫组织建议,有条件的妈妈母乳喂养到2岁以上,自然离乳对母婴都很友好。
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