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变阳没药怎么办?宁光院士教你几条小妙方,很食用!

  宁光院士的这几条妙方只针对症状并不是太严重,家里又没药的情况,若感觉自己的症状已经很严重了,则一定要及时去医院治疗。1.没有症状或有一点鼻塞:用新鲜柠檬泡温水喝
  原理:柠檬泡的水具有润肺止咳、健脾开胃的功效。对于胃热津伤、痰热咳嗽者很有效。
  具体方法:切几片柠檬放入杯中,加入沸水冲泡(要用沸水),待放温后再饮用。
  禁忌人群:胃溃疡患者(酸味的柠檬水可以刺激胃溃疡的溃疡面,造成胃溃疡的症状加重)。
  注意事项:尽量不要和牛奶一同饮用(柠檬茶和牛奶同饮容易在体内形成结石)
  2.发热无汗:20克红糖,3片生姜,2段葱白,水300毫升煮沸后热饮
  原理:红糖、生姜、葱白均性温,煮沸后饮用具有发表散寒、温中止呕的功效。
  具体方法:取上面指定量的红糖、生姜片、葱白段放入300毫升水,然后煮沸即可。
  禁忌人群:孕妇可适量饮用,但不可以过多地喝(糖份太重)
  注意事项:不可和狗肉一起食用。
  老胡也咨询了下中医朋友,这个方子主要是针对风寒发热的情况,若是风热不要使用这个方子。具体的风寒与风热的区别,朋友们可以看下图:
  3.干咳的时候:冰糖炖生梨水
  原理:冰糖性平,有补中益气,和胃润肺的功效。梨性寒,具生津润燥、清热化痰之功效。
  具体方法:取适量冰糖,将生梨切块,一起炖煮。
  禁忌人群:咳嗽痰多者、脾虚痰湿者不宜饮用。
  注意事项:不可与蟹一起食用。
  最后,老胡提醒朋友们,宁光院士推荐的这三条小妙方,大家要认准自己的症状再食用,还有就是多注意自己是否属于禁忌人群。
  我是老胡,喜欢发表自己的想法,欢迎【关注 】,留言和我交流。

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