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春节过后试试这6种养生茶,养生又去腻,滋阴润肺不上火

  春节过后气温回暖,春意盎然,此时的养生围绕"润燥养肝"进行。
  在刚刚享受过"春节大鱼大肉"的生活之后,此时不如小饮几杯"淡茶",既富有情趣。又起到养生去腻的作用。  金橘茶
  材料: 金橘鲜果5颗,绿茶5克。
  制作: 金橘洗净压扁,与绿茶一起放入茶杯内。以沸水冲泡,饭后代茶饮。
  功效 :具有补中理气、散寒解郁、消食化痰的功效
  适宜人群: 适用于胸闷郁结、食滞纳呆、恶心呕吐、咳嗽气喘、支气管炎等病症。 甘松陈皮茶
  材料:甘松18克,陈皮5克。
  制作:上述二味材料切碎,加沸水6碗浸三小时,每30分钟煮沸一次,可代茶饮。
  功效:理气止痛,醒脾健胃。适用于慢性胃炎或寒性胃痛。
  适宜人群:春节过后脾胃虚弱,胃部不舒服的人群。银耳茶
  材料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。
  制作:银耳清洗干净,加水适量,与冰糖炖熟。茶叶冲泡5分钟,取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
  功效:具有滋阴降火、润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽等病症。
  适宜人群:春节期间食用过多油腻肉类,熬夜,抽烟等人群。白萝卜茶
  材料:白萝卜100克,茶叶5克。
  制作:将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
  功效:白萝卜味甘、辛、性平,入肺、脾经,能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
  适宜人群:节后便秘,内火旺,咳嗽等人群决明子茶
  材料:15克炒熟的决明子。
  制作: 冲泡15分钟后饮用, 冲泡几次颜色变淡后弃去。
  功效:决明子具有润肠通便, 清暑明目, 清肝火, 还有一定的降血脂, 降血压的作用。
  适宜人群:适用于假期饮食过度, 或油腻食物吃的较多的人群。陈皮山楂茶
  材料:陈皮1瓣,山楂15g
  制作:将所以材料放入杯中,倒入滚烫的开水泡几分钟即可。
  功效:山楂健脾利胃,生津止渴,润肠通便,可缓解消化不良。
  适宜人群:特别适用阳康人群,食欲不振、恶心、厌食等症状。

6年前,山东小伙为护母亲刺死辱母者,如今出狱2年,爱情事业双收于欢当年我确实太冲动了,但如果身为儿子,看着他们侮辱我母亲,连母亲都保护不了,我还算什么儿子?算什么男人?我很感谢国家能够给我一次从新做人的机会,现在我只想好好生活2016年4月,在啤酒上行走!喜力(Heineken)推出限量喜力啤酒鞋艺术无边界,跨界也早已蔚然成风。新近喜力(Heineken)公司推出鞋底由啤酒制成的运动鞋喜力啤酒鞋(Heinekicks)。对于啤酒爱好者来说,这要么是一种亵渎,要么是多年来最酷对台军演首日小结当很多人还处在佩洛西访台的郁闷中时,我人民解放军早已在中国共产党的领导下展开了对台独势力的回击。在对今天的军演小结前,我还想强调的一点是,无论何时我们都应该对党和国家对于维护祖国领做人最大的智慧,莫过于保持清醒冷静的头脑,以及谦虚低调的姿态周国平曾说人生最好的境界是丰富的安静。安静是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。静,是一个人临危不乱的强大气魄,也是一个人应变处事的人生智慧。人生,40度要返场!大范围高温将再度加强,台风冷空气也跃跃欲试8月4日,热带扰动96W加强为热带低压08W,并登陆广东惠东县,大片降雨云系跟着它进入广东港澳广西和海南,华南高温彻底缓解。08W的优点有一箩筐它体型庞大但结构松散,强度孱弱但水汽在台海问题上要只打蒋舰不打美舰,学习毛主席的战略眼光和智慧在台湾问题上要只打蒋舰不打美舰,学习毛主席的战略眼光和政治智慧昨天下午,82岁老太太已经离开台湾,结束了她将近一天一夜的串台访问。在这期间,我们没有拦截她的座机,没有将之击落或者拦大国智慧台海军演这步棋下得太妙了你们别急着失望,好戏才刚刚开始,只是你们看不懂顶级智囊团的战略智慧。很多人觉得脸很疼很憋屈,我告诉你们受点委屈绝对是好事。就好比黄岩岛长期被菲律宾控制,16还没买智能手表的你,可以马下这几款2022最受欢迎的新款手表智能手表现在已经到了人手一个的程度了,不仅能够代替传统电子手表或者指针手表查看时间的功能,还可以进行生理体征运动数据的监测,NFC刷卡和支付的功能也十分方便,那么2022年有什么好言情小说(年轻漂亮的小寡妇)第六十八章爸!给我们看病的是位老医生,他姓王,医术可高了,做了一个小手术这病就治好了。沈君开心地说着。老头子你看还是大医院医术高,这次没有白去,真是菩萨保佑啊!沈丽妈高兴坏了。爸妈!你们不知NBA2K23场边报道游戏玩法优化NBA2K23的游戏玩法有一系列新的改进,可以补充任何技能组合。灵活上篮,巧妙进攻手段,体验更真实的动画效果。NBA2K23游戏玩法优化2K23场边报道NBA2K23引入了新的游戏岚图梦想家EV5。9秒破百续航605KM,家用首选MPV?近年来,国内汽车市场变化挺快的,随着小家庭成员的增加,大部分消费者开始考虑MPV车型,一方面是空间大舒适性不错,另一方面是用途比较广泛,家用和商用都可以,不过大部分消费者也会考虑用