春节期间的聚会，拜年，谁能抵挡得了美食的诱惑呢？
　　我们难免会暴饮暴食，疯狂炫的水果和糖果成就了如今腰间的肥肉。过年吃大餐当然是必不可少的，不要有心理负担，过后补救来得及，这样做可以最大程度减少对身体的伤害。七分吃，三分练，首先我们该如何吃呢？[what]
　　第一点，大餐后，就只能吃绿叶青菜吗？这样就大错特错了，暴食后第二天恰恰应该适量多吃一点高蛋白低脂肪的食物，例如鸡肉、牛肉、鱼肉、或者海鲜类，加速身体脂肪燃烧。
　　第二点，减轻体重，就要及时排出体内的食物残渣以及水分等，适量多吃一点高纤维的蔬菜例如西兰花、芹菜，水果可以吃一点雪梨、柚子或者山楂加速肠道蠕动，帮助减轻体重。
　　第三点，减少碳水量，减少主食的摄入，尽量吃粗纤维主食，煮玉米、红薯、南瓜等。尽量不吃含糖量高的食物。
　　第四点，多喝水，我们在暴饮暴食期间多食高油高盐食物，体内容易大量储水，多喝水才能利于体内钠分子快速排出。
　　最重要的是，春节大餐后肠胃积食难受该怎么办，家里老人会建议餐前餐后喝一点山楂汁，山楂性微温，味甘酸，是人们熟悉的消食健胃食品，具有促消化、化痰平喘的作用，餐桌上必备的冠芳山楂树下，多吃不怕。
　　山楂汁含有维生素C、胡萝卜素、多种有机酸等物质，能增加消化酶分泌，有促进胃消化作用。化痰平喘:山楂汁含有天然消炎抗菌成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，还能阻止这些细菌在肺部造成感染，对肺炎、气管炎、咳嗽、气喘等症都有缓解作用。
　　山楂树下依托强大的生产研发能力，凭借以纯鲜果为原材料、60%高浓度配方、不添加香精防腐剂三大优势，以及最高品质的＂燕瓣青＂山楂品种，逐渐崛起，成为山楂饮料行业的冠军。
　　山楂树下深谙好原料是好产品的基础，于是建设万亩山楂果种植基地，集齐无工业污染、肥沃土壤、纯净水源、充沛光照等优势，所产山楂果实饱满、营养丰富、酸甜可口。冠芳更是推出了100%无添加蔗糖山楂果汁，好喝又健康，更适合健康减肥的我们。
　　拒绝添加，不添加防腐剂，不添加色素，优选山楂，坚持人工采摘，黄金基地，品质新鲜，多吃不怕啦。

2011年卡扎菲的凄惨结局被拖行50米，眼眶泪水打转，祈求放过他说起一代枭雄，国内我们会想起曹操，国外的人可能大多会想到卡扎菲。卡扎菲执掌40多年的利比亚，在这期间的他，风光无限，无所畏惧，怼天怼地，不把任何人放在眼里。但他做梦也没想到，自己最柏寒病逝10年后，答应帮她养儿子的海清，履行承诺了吗？2012年的1月份，柏寒已经在病床上躺了几个月。这天海清来探望她，让她好好养病，好了以后她们接着一起拍戏。面对海清的安慰，柏寒只是笑了笑说到如果这时候李安导演找到我，让我去演一个病大理古城散步再次爱上夜色中的古城大理如果感觉生活太累，不如来一趟大理，给自己一场轻旅行，再多的焦虑，在这里游玩两天生活鸭梨瞬间痊愈。用48小时完成一场短暂的逃离，让你在这找回内心最向往的生活体验大理古城全天开放，棋盘沁园春雪发表后，一位才女填的和词获毛主席称赞，她是谁？1945年11月14日，新民报的副刊上发表了毛主席的沁园春雪北国风光，千里冰封，万里雪飘俱往矣，数风流人物，还看今朝。该词一经发表，反响之大，就让蒋介石极为惊讶他找来御笔陈布雷询问古埃及法老娶姐妹为妻，甚至与女儿生孩子，却成风俗流传近2000年世界四大文明之一的古埃及，文化传承源远流长。史学家公认，古埃及时期从公元前3100年第1王朝建立起，截至公元前332年，受到马其顿亚历山大的征服，在2800余年的时间里共经历了31老蒋日记反复记录四人想杀一人，错信一人，错爱一人，放错一人作为国民党曾经的领导人，蒋介石从年轻时候便开始写日记，记录自己的工作和生活中的点点滴滴。蒋介石把写日记这件事情坚持了五十多年，他每天都抽时间用来书写日记，从来没有因为忙碌而停止过。诺贝尔的讽刺人生弟弟因爆炸丧命，家族却靠炸药发财头条创作挑战赛每年一到诺贝尔奖季开跑，不论科学界文学界或是社会大众总会热烈讨论得主与其生平功绩等，不论成功折桂拿下殊荣惜未获奖或持续陪榜都令人津津乐道。相较之下诺贝尔本人的一生却显尼克松问毛主席有何特长，毛主席回答五个字，让尼克松深鞠了一躬1976年2月21日晚，尼克松乘坐一架波音707飞机降落到了首都国际机场。当晚，他下榻在只有重要外宾才能居住的北京钓鱼台国宾馆。这是尼克松第二次访华，此时距离他第一次来中国已有4年本土遇袭，大帝沉默？克里米亚大桥爆炸对俄罗斯到底意味着什么？1928年6月4日凌晨5点半，沈阳皇姑屯一声震天动地的爆炸，将从北京返回东北的奉系军阀张作霖炸成重伤，随后张作霖不治身亡，这就是皇姑屯事件。皇姑屯事件，是日本战犯河本大作等法西斯一她16岁成为毛泽东的忘年交，20岁抢走主席半颗烟，却成为唯一纪念毛主席对中国传统文化十分喜爱，他不仅在古典诗词和书法有很高的造诣，对传统戏曲艺术也钟爱有加。韶山毛主席纪念馆收藏了许多主席的遗物，其中的2000多件唱片和磁带中，戏曲是最多的。延安1984年贺子珍去世，其后事令中央为难，邓小平将其骨灰放一室前言1984年，贺子珍因病去世，此消息一经传开，引得多少民众为其落泪。可对于她的后事，中共上海市委并不敢擅自主张，只能向中办汇报。中办也非常为难，只好请示邓小平。邓小平邓小平思虑良