胃是消化器官，每天我们吃进去的食物都要依靠胃来消化，进一步让小肠来吸收，肠胃功能紊乱，会导致很多问题，吃不下饭，恶心，呕吐等等，日常生活中，保护我们的胃尤为重要。
　　1。少吃辛辣刺激的食物
　　我们的胃里有一层胃液保护膜，对食物进行加工，一旦我们吃的食物太过于辛辣，就会刺激胃，造成烧心，反酸，甚至是糜烂的行为。生活中，我们要少吃或避免吃太过辛辣的食物，如：辣椒，大蒜，洋葱，生姜等。
　　2。少吃油炸的食物
　　油炸食品脂肪含量高，多吃以后不仅仅会导致肥胖，而且不容易消化，会加重消化道负担，吃多了后会引起消化不良，对健康不利。如：炸鸡，汉堡，薯条，油条等。
　　3。少吃腌制食物：腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。盐分含量过多还会引起高血压的发生，所以应尽量避免此类食物。如：腊肉，腊肠，腌菜等。
　　4。少吃酸性食物
　　酸性食物中含酸量较多，多吃会导致胃液分泌过多，从而导致反酸，应尽量避免少吃。如：李子，西红柿，橘子。
　　5。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道和胃有刺激作用，多吃会引发胃疼，腹泻等症状。如：冰淇淋，冰水，生鱼片等。
　　日常生活中，养成良好的饮食习惯，多吃健康有益的食物，胃功能慢慢恢复，身体也会越来越好。

比较AppleWatchUltra与AppleWatchSeries8和Series7AppleWatchSeries8和AppleWatchUltra是该公司最新的可穿戴配件，这些功能可能会吸引新买家或AppleWatchSeries7用户。苹果在9月7日的Far含钙量比牛奶还高的5种蔬菜！第1名经常被你扔掉，难怪孩子不长个说到给孩子补钙，如果你只知道喝牛奶，就out了！你知道吗？平常给孩子做饭的时候，一个被常常当垃圾扔掉的部分，其实钙含量超级丰富，简直是天然钙片01这个宝贝别扔钙含量是牛奶的3倍大家尿蛋白高建议吃哪些蔬菜尿蛋白高应适量补充维生素及矿物质，要注意补充新鲜的蔬菜，同时，钾含量低的蔬菜可以减少机体对钾元素的摄取，可以降低肾脏代谢的负担，有利于患者恢复常见的蔬菜如鲜藕西红柿白菜白萝卜等另外陈梦无缘八强王曼昱一轮回家，男子两人出局，国乒遇冷WTT澳门站WTT澳门冠军赛陈梦爆冷无缘八强陈梦无缘八强，王曼昱一轮回家，男子两人出局，国乒遇冷WTT澳门站作为一项新赛事，WTT才举办到第二届，但是这个组织是国际乒联专门成立的，目的只有一个孙颖莎晋级女单决赛横扫大黑马，为王曼昱复仇，刘诗雯观战助威10月22日，WTT澳门冠军赛首场女单半决赛打响，国乒奥运冠军孙颖莎表现出色，力克法国大黑马袁嘉楠，率先闯进女单决赛，向最后的冠军发起冲击。在这次澳门比赛中，多场冷门发生，其中最令NBA近十年总冠军戒指分享202122赛季总决赛勇士42凯尔特人FMVP库里202021赛季总决赛雄鹿42太阳FMVP字母哥201920赛季总决赛湖人42热火FMVP詹姆斯201819赛季总决赛猛龙42勇士连输四局14，伊藤美诚大溃败，女单决赛迎来国乒内战包揽冠亚WTT澳门冠军赛，女单半决赛，陈幸同对阵伊藤美诚，最终，伊藤美诚遭遇了大溃败，10后连输四局14出局，陈幸同成功逆转晋级决赛，将和孙颖莎争夺冠军，一场国乒内战，提前包揽冠亚军。陈幸澳门冠军赛今天迎来决战！国乒四大主力登场，陈幸同收获新喜讯2022年10月23日，乒乓球澳门冠军赛迎来收官日，国乒四大主力再度登场，争夺最终的单打冠军，目前所有的对手全部出局，仅剩国乒内部的较量，男单决赛樊振东对阵王楚钦，女单决赛孙颖莎对外媒感叹中国这个省的充电桩数量超过整个美国阿联酋国民报网站10月23日文章，原题为是什么让中国这个省的电动汽车充电桩数量超过整个美国。对中国广东省的电动汽车车主来说，里程焦虑已成过去。最近几年来，该沿海省份建造数十万台相当76人88比90雄鹿！听听哈登赛后发言，名记这比赢球还让他们开心在上一场比赛输球之后，76人又迎来了第2场比赛的对手雄鹿。尽管雄鹿方面米德尔顿，因为伤病并没有出场，但是作为之前的总冠军，球队雄鹿在字母哥和其他主力球员都在的情况下，实力还是非常强亮出王牌！广东正式截获加强版朱芳雨，打爆辽宁夺冠没悬念新赛季的CBA联赛正在如火如荼地进行中，在实力不错的广东男篮和大黑马上海男篮之间有一场恶战。最后，实力更强的广东队凭借马尚布鲁克斯张皓嘉等主力的出色表现，以131108轻松击败上海