1、夜间情况: 凌晨0点血糖4。5,截至凌晨6点止,血糖最低值为4。3,最高为4。9,平均血糖值为4。5,处于正常范围: 2、早餐后情况 早起6。41服用了半片多格列艾汀片,7。25分早餐,食用了50克干重藜麦面煮的面条2个鸡蛋(去掉了1个蛋黄)。餐前血糖4。9,8。11分钟血糖出现峰值6。9,之后开始下降,9。36开始血糖小于4。0,小于4。0的时间段约60分钟,最低值3。3。 3、午餐后情况: 12。05分午餐,主食米饭135克,餐前血糖4。5,餐后1。41分出现峰值8。8。 4、晚餐后情况: 下午6。20分晚餐,食用主食是藜麦面(干重70克),餐前血糖4。1,餐后9。36分血糖最高到8。0,血糖升幅缓慢。 5、全天饮食情况: 全天单一用药多格列艾汀,早上6。41分、下午5。20分两次各0。5片的量服用。 今天早餐、晚餐主食都是藜麦面,早、晚餐数据发现,藜麦升糖指数真是低,我食用的这款藜麦面商家标注藜麦含量55、其它是全麦粉。但美中不足的是:查询资料发现藜麦表皮有皂苷,可能有害,需要去除,不知面条中是否去除干净。 6、全天综合情况: 全天最高峰血糖是午餐后1。41分钟的8。8,血糖最低是上午10。06分钟出现的3。3,全天血糖平均值5。3,波动值5。5大大高于控制值4,早餐后有约1个小时的时间处于低血糖阶段。 重要提示: (1)本文所引用血糖数据均由硅基动态读取,其与指尖取血血糖、静脉取血血糖均会有一定的差异。 (2)根据以往经验,新佩戴的动态血糖仪,前3、4天误差会偏大。