红网时刻新闻2月24日讯（通讯员欧欧子）王女士（化名）是一名二胎准妈妈，在她踏入产房门口的那一瞬间，助产士就明显地感觉到她的紧张。
　　原来，王女士在生第一胎的时候受了很多罪，也花了很长时间做修复。在认真考评了身体条件后，王女士在助产士的专业指导下，选择了她认为最舒适的体位俯卧位，不到半小时，王女士就轻松地分娩出了一名七斤二两的胖宝宝。
　　自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。今天就来整理一些促进自然分娩的方法，让产妇生娃的时候少遭罪！
　　自由体位分娩
　　自由体位分娩是指可以使骨盆活动性与大小更适合分娩，有利于宫缩时及宫缩间歇的重力作用，减轻疼痛，加速产程，增加产妇舒适感，适应胎儿需要、改善胎儿氧供。
　　孕妇需要经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位等姿势进行分娩，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换也能够影响宫缩、产力、产道、胎位，增加骨盆出口路径等因素，让分娩过程更为顺利。
　　导乐陪伴分娩
　　导乐人员会向待产的产妇介绍分娩知识及分娩进程，解答产妇及其家属提出的各种问题；帮助产妇消除害怕、紧张等心理恐惧，让她对分娩树立信心；利用专业知识指导和帮助产妇在生产时正确呼吸、用力，让自然分娩进展的更加顺利。
　　导乐分娩时可能用到助步凳，分娩球，瑜伽垫等辅助工具，结合不同分娩体位，促进分娩顺利进行。
　　无痛分娩
　　分娩时的疼痛，让每一位经历过的妈妈都记忆犹新。为了减轻产妇的痛苦，出现了无痛分娩。
　　进入活跃期，宫口开大3公分后，疼痛越来越明显，甚至难以忍受，此时可以选择无痛分娩，如果产妇在选择导乐分娩的同时，对疼痛又无法忍受时同样也可以选择。镇痛效果明显，对宫缩影响不大。
　　无痛分娩有效的减少了疼痛，降低侧切率；减少因疼痛而中转剖宫产，降低剖宫产率；减少体力消耗，减少耗氧量，降低新生儿窒息发生率。

她曾是赵本山的徒弟，不顾父母反对嫁入豪门，如今47岁成人生赢家赵本山在圈内的知名水平，曾经能够说是无人不知，无人不晓，而赵本山部下的门徒，能够说是不可胜数，提及赵本山的门徒，闫学晶必然要重点说，闫学晶这个名字，朋友们大概并无多大的影像，但是只杨颖和贝克汉姆罕见同框，穿一身同色系配丸子头，清爽又高级穿搭这件事，对于懂时尚的女生来讲是很简单的，但是对于普通人来讲又很难，尤其是在配色这一块。因为衣服的色彩种类实在太多了，在这种复杂且庞大的色彩搭配选项当中，我们有了足够的可选择性，明初六位开国公，30年绝户了五家，为何徐达家族延续到明朝灭亡？公元1370年，洪武皇帝已称帝三年，是时候举行封赏大典了。为了表示对功臣宿将的肯定，朱元璋一口气封了6位公爵，分别是韩国公李善长魏国公徐达郑国公常茂曹国公李文忠宋国公冯胜和卫国公邓13，终于输了！英超第1倒下，20冠豪门爆发，甩开2劲敌剑指欧冠英超第六轮焦点大战，曼联坐镇主场迎战阿森纳，最终滕哈格的球队以31的比分击败对手，豪取4连胜。此役，曼联打出了高效的反击，拉什福德疯狂爆发，奉献2射1传，新援安东尼首秀就破门，帮助夏季赛完美收官，小胖率狼队强势夺冠！赛后却放弃假期加班开播？众所周知现如今国内手游领域当中各种高热度话题可谓是层出不穷，在此期间不同类型的竞技游戏也总是能够给大家带来不一样的体验，而这其中王者荣耀自从上线至今便成为一众网友追捧的对象，独特的风云传奇王者之路全服最新更新维护公告！风云传奇王者之路折扣嗨，各位朋友们大家好呀今天给大家分享下风云传奇王者之路是当下非常受欢迎的一款传奇手游，大平台大制作，带给玩家们最全面的战斗pk玩法模式，武器装备全部靠打，不断提升战斗力，与其他玩家9月6日曝光最新崩盘跑路问题平台1ibox或在准备跑路ibox连续暴跌，刷爆社群。曾经近5000购买的藏品如今750元卖不掉，更别说那些八九万的大图了，对于ibox的持续爆跌，业内有人认为平台市值将会跌破3亿元，荣耀华为抢眼！中国企业500强最新榜单来了102。48万亿元446。25亿元244家这组数据来自9月6日中国企业联合会中国企业家协会发布的2022中国企业500强榜单。营收总规模首破百万亿元2022中国企业500强榜单入围羽联最新排名出炉！国羽仅女双居首，男双无人进前十羽毛球与乒乓球一样并称我国的国球，曾经的国羽风光无限，包揽奥运会和世锦赛五金，统治力举世无双。不过，今非昔比，现在的国羽让人傻傻看不懂。在最新一期的世界羽联排名中，国羽在五个项目上最新！昆明多家景区公告进入需48小时核酸阴性证明近日昆明翠湖公园西山风景区金殿大观楼发布关于近期疫情防控措施的最新公告昆明市翠湖公园据昆明市翠湖公园微信公众号消息，2022年9月6日，昆明翠湖公园发布关于加强近期疫情防控工作的公最新研究每天喝两杯红茶能降低死亡风险！喝茶的好处原来这么多2022年8月30日，美国国立卫生研究院发表的一项研究显示喝红茶与适度降低的死亡风险有关，每天喝两杯或两杯以上红茶的人的风险最低。喝红茶与死亡风险的相关性此次研究数据来自英国生物数