#健康2023# 记得有一句很经典的广告台词＂尿频、尿急、尿不尽，这是前列腺增生的症状。＂就如这句台词所说的症状一样，前列腺增生已经成为了男性比较常见的疾病之一，成为了困扰人们生活的顽疾。今天，想借此机会和大家分享一个可以治疗前列腺增生小便不利的穴位，它就是可以调理气机通利小便的委阳穴。 委阳穴，这是一个具有悠久历史的穴位，其出自中医经典古籍《黄帝内经灵枢.本输》，属足太阳膀胱经。委阳的委是堆积的意思。而阳，则为阳气之意。委阳穴为膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而化为天部阳气，阳气在本穴为聚集之状，故古人把本穴命名为委阳穴。 委阳穴的位置也很简单。古籍《铜人经》记载：＂委阳二穴 在承扶下六寸，屈伸取之。＂《资生经》载：＂三焦下辅瑜也。在足太阳后，出于中，外廉两筋间。＂《针灸入门》记载：＂委阳穴在膝腕横纹尖外廉，两筋间，委中外二寸，屈伸取之。＂现代教材《针灸学》则记载：＂委阳穴在膝部，腘横纹上，股二头肌腱的内侧缘。＂如果你还是没能找出穴位，也不要紧，它还有简便的取穴方法，在我们的腘窝可触及明显的两根大筋，靠外侧的大筋内侧与腘横纹的交点，即为委阳穴了。 上文提到，委阳穴能治疗前列腺增生小便不利，其拥有调理气机通利小便的功效。这个在我国古代医学典籍中早就有了详细的记载。《灵枢经》记载：＂三焦病者，腹气满，小腹尤坚，不得小便，窘急，溢则水，留即为胀，候在足太阳之外大络，大络在太阳、少阳之间，亦见于脉，取委阳。＂古籍《针灸甲乙经》同样记载：＂胸满膨膨然、实则癃闭、腋下肿痛、虚则遗溺、脚急、兢兢然、筋急痛、不得大小便、腰痛引腹、不得俯仰，委阳主之。＂《铜人腧穴针灸图经》也有相关记载：＂飞尸遁疰，痿厥不仁，小便淋沥，委阳主之。＂《针灸大成》也记载：＂委阳穴主腋下肿痛，胸满膨膨，筋急身热，飞尸遁疰，痿厥不仁，小便淋沥。＂由此可见，委阳穴用于治疗小便不利已经有了上千年的历史。这是因为委阳穴为足太阳膀胱经俞穴而且它是三焦经的下合穴。《灵枢·本输》有言：＂肾合膀胱，膀胱者，津液之府也。＂《内经》也有言：＂膀胱者，州都之官，津液藏焉。＂由此可见，膀胱是藏津液、盛溺之府，具有司开合的生理特性。委阳穴为膀胱经俞穴，刺激本穴有利于调节膀胱经经气，有助于提高膀胱对于小便的贮存、排泄的控制功能。再者，委阳穴还为三焦经下合穴。三焦可以通利人体一身之水湿，而腑病的治疗多取之下合穴。所以委阳穴也是治疗三焦通行水湿不利的主要穴位，具有通利三焦、祛湿利水之功，主治小便不利等。 最后和大家聊聊怎样发挥好本穴的作用。本穴最常用的治疗方法包括了针刺、推拿按摩、艾灸、刮痧等方法。一般人群比较推荐按摩推拿法，因为这是最为简便以及安全的有效治疗方法。我们需要确定好穴位的位置，操作者用拇指指腹采取适当力度在委阳穴上先点按穴位1-2分钟，然后沿着顺时针方向进行点揉。切记力度要保持柔和、均匀。 今天关于这个可以利尿通淋，调理气机的委阳穴就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。喜欢文章的朋友也请点击一下关注和分享。