《黄帝内经》中说：五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。这句话是说女人35岁以后，面容开始憔悴，头发开始脱落，出现衰老的迹象。
　　表面上看，衰老是年龄增长所致，但其实，是阳明脉（指的是脾胃之经）开始老化，脾气虚弱的缘故。
　　因此，延缓衰老，关键在于补脾。日常我们不妨吃些芡实（又称鸡头米），《本草从新》记载芡实补脾固肾，助气涩精。《神农本草经》还记载其：主湿痹，腰脊膝痛，补中，益精气，强志，令人耳聪目明，久服轻身不饥，耐老。
　　芡实（鸡头米）
　　苏东坡在其专著《东坡养生篇》中记述，他到了花甲之年，之所以依然面色红润、才思敏捷、健步如飞，这和他十年如一日地坚持食用煮熟的芡实有很大关系。
　　由此看来，芡实不仅是女人的不老米，也是男人的长寿米。
　　一般大家都会用芡实煮粥喝，容易吃腻。今天用它带来一道创新菜蟹黄豆腐，浓香滑嫩。虽然没有蟹黄，却比螃蟹还鲜美，用的食材也非常简单，快学起来吧
　　主要食材
　　南豆腐、咸鸭蛋黄、芡实
　　胡萝卜、青豆、蟹肉棒
　　烹调步骤
　　准备食材
　　南豆腐用热盐水泡制3分钟后捞出备用。
　　Ps：用热盐水泡制豆腐，能增加韧度和口感。
　　豆腐热盐水泡制
　　3分钟后捞出
　　炒制
　　胡萝卜碎、姜末、咸蛋黄下锅炒至起沫，倒入清水烧制。
　　胡萝卜碎、姜末下锅炒
　　加入咸蛋黄
　　炒出沫
　　加清水烧制
　　调味
　　开锅后下入芡实、青豆，再放蟹肉棒碎或鱼肉增加海鲜味。
　　加入芡实
　　加入青豆，放蟹肉棒碎或与鱼肉增加海鲜味
　　出锅
　　放入豆腐烧制，加盐、糖、胡椒粉、米醋，出锅前勾芡即可。
　　放入豆腐烧制，加盐、糖、胡椒粉、米醋
　　出锅前勾芡即可
　　最终成品
　　鸡头米蟹黄豆腐

一些90后熟悉的台湾偶像剧经典ost，有你熟悉的吗我本人对于音乐和电视剧的启蒙，应该相对来说算比较晚的了，一提起小时候印象最深的流行音乐就是张韶涵的欧若拉了，我总能想起第一次听到这首歌的场面。那时的台湾不仅流行音乐，台湾的偶像剧更何为笔墨书香？读一读这6首古诗词，你就知道了，很经典一朵女子，风轻云淡，欢迎关注明月这里有沉香千年的古诗词，亦有最精美的配图春桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。摘自黄庭坚的寄黄几复1085年春，黄庭坚被贬德州德平镇，刚入不惑之年的他，海贼王绿牛的出现，打破了3人的设定，烬成最快跌落神坛之人海贼王漫画更新到了最新话之后，海军大将绿牛的出现，一直让海迷的讨论不停，毕竟作为顶上战争后，重新洗牌的海军大将三人中，赤犬升为高级将领，青雉脱离海军，唯一剩下的黄猿，也是一个老油条复工复产中国牙刷之都寻求转型突围央视网消息江苏扬州杭集镇是我国的酒店日用品生产基地，全国每3把牙刷就有2把是在这里制造的，因此也被称为中国牙刷之都。今年上半年，受疫情影响，这里曾遭遇了订单减少库存高企的困境。如今健康中国行动2030连续高温只靠空调续命小心空调病近期，西安连续遭受多日高温烤验，多个地区最高气温升至40以上。遇到周末，大多数人宅在家24小时靠着空调续命。尤其是刚刚迎来的暑假学生们，在家躺着吹空调刷手机再惬意不过了。长时间吹空选防晒，用蓝胖子！硬核防水防汗夏天已经让我心生起了一道防备防晒！正所谓离紫外线越远，就离美丽越近，所以防晒工作真的容不得半点马虎！粉丝们可能就会说了，没事！我喜欢健康的肤色，不用防晒，NO！！防晒可不只怕晒黑，台湾海峡首艘大型巡航救助船海巡06号列编科技日报北京7月11日电（付泽宁记者付毅飞）记者从中国船舶武昌船舶重工集团获悉，该集团为交通运输部海事局建造的大型海事巡逻船海巡06号，于7月11日正式交接列编福建海事局。海巡06福彩双色球22079期周二7月12日实票10注本文内容仅供分析2022年07月12日（大）星期二六月十四壬寅年虎年丁未月丙寅日宜嫁娶纳采开市出行动土上梁入宅破土安葬郑重声明本文内容仅供分析！先来回顾一下上期双色球的情况奖等中奖注数每注奖额一等统一又进一步，大陆宣布对台湾海峡管辖权之后，开始实际管控动作据环球网报道，7月11日是我国第18个航海日，交通运输部海事局大型海事巡逻船海巡06轮在平潭正式列编福建海事局。该船是台湾海峡首艘大型巡航救助船，由中国船舶武船建造。海巡06轮主要张艺谋3000万豪宅急售？妻子陈婷发文辟谣，易烊千玺却被无辜牵连近日，网上流传知名导演张艺谋有房产急售，引发网友热议。张艺谋这套房产位于江苏无锡，也就是老婆陈婷的老家。明星的房产一直都是网友们关注的热门话题，网友们都很好奇，大导演的住所是什么样台湾省全球首支混合式火箭78秒落海，为何称99。9成功？2022年7月10日，台湾省一火箭团队在屏东试射了一枚运载火箭。这枚名为HTTP3A的火箭长4。8米，直径0。5米，发射质量365千克，被称作全球首支可导控混合式火箭。由于火箭在发