春节期间由于聚会多，几乎顿顿大鱼大肉、大油大荤的重口食物。一次两次还好说，时间一长，即使是铁打的胃也受不了，甚至还可能导致食滞胃胀、食欲不振。
　　吃固然重要，但为了满足口腹之欲而搭上健康，实在不值当。要知道，食滞可不是什么小毛小病，如果不及时干预的话，还可能会引起发热的严重后果，这对于婴幼儿来说，相当致命。因此，及时干预显得尤为的重要。
　　在想办法解决食滞问题前，我们得先明白什么是食滞。毕竟，知其然，才能知其所以然，古人诚不欺我也。
　　食滞，顾名思义，是指进食后食物在胃内没有被完全消化，滞留在胃肠道的情况。导致食滞的原因有很多，常见的原因主要有以下两种，一个是暴饮暴食，另一个则是消化不良。这就解释了，春节过后，为什么会有那么多人感觉胃部不适。说得通俗点，就是吃多了撑的。
　　那么问题来了，如果春节真的不幸吃多了，还感觉胃胀难受，又该怎么办呢？解决方法很简单，还是吃。吃出来的问题，当然还得靠吃来解决咯。而且，吃什么，吃多少，怎么吃，也十分有讲究。
　　下面就给大家推荐2道适合这期间食用，且能缓解食滞的药膳，所需的材料也不多，不妨尝试在家做做看，说不定还真的有点用呢。
　　燕麦核桃仁粥
　　材料：燕麦50克，核桃仁、玉米粒各10克，鲜奶200毫升，白糖3克。
　　做法：核桃仁洗净去杂质，燕麦清洗后冷水浸泡2小时；锅中加入少量的水与鲜奶，倒入泡发后的燕麦，煮开后，加入核桃仁与玉米粒；煮至牛奶呈现浓稠的粥状，再根据个人口味调入适量的白糖即可。
　　燕麦具有补益脾胃的功效，玉米则可以健脾开胃，而核桃仁则可以润肠通便。三者合用，可以促进胃的消化功能，故此粥适宜食滞患者食用，适量食用能改善食欲。
　　山楂山药鲫鱼汤
　　材料：鲫鱼1条，山楂干、干山药各30克，盐、姜片、葱花各5克，食用油20毫升。
　　做法：鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃、内脏以及黑膜，清洗后切块，有条件的朋友也可以找小贩帮忙处理；山楂干、干山药用清水清洗一下，除去灰尘；锅中热油，先放入姜片爆香，再放入鱼块稍煎，下入其他材料，加适量的水，大火煮开后转小火，炖30分钟左右，根据个人口味调入盐、撒上葱花即可。
　　鲫鱼具有健脾开胃的作用；山药则可以健脾益胃；而山楂则具有消食化积的功效。三者合用，则可以促进肠蠕动，帮助消化。故此汤可帮助食滞患者恢复好胃口。

欠款无力偿还，对方是专业放贷人员，在我户籍地起诉我了，我没法回去，跟他协商还款他也不同意，该怎么处理？这种情况，案件已经到了法院，是好事，法律规定借贷双方约定的利率未超过年利率24，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。利率超过年利率36，超过部分的利息约定无国企大力提拔年轻干部，老员工该怎么办？被边缘化的老员工要少说话，少谈工作，少发牢骚。特别是很多经验性的工作，做到闭口不言，装聋作哑看不见。深刻认识到鸟兽尽良弓藏，狡兔死，走狗烹的老话。要做到不是自己的工作，油瓶倒了不扶银行卡不开通网上银行是不是更安全？银行卡不开通网上银行，的确会让银行卡变得更加安全，但是不会让银行卡变得绝对安全，只要是从银行卡里面取出资金的渠道，都存在风险。不开通网上银行，就减少了一个损失资金的渠道一般来说，办国考公告中如果没有自己合适的岗位怎么办？不一定哈！具体要看你的专业是什么，以及学历情况，今年2018国考多数岗位限制条件很多，小编接到一些网友咨询报考不了。那怎么办呢，要么报考不限制专业的，要么报考学历不高的，根据自身情人到中年，难找工作又没有钱，该怎么过？人到中年确实不管干任何事情都感觉不顺心如意，由其是在现在大数据时代到处是大学生在竞争面前带来的压力，所以我们在年轻的时侯选择更重要，趁着自己还没到中年的时候，学点自己的一技之长，好公司领导为什么无缘无故对你好？没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨！领导为什么对你好，而且有别于其它同事，总是有原因的。分几种情况如果领导是异性可能是垂涎你的美色，对你好，想捕获你的芳心如果你也对他有感觉，恭喜你如果出台一项法律，禁止索要彩礼，你支持不支持？男孩有本事倒贴的女孩大把，国家立法禁止索要彩礼好像就能娶到媳妇似的，没能耐的男孩国家就是送你过媳妇你也接不住，不要彩礼可以啊三金变五金十金，大金镯子丈母娘也得买不是钱？本来一套房付陕A车，明天想高速去宝鸡，有什么最新要求吗？今日宝鸡防疫新政策。西安市返宝来宝必须持西安市返宝来宝出行审批函，没有的一律劝返。家住宝鸡的，持身份证登记，现场采集核酸，由家人驾驶车辆接回，居家隔离和健康监测。今日宝鸡防疫新政策工作三年被提拔为另一个部门的副职，以前关系不错的老师（大我十几岁）现在成为我的下属，该如何相处？这种事非常常见，不足为奇。一个人得到提拔重用，除了有一定的能力和水平外，也有很多其他因素甚至是偶然因素。你成为与你以前关系不错的老师的上司也不能完全说你水平就一定比你老师水平高。至2018届毕业生，自己最近收到了杭州一家公司的offer，薪资6500，这个薪资可不可以在杭州活下去？绝对可以！因为大部分刚去杭州打工的人月薪有6500元已经算OK了，如果你是985211或高薪对口专业的就另当别论了，不止是杭州这样的城市，即便是在北上广深这样的一线城市，大部分刚毕找领导办事，领导反复说研究研究，你认为研究到最后结果会如何？结果是什么样的这个问题根本不是最重要的。最重要的是您现在急需建立成熟的思考问题的逻辑！否则您的这种思考问题的角度思路逻辑会对你未来的职场发展有巨大的负面影响！题主朋友提出的问题已经