2022年1月4日星期三，人类研究、太空植物学和微型卫星（CubeSats）填满了国际空间站上的研究日程。七名远征68号机组成员在这一天里还分头维护实验室系统和打包美国货运飞船以备出发。
　　这是GRIP研究的第二天，美国宇航局飞行工程师乔希-卡萨达（Josh Cassada）探讨了在失重状态下生活和工作对灵巧操纵的影响。他再次坐在哥伦布实验室舱内，用一个控制器设备执行计算机化的科学任务。研究人员将利用这些数据来帮助设计智能航天器界面，使人类能够在月球、火星和其他地方执行任务。
　　美国宇航局飞行工程师弗兰克-鲁比奥为Veg-05太空农业实验的西红柿生长浇水并拍照。这项植物学调查的主要目的是建立一个连续的新鲜食品生产系统，以维持远在低地球轨道之外的宇航员的生活，并减少对访问货物任务的依赖。
　　远征68号飞行工程师（左起）美国宇航局的乔希-卡萨达、日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）的若田光一和美国宇航局的弗兰克-鲁比奥，在圣诞节前夕在国际空间站的统一舱内分享美食时合影。资料来源：美国国家航空航天局
　　科学也在轨道实验室之外进行，实验附在外部平台或从空间站部署到地球轨道的小型研究卫星上。日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）的飞行工程师Koichi Wakata花了一天时间将一组CubeSats安装到Kibo实验舱的气闸中。这些体积很小的卫星将在外面的太空中暴露在太空，然后会在周五部署到轨道上，以展示各种技术，如通信、推进系统和地球观测。
　　美国宇航局飞行工程师妮可·曼在下午与鲁比奥合作，继续为SpaceX龙补给飞船装载货物，以便在下周返回地球，两人将在进入周末后进一步完成其货运支持活动，最终在龙飞船于美国东部时间星期一下午5:05从空间站脱离之前，将重要的研究样品装入返回地球的容器。
　　所有四名宇航员在周三还留出时间，使用在验光师办公室常见的标准眼图进行视力测试，地球上的医生会对测试进行实时监控，以检查乘员的视力、视野和对比敏感度。
　　在Zvezda服务舱工作的宇航员Sergey Prokopyev和Dmitri Petelin检查了音频系统的低频和超高频接收器。俄罗斯宇航局飞行工程师安娜·基金娜上午清洁了Nauka多功能实验舱的通风系统，然后在下午研究了未来的行星和机器人驾驶技术。

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