真正的自律，就是不断的让自己进步蜕变。
　　自律应该是个什么样？自律应该是管好自己，比如管好自己的嘴，管好自己的腿管，好自己的手管好自己的心等等，时刻努力着，每天都在不断进步的人们。
　　可是，我们自己呢？比如读书或者做一件事情，做了一点或者刚开始就不再继续了，比如健身锻炼，想起了炼两下，没多久就放弃了。把给自己定的目标都忘的一干二净了
　　把自律当作习惯，它是肌肉记忆，如果你想放弃那只是在给自己找借口理由。其实我们佩服的不是自律的人有多聪明，多有才能我们佩服的是他们那种超凡的坚持和毅力。做到了，原本我们自己也可以轻松做到的事情。
　　当我们想玩手机时,我们是有意识控制自己，压住自己的意识的，可总有一些时候我们就忍不住的掏出手机就玩到半夜里,等玩差不多了,才意识到我们自己的承诺，我们自己的目标，然而在这样关键的时候越能考验我们的反省能力和自觉悟性。
　　不自律到自律需要一个过程。也就需要人们不断的挑战和更正改变、完善自我，努力向上。
　　自律其实真的很难，可你得不断的坚持和说服自己，克服困难，坚韧不拔的努力下去。当然自律一旦建立起来，它给你带来的回报是巨大和丰厚的，比如读书读喜欢的书，
　　一件事如果坚持十年甚至更久，就连鲁迅都说过一件有意义的事坚持做十年你就是这个行业的专家了！对于我们来说，那将是巨大的蜕变。
　　凡事从小事做起，自律也是一样.每天一两个好习惯.坚持的下来.比如读书、健身、学习中医、学习画画等等.

2023新年祝福语图文（一）1。2022，俯拾仰取，感恩所有。比心2023，保持热爱，万事顺遂！2。愿2022所有的遗憾都是2023惊喜的铺垫，前路浩浩荡荡，万事尽可期待。烟花3。凛冬散尽，星河长明新的一年，假如生活欺骗了你，心态崩了，请你阅读首先必须明白人生没有坦途。成功固然令人向往，失败也需承受。当前的一切困境都是暂时的。有问题总会有答案，再差的情况也会触底反弹。生活就是万花筒，谁也不知道下一刻展现何种图案。我们能做红市山城红市山城李庭明薛文章红城一瞥为防残元势力南侵，明洪武二年（1369年）红城子由庄浪河西（现玉山村古城湾）迁往河东，重筑城廓，并沿用原名至今。初建时城墙南北长约800米，东西宽约33中国跟日韩的事儿！不去日韩也罢，中国准备好了吗？头条创作挑战赛对于日本人，我们绝大部分中国人都是不喜欢的。但是如今的中国人就是喜欢到处旅游，到处逛。特别是疫情全面放开后，总想着出国旅游。有小部分人就去了日本旅游。疫情开放前的时候阔太林青霞新年购物！一身粉红撞色休闲装逛奢侈品店，太有韵味了新春佳节即将来临！名人明星阔太都纷纷出国购物，比如林青霞也去巴黎逛街了，她被网友偶遇拍照，助理保镖全程不阻止，这位嫁入豪门的女星自然老去，不美颜不修图的路人照依然好看，一起来先睹为扬州有一个私家园林，风格清丽，古朴清幽，有晚清第一园的美誉头条创作挑战赛青石小巷，粉墙黛瓦，小桥流水，这里是扬州，天下三分明月夜，两份无赖是扬州，扬州的冬天，是一幅浓淡皆宜的山水画，从古至今，扬州的美让无数文人墨客动情，写下了无数瑰丽的篇雷丁的李国欣和潍坊昌乐县，到底是谁在逼迫谁？雷丁汽车说白了就是老头乐。雷丁创始人乍一看有点像冯小刚。这哥们撕破脸实名举报的事儿确实有点不讲武德。没有昌乐给他13亿元贷款背书，他哪能有后来的发展，当地主官的支持至关重要。当地县狂飙首播收视第一，多位老戏骨再次合作，张译能活捉张颂文吗张译主演新剧狂飙正式上线，在春节前为观众带来了一场歇斯底里的反贪风暴。年前看张译的反贪剧狂飙，年后看他的满江红，一个春节不会没有好剧看。反贪剧现在是越拍越真实，只有观众想不到，没有两会好声音省政协委员白京波加强非农化非粮化耕地监管，助力打造沿黄齐鲁粮仓今年的政府工作报告提出，严格落实粮食安全党政同责，严守耕地保护红线，坚决遏制耕地非农化有效防止非粮化。听了今年的政府工作报告，我感到非常振奋，我今年建议的内容就是加强对非农化非粮化今年中考，各地有望取消男女生长跑项目我为什么会起这样的标题？灵感来源于四川省政协委员张虎的提议。他的提议是，取消中考男女生长跑项目，代之以球类跳远等项目，原因是这种高强度体能运动会加重病毒感染后心脏的损伤。我觉得张先退休后翻船？保险老将万峰失联记者日前多方确认，新华人寿原董事长万峰已经失联。记者多次拨打万峰手机，已无法联系上。万峰可谓保险业一名经验丰富的老将。1958年出生，其近40年的职业生涯中，在中国人寿新华保险的发