女性月经不调一定要注意这三步

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　　对于女性月经不调，中医妇科大家沈绍功先生认为只要做到三步就一定能调好，这三步就是：经前调气（肝郁、宫寒），经期调血（三原则、四类型、五加味），经后调肾（一通用，一寒一热）。
　　第一步，经前必先调气。
　　好多月经不调的患者，经前期都会有反应，比如烦、胀、痛、肿，这四个症状都会有的，不是全有，有一个症状就算。
　　这时候最重要的是要调气，调气又分两类。
　　当归
　　第一类是肝郁，即肝气郁结。
　　症状：善太息、乳胀胁满、少腹隐痛、烦躁不安，舌苔薄黄、脉象弦细。
　　方用：丹栀逍遥散加减。
　　药用：柴胡、白术、赤芍、当归、鸡血藤、郁金、益母草、川楝子、牡丹皮，栀子。再选加调整内分泌的龟板、川断、女贞子等。
　　第二类属于宫寒。
　　症状：腹凉下坠、隐痛筋掣、形寒乏力，苔薄白，舌质淡，脉沉迟。
　　方用：温经汤加减。
　　药用：党参、阿胶、当归、白芍、桂枝、炮姜、炒橘核、乌药，再加调整内分泌的枸杞子、菟丝子、仙灵脾、鹿角霜、补骨脂等。
　　经前一个肝郁，一个宫寒，通过不同的辨证选药加药，一直吃到月经来，见红了。
　　枸杞子
　　第二步，经期要调血。
　　此阶段要分为四类：
　　第一类：量多腹凉。
　　方用：胶艾四物汤加减。
　　药用：生地、当归、白芍、艾叶炭、党参、肉桂炭、荆芥炭，阿胶珠、生黄芪、炒橘核，生牡蛎等。
　　第二类：量多腹热。
　　方用：栀芩四物汤加减。
　　药用：生地、当归、生栀子、黄芩炭、薄荷炭、茜草、地榆、藕节炭、香附、丹皮，海螵蛸等。
　　第三类：量少腹凉。
　　方用：八珍汤加减。
　　药用：当归、党参、桂枝、川芎、柴胡、炮姜，生黄芪、川牛膝、鸡血藤等。
　　第四类：量少腹不凉。
　　方用：桃红四物汤。
　　药用：生地、归尾、赤芍、川芎、桃仁、红花、泽兰、香附、茺蔚子、地龙，丹参等。
　　第三步：经后期养血调肾。
　　方用：八珍汤加减
　　药用党参、茯苓、白术、熟地、当归、川芎、白芍、菟丝子、覆盆子、枸杞子、甘草等。
　　除了汤药外，也可以选用中成药八珍益母丸、乌鸡白凤丸等任选一种。
　　除了药物治疗之外，女性治疗月经不调也要和心情挂上钩。女子又是以肝为本，怒则伤肝，造成情志不畅，气血逆乱，所以制怒也是月经病养心的首要任务。气血不足，运行不畅造成心神不宁，易生惊恐。惊心是月经不调的成因，所以调经必防惊。假如受惊后则要迅速调整解脱，及时回归常态。
　　一静二喜三乐观，四制恼怒五稳定，六松七宁八泰然，九少思虑十养心。