肥胖的本质其实就是三个字代谢慢。身体无法及时有效的处理有用或无用的物质，便以肥肉的形式存储。
　　中医讲肥胖往往是脾胃虚弱，运化不力导致。这个比较难理解，比如特别能吃能睡的人，怎么就脾胃虚弱了呢？如果我们从事物的表面现象去观察也许就可以体会到本质的东西。综合起来应该有以下几点情况是身体长胖的原因。
　　一、自然规律：一个人从小到老，身材最好的时候基本都在青少年时期，这个时候精力充沛，组织器官的工作能力非常强，新陈代谢的能力是一生当中最好的时候。到了中年以后就容易长胖，所谓的中年发福，有的人觉得喝水都长肉。其实是因为随着年龄的增长，身体的各个器官组织的工作效率逐渐减弱，代谢逐渐变慢。
　　二、吃得太多：这个毋庸赘言
　　三、寒凉：人们到了冬天就不好动，喜欢舒服地猫在家；冬天天气比较冷，家里的食用油都凝冻了，不好倒出；水在冬天容易结冰，而身体的成分大部分是水；北方的人普遍比南方的人肥胖，欧洲人普遍比非洲人更肥胖；有的动物需要冬眠。这些现象都说明一个道理，寒凉是使身体代谢变得更缓慢，是导致身体肥胖的重要原因之一。为什么喝啤酒容易出现啤酒肚？因为喝啤酒的人没有人不喜欢喝冰镇的。
　　四、缺乏运动：大家都知道，运动能加速体内血液循环，提高身体的代谢能力。所以运动是许多想减肥人的首选。如今的人们大多易出现三个部位肥胖，肚子、臀、大腿。长时间坐着工作生活，使臀和大腿长时间被挤压而缺血，肚子长时间被折叠无法高效运转，这些部位的代谢变得更慢，极易导致腿粗屁股大肚子凸。
　　五、激素类药物：我观察到有些人因身体原因，服用一段时间药物后，身体开始变得比原来肥了。这种肥胖一般是身体整体肥胖，我觉得这种肥胖最难减。
　　六、饮食、作息不规律：如暴饮暴食、熬夜、常吃夜宵、把晚餐当正餐、吃饭时菜比饭多的多等。

评读余秀华诗歌祷告辞我乞求诗歌能够阻挡一辆坦克祷告辞我乞求诗歌能够阻挡一辆坦克原文我乞求诗歌能够阻挡一辆坦克蓄满眼泪的诗歌阻挡的多一些我乞求鲜花能够对抗子弹一把康乃馨能够安慰一位母亲。我乞求阳光照在每一个人身上让一些人从防空洞看世界澳大利亚失业率10个月来首次上升澳大利亚失业率10个月来首次上升澳大利亚统计局近日表示，该国8月份失业率上升至3。5，为2021年10月以来的首次上升。就业人数增加了3。35万人，略低于3。5万人的预期。尽管市场今生，不能与你在一起，来生，再也不想遇见你今生，不能与你在一起，来生，再也不想遇见你曾经总以为，那些相爱又相离的人，是他们自己不懂得珍惜。自从遇见你，喜欢你，爱上你，我就珍惜你如珍惜我自己。为了不让你吃亏，不让受委屈，我总吴梦洁为何难进世锦赛大名单？蔡斌采访给出答案，球迷反问很经典中国女排征战世锦赛的大名单已经公布，球迷非常关心的吴梦洁并没有在其中。对于吴梦洁等球迷认为应该入选的球员的落选，主帅蔡斌在接受采访的时候，谈到了放弃她们的原因。对于蔡斌的答案，球迷某东部高管热火需要希罗，他们该用比巴雷特稍高的合同续约他NBA记者ThomasDarro近日采访了一位东部球队的管理层人员，谈到对热火后卫泰勒希罗与热火可能的续约讨论。他们需要希罗降低要价，接受类似于RJ巴雷特从纽约得到的（4年1。2亿5年2亿美元，下一个联盟王者！16岁开启生涯，23岁却打封闭上场十六岁迎来职业生涯首秀我们在十六岁的时候还在干嘛？是刷着卷子还是在网吧打游戏。看东契奇的十六岁，他已经登上了欧洲的职业赛场。这个职业赛场并不是青年赛场，他打的是欧洲职业成人比赛，一50分40分！历史首人！KD筹码疯狂增肌，他要签2。8亿超级顶薪合同波士顿凯尔特人队度过了一个充实又刺激的休赛期，球队总裁史蒂文斯出手够快够稳也够狠5换1引进布罗格登，2年1300万美金签下意大利炮加里纳利。绿军在保留全部轮换阵容的情况下又为冠军梦手机里的垃圾快乐，正在毁掉你的生活很多人都有这样的感觉。放下手机，居然不知道该做什么才好忘了带手机，就像丢了魂一样。唯有拿起手机，看看小视频，刷一刷朋友圈，玩一玩小游戏，购点东西，才可以心安。不知不觉中，时间过去了重庆猴痘病例病毒与德国病毒高度同源重庆猴痘病例病毒与德国病毒高度同源财联社9月19日电，今天，中国疾控中心周报发布重庆猴痘病例相关信息一名29岁的中国籍销售人员于9月2日至8日访问德国，9月2日在柏林出现男男性行为31岁前男篮国手大婚！家世显赫妻子是大学教授，3外援组团随份子CBA的休赛期，也是各家球员选择结婚的好时候，办婚礼的办婚礼，领证的领证。毕竟能有充足的时间筹备自己的婚礼的机会不多。这个夏天CBA男篮说是扎堆结婚一点都不为过，前段时间赵继伟王薪夜读独处，是一种奢侈独处，是一种心灵的回归，在一个人的世界里，享受与自己对话的时间，更加深入认识自己。独处的时间里，可以让我们更加感受那份自在轻盈，让我们找回内在的力量，回归自我。独处，是一种奢侈。人