陕西网讯（记者 曹彦强 实习生 牛喆）1月30日，汉中大街小巷依然年味浓浓，但陕西省汉中体育运动学校校园内运动健儿们争分夺秒，在教练的指导下正有条不紊的进行冬训。
　　冬天气温低，冬训是培养运动员意志品质，吃苦精神的最好阶段，也是运动员打基础、储备综合能力的黄金阶段。
　　伴着冬日暖阳，汉中体校各运动队在训练场上挥洒汗水，厉兵秣马，全力备战陕西省青少年锦标赛。
　　跆拳道训练馆中，＂掉皮掉肉不掉队＂等标语催人奋进，运动员们两两一组，练着踢腿动作……
　　射箭运动员反复练习着握弓、搭箭、拉弓、瞄准和撒放的整个技术动作……
　　在去年陕西省第十七届运动会上夺取7金的荣誉之师汉中举重队队员不断练习着抓举、挺举的发力要领……
　　同样在省十七运会上取得冠军的汉中女垒分组练习投球。教练员表示，省十七运会结束后，队伍补充了年轻队员，现在队伍中既有入选国青队的＂老将＂，也有多名达标国家一级运动员的队员，队伍就是在这样传帮带的氛围中，积极备战即将在今年3月打响的比赛。
　　陕西省汉中体育运动学校训练科副科长王亚岚
　　陕西省汉中体育运动学校训练科副科长王亚岚表示，学校第二阶段的冬训是从1月26日开始的，冬训采取分批次入校，首先入校的是重点运动员、省十八运会的后备运动员以及今年将参加单招考试的运动员。目前，田径、赛艇、皮划艇、跆拳道、举重、拳击等队伍的260余名运动员都已收假，按计划开展冬训，此次冬训的主要任务是备战陕西省青少年锦标赛，以及为陕西省第十八届运动会储备人才，同时高质量完成汉中市委、市政府下达的今年的参赛任务。
　　根据疫情情况，该校在冬训前，对所有运动员、教练员进行了全盘摸底，根据身体情况有针对性的安排收假入校训练。在冬训中，该校也高度重视运动员的身体健康，每天都发放身体评价表，训练结束后教练员和运动员根据身体状态对自己做出评价，评价表每天都会收至学校训练科，如果有问题，学校会及时处理，以科学训练来提升冬训效果。

日本陋习夜爬为人口繁衍不择手段，一直延续到上世纪才废止人们对于世界的认知，会随着社会生产力的进步不断的进步，我们目前所认同的道德感也在基于稳定的生存条件下。人只有在填饱了肚子，生存没有受到任何威胁的情况下，才会考虑到更高层次的精神追求对中国背信弃义的阿尔巴尼亚如今怎样了可能很多人听到阿尔巴尼亚这个国家的名字，都是从1971年中国重返联合国时了解到的，1971年10月25日，阿尔巴尼亚阿尔及利亚等23国提出的两阿提案在第二十六届联合国大会以压倒性多清朝古墓开馆，墓主腿间异物专家揭秘，她曾在棺中复活近几年大家都看过盗墓笔记，鬼吹灯之类的盗墓题材，在小说的描写中，古墓中往往是机关重重暗藏玄机，墓主的生世也都扑朔离奇，耐人寻味，不过小说多多少少都有夸张的成分，那么现实中的考古工作珍宝岛危急，前线总指挥违抗军令，周总理称赞真高明1968年8月23日，苏联出动60万军队侵占捷克斯洛伐克，紧接着，推出了新版地图，把中国的乌苏里江和黑龙江上600多个岛屿纳入苏联的版图。中苏边境已经是山雨欲来，战云密布。乌苏里江粟裕攻打泰安，老蒋满不在乎，可国军吓傻了共军足有几十门重炮请大家点赞关注头条号杰瑞哥侃历史，让杰瑞哥带您一同重温过去那些峥嵘岁月在中国的革命战争史上，共产党领导八路军新四军和人民解放军一向都是被人冠以小米加步枪的称谓，但后来随着队伍的规模58年杨勇向周总理建议希望志愿军推迟几个月回国，事后才知高明抗美援朝胜利后，大批志愿军原本计划要回到国内，可是在1958年上半年，周总理访问朝鲜期间，杨勇却突然向周总理建议希望志愿军推迟几个月回国。周总理听后觉得他的意见不错，准备明天就和朝节后一日节食法，让你欢度中秋，不用担心长胖大家好，几个月没有过传统节日了，终于盼来中秋。正赶上秋高气爽，瓜果飘香，花好粮丰的季节，祝大家日子越过越旺，吃好还不胖，健康生活寿命长！我是你们身边的医生柳萍，关注我，健康生活一起山东科协每日科普今年的中秋夜能观赏到超级月亮吗？天文预报显示，今年中秋夜的月亮是十五的月亮十五圆，那么，今晚能观赏到超级月亮吗？我们知道，月球按照椭圆形轨道绕地球运行，与地球的距离具有周期性的变化，离地球最近的点称为近地点，离地中秋送这4款高端礼品，既有中秋味又有人情味，比送月饼显诚意中秋作为传统的节日，送礼也成为了很多人的难题，很多人觉得送月饼没什么心意，又想不出什么实用性的礼品，其实中秋除了送月饼之外，还可以送烟酒茶，养生食品等，另外还有很多年轻人都喜欢送一中秋将至，常给家人吃这10道菜，再贵也值得，不懂吃可惜了大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天中秋家宴，5道硬菜少不了，端上桌特有面子，一家老小都爱吃头条创作挑战赛导语中秋家宴，5道硬菜少不了，端上桌特有面子，一家老小都爱吃距离八月十五中秋节越来越近了，这是一个值得期待的日子，一家人终于有机会聚在一起了。那么中秋家宴一定要好好准