今日，冬季的最后一天，四季之终。
　　古人称为＂绝日＂，宜静不宜动。
　　宜饮茶，宜佩香囊，宜饮食清淡，居家安养，反思上一年的养生功课，静候冬春之气的交接。
　　不宜外出奔波、聚会大餐。
　　特别是很多人冬季阳过之后，身体看似康复，其实还没完全恢复如常，遇到季节更替，最好是静养。
　　冬天的进补、保养做得好不好，到开春就见分晓。
　　冬伤于寒，春必病温。这是《黄帝内经》的提醒。
　　冬天没有保养好，体内残留陈寒，遇到春天的风热，寒热夹杂，就可能使人发病。对病毒的抵抗力也下降了。
　　＂温＂，就是会引起发烧的传染病，严重的就是瘟疫。
　　春天容易感染呼吸道病毒，发作咽炎、咳嗽、发烧、肺炎、鼻炎、过敏……这些，我们都可以反思一下，从冬季的保养找原因。
　　再加上今年冬春之际，人体湿气比往年更重。有些平时本来就亚健康的人，还可能会出现脸肿、眼肿、鼻炎、消化不良、前列腺炎、尿路结石、脑卒中等问题。
　　所以祛湿的功课不能停。
　　春天到了，人体的肝气逐渐旺盛。冬季养生功课没有做到位的人，或是在这个冬季阳过的人，体内寒热夹杂，更容易肝气不舒或上肝火。
　　此时马上喝一些芳香的茶饮（玫瑰、桂花、茉莉、白茶……），至少也要闻一闻中药的香味，不要让自己憋出内伤。
　　闻闻药香、花香，深深地吸气，长长地吐出来，就会感觉像俗话说的：出了胸中一口恶气。
　　春天要让身边总有香味萦绕，这样不仅净化空气，也能随时帮我们疏解情绪压力。
　　肝气舒畅了，气血才能通畅，体内的湿、瘀、毒才更容易排出。

计调，一个被低估被窄化的职业01站在幕后的计调究竟做什么？新出炉的旅行社计调国家职业技能标准总结中肯，但也强凹造型旅游公司的职员大概都有过这样的尬聊经历。当你和亲友说自己在旅行社工作时，他们的第一反应是你是导新华全媒丨夜访最北脱贫村话振兴新华社哈尔滨8月31日电题夜访最北脱贫村话振兴新华社记者王春雨杨思琪徐凯鑫我们那儿快40摄氏度，这儿真是太舒服了！初秋的大兴安岭景色秀丽，江苏游客韦苏东自驾房车，一路北上，来到黑龙人物随笔之六算命的老人同学聚会，地点选在了近几年人气暴涨的特色旅游小镇惠民县魏集镇。因为那里不仅有始建于清代的城堡式建筑群已经被列为国家重点文物保护单位的魏氏庄园，还有刚刚兴建的高仿明清风格的古村落，汇人生九悟生命是一个不断醒悟的过程。年少时的懵懂无知，中年时的深谙世事，老年时的风轻云淡。一路走来，年龄越长，越能醒悟，越能明白生活的真谛。人生第一悟做人先修心佛说色即是空，空即是色。内心纯人生一世为了什么？人生又是什么弹指一挥间多少时光流逝，已不是青春年少。人生一世为了什么？这一生再长不过百年，无论如何都会留有遗憾假如有轮回，这世来修的准是上世未修成圆满的，那此生所欠太多，是否轮回来生偿还？善待夜读丨秋，人生中最美的季节。作者丨麦香田野主播丨素老麻乃秋风送爽，硕果满枝田野里一片金黄，美不胜收。听秋雨敲窗，闻秋果飘香，用手去触摸秋天的脉搏，思绪在红瓦绿树碧海蓝天中流淌，尽情享受着秋的静美与豪迈，甘愿目前最成功的四款国产手机，性能出色价格良心，还买什么苹果？现如今国产手机表现越来越出色，不但性能进步飞跃，而且在价格方面相对于苹果手机来说也有不小的优势。很多消费者对国产手机越来越认同，选择国产手机的人也越来越多。就比如说今天提到的这四款iPhoneSE4设计迎来变革，果粉终于等到你作为入门机型，iPhoneSE系列之所以不受待见，主要是因为这三大痛点4。7英寸小屏，祖传非全面屏设计，单卡单待。除了苹果，没有手机厂商敢在2022年弄这么一个玩意出来。只能说，果2022年8月31日股市内参一投资资讯1苹果和华为新款手机将支持卫星通信卫星通信或成必备功能据媒体报道，知名分析师郭明錤称，华为将在9月6日举行的媒体发布会上发布新机Mate50，Mate50将抢先苹果一步，用了三年华为Mate30Pro，如今用上小米12SUItra，机主谈谈心里话华为Mate30Pro在这三年的时间里，综合体验让我比较满意，拍照放在2022年依旧够用，麒麟9905G芯片的性能依然强悍，升级到HarmonyOS后系统与硬件之间的协同工作更加流禾木WIFI球机介绍产品简介HM21604G全网通4G多连摄录一体机，为深圳禾木针对大棚养殖鱼塘果园等小微监控场景，自主研发的具备扩展单路或多路摄像机同时具备存储的摄录一体机该设备最大支持512G内存