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这几种吃的过年都爱买,劝你一口也别给孩子吃!

  2023充满新希望,2022也别忘记它。
  年度总结,今天继续。小编按照热门度(阅读量数据)、用户认可度(转发、点赞等互动数据)和编辑推荐,总结过去一年发布的文章——作为春节期间系列合集,也作为来年进一步做好内容的思考。
  今天是 【饮食营养】 类文章合集。
  【饮食营养】榜单10
  再制奶酪 最好少吃!
  奶酪是浓缩的牛奶,钙含量约是牛奶的 8~10 倍,是补钙的好选择。
  市面上奶酪种类很多,很多家长都不知道怎么挑。其实,挑选奶酪很简单,只要区分"天然奶酪"和"再制奶酪"即可。
  ✅ 天然奶酪: 成分简单,营养价值相对高,我们建议给宝宝选择天然奶酪,1岁以上就可以尝试。
  ❎ 再制干酪: 是以奶酪为主体,添加了糖、卡拉胶等其他成分,如果给宝宝吃的话, 最好3岁以后再尝试 。
  学会看成分表和计算"钙钠比",你一下就能挑到好奶酪,具体方法可以看这篇:
  这种奶酪已上「黑名单」,千万别给孩子吃!
  【饮食营养】榜单9
  果脯 不建议孩子吃!
  有些水果干在制作过程中,除了简单去除水分,还会通过 加盐、加糖、加香料或者油炸 ,以延长保质期和提升口感。 不适合给孩子吃。
  比如 果脯、经过油炸的脆枣,都不建议给孩子吃 。
  相对而言,有些水果干,是将新鲜水果整粒或切片之后烘干(风干、烤干)、冻干或晒干制成。
  这样简单的制作,只是祛除了水分,以及一部分的水溶性营养素,不会影响大部分营养成分。这类水果干的配料表应该只有水果,可以适当给孩子吃。
  具体的区分方式,推荐你看这篇:
  这种"伪健康"水果,天天吃真的影响孩子肾脏!超市卖的火爆
  【饮食营养】榜单8
  小心买到"假奶片"!
  很多家长认为,奶片的主要成分就是奶粉,有营养还能补钙,事实真的如此吗?
  奶片,是一种以奶为主要成分,经配料、混合、干燥或不干燥、压片、包装等工艺制成的片状乳制品。
  这种产品,目前还没有国家标准,市面上各种各样的产品也比较多,建议大家 尽可能选择含乳量高、含糖量少的 。
  一些"假奶片",以糖为主,或者添加淀粉、植脂末等,含乳成分很少,没有什么真正的营养价值,不建议孩子吃。
  详细内容可以看这篇:
  无国家标准、糖含量超标!这款网红零食,你家孩子可能也在吃
  【饮食营养】榜单7
  有些饮料 孩子不能喝
  过年过节,图个高兴,可能会让孩子喝点饮料。但一定要注意: 并不是所有饮料都适合孩子喝。
  比如 酒精饮料,果酒、米酒(米露),不要给孩子喝。
  孩子肝脏功能和代谢功能不完善,对酒精中乙醇的耐受力和分解力较差,容易引起中毒,严重的还会影响大脑发育。
  其他还有一些常见饮料也适合孩子喝,具体可以看这篇:
  这些饮料,孩子一口都不能喝!看看你家有吗?
  【饮食营养】榜单6
  有些蔬菜 吃前要焯水
  一旦蔬菜如果食用不当,极易引起中毒,过年一定要当心。
  比如香椿芽,亚硝酸盐含量较高,吃之前要用热水焯烫;
  蕨菜里的原蕨苷,是一种致癌物,不能吃太多,吃之前也先焯水。
  常见的四季豆,里面含有皂素、血凝素等有害物质,一定要熟透了再吃。如果吃了没熟透的四季豆,就会出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕、心慌、出冷汗等食物中毒的症状。

一个人这样对你,其实就是嫌弃你,不管是谁都别来往了图源自网络侵权请联系删除俗话说的好人心隔肚皮。在人际交往的过程中,我们不要低估了人性的恶,以免自己毫无保留的对别人真心付出,最后得到的却是别人恩将仇报。平凡的生活之中,我们很难看透向往安静和往常一样,辽阔着,清冽着,天上几朵云无声飘过。这个时候的鸟儿,忽而高飞忽而俯冲,蓝色背景不停地画出纵横交错的自由线条。清风摇动着细细的梧桐,叶片婆娑,心也婆娑。很多花儿从远方的霞49岁到59岁的中年人,未来五年要留6条出路,活下去很难一代宗师当中,打遍天下无敌手的叶问,说过这么一句话在我40岁之前,未曾见过什么高山,没想到人生最难翻越的,是生活。高山固然难以翻越,但它的高度终究是有限的。也许,我们熬一熬,忍一忍孙靖宇课题组5600h循环寿命,石墨烯基双添加剂助力锌金属负极第一作者YongxiangLiangJiankangZhaoYuYang通讯作者曾杰耿志刚李逢旺通讯单位中国科学技术大学悉尼大学DOI10。1038s41467023359934全抖音超市新年开张,货架空荡荡,野心却不小挑战淘宝京东,有几成胜算?蛰伏近半年后,抖音近日正式推出了线上超市,面向全国用户开放,还趁着春节假期刷了一波存在感。刷视频看直播的同时,顺便把年货给备齐了,抖音超市坐拥8亿用户,试图一步步蚕食电商巨头们的蛋王宝泉魔鬼训练害了姚迪有球迷曝料,泰国女排二传邦汶转会意甲斯坎迪奇,最快2月10日合练。大家知道,姚迪刚加入斯坎迪奇,并且几场比赛上场。虽然没有首发,但上场表现中规中距。显示了自己的实力。但姚迪也被曝膝中国男篮再度开启欧洲化进程2月1日至2月19日,新一届中国男篮将在上海展开集训,备战2月23日和2月26日进行的两场世界杯窗口期的比赛。虽然已经没有出线压力,但由于这是新任主帅乔尔杰维奇的首次带队比赛,因此罗体迭戈略伦特抵达罗马机场,将在今天体检后正式签约加盟直播吧1月31日讯据罗马体育报报道,迭戈略伦特已经抵达罗马机场,他将在今天体检后正式签约。现年29岁的迭戈略伦特是一名西班牙后卫,他在皇马出道,并随西班牙国家队参加过2021年欧洲时运不顺遂人愿,命运不尽如人意,可能是你没有做到这3点在疫情肆虐的当下,社会上的戾气日益加重有一部分人,因为社会贫富差距过大,阶层固化严重,心理上产生了巨大的落差感,自然看什么都不太顺眼在如今物质至上的社会,大家在纷纷抱怨世风日下的同雪的境界媚纯灵阳康后,迎来了期盼已久的一场大雪。在漫天飞雪中,我又踏上了回家路,思绪随雪花飘散雪的媚(美)那年,也下着雪,在拥挤不堪的830路公交车上邂逅了姚贝娜的时间都去哪了,从此便无可救药地打工我连汤都喝不到从我能够体验到如标题这句话真正含义的时候,我已经是失业的状态。先别急着反驳我,我不打工了也不意味着我就躺平了,混吃等死。而是以另外一种方式来增加自己的收入。来代替自己打工,来认知这
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