导语：如果想要更好的保持大脑的功能，就需要血管处于一个畅通无阻的阶段，在这种状态下，身体血液供应充足时，大脑功能才能够保持正常，我们的生命活动才能够继续维持。 但是许多人血液粘稠度增加血管壁当中就形成了血栓，血管堵塞狭窄以后，大脑需要的血液没有办法及时提供供应，就会容易带来许多不良症状出现。 许多人由于血管当中的血栓堆积比较多，动脉血管中样硬化，从而带来脑供血不足问题。 根据相关数据显示高龄老人更会容易出现脑供血不足，60岁以上的老人76以上都有着此类症状。而对于80岁以上的老年人而言，出现脑供血不足的人数更是能够达到80左右。 由此我们能够看出脑供血不足的比例真的是非常大的状态，这种问题属于是一种脑功能障碍，需要大家引起重视，否则严重的情况下也会容易带来身体不适。 01hr脑供血不足是什么？ 脑供血不足，其实指的就是身体的脑部血液供应不足所带来的一种大脑功能障碍。 脑供血不足，在临床上主要分为急性脑供血不足，而这种疾病又被称为是急性脑缺血。 而另一种则是慢性脑供血不足，急性脑供血不足相较于慢性脑供血不足而言会更加严重。 急性的脑供血不足多发生在中老年人身上，其主要表现为身体的运动神经功能出现失灵、吐字不清、患者出现说话困难或者是失语等方面的问题。 在吃饭的时候没有办法顺利的吞咽食物，而慢性的脑供血不足，多半是因为脑袋的血液无法有着良好的循环，很有可能是大脑出现缺氧等问题所引起来的。 02hr脑供血不足是哪些原因引起的？ 1、血液流动出现障碍，一旦血压水平降低之后，心脏搏出量就会紧随其量而变少，这就会容易带来脑组织供血不足的现象； 2、形成微血栓问题，而微血栓指的就是动脉粥样硬化脱落之后所形成的斑块在血液的流动当中形成了微栓子的，这种物质会堵塞血管，并且会容易带来脑局部的供血不足； 3、另外多种原因带来的血液粘稠度增加以及血液成分的改变，也会容易带来脑部供血不足的现象。 脑血管疾病的发生率以及年龄的增长有着密切相关的联系，一般属于是正相关关系，它主要的发病基础是脑动脉硬化，并且与此同时大脑对血液供应不足。 当血液供应降到正常值的75左右时，人们就会容易出现意识障碍和判断错误，而降到正常值的50时就会容易出现昏迷问题。 脑循环停止以后几秒钟后，人们就会丧失知觉而停止几分钟就会容易带来神经元损伤，而这种损害更可以说是不可逆的。 正是由于这种原因，连续不断且充足的血液供应，会对大脑的正常功能的使用带来非常重要的作用。 03hr脑供血不足的人，脸上或存在4个表现，若一个不占，或离脑梗很远 面部或一侧肢体发麻 大脑出现血液供应不足时会容易影响到身体的神经系统，这就会导致面部以及肢体部位出现发麻的现象，特别是一侧肢体。 在某一些情况下，还会伴随着耳鸣、头痛、眩晕等方面的身体表现。 视力受损 脑供血不足会容易使血液流通不畅，一些小血块会容易堵塞视网膜血管，并且会容易影响视觉神经作用。 并且降低人们的视力，导致人们看视物模糊，严重的情况下甚至会容易带来失明。 精神状态差 出现脑供血不足，大脑缺氧、缺血此类问题时，大脑的运转功能就会出现慢慢降低的现象。 也没有办法分配到身体的每一个部位，此时就会容易带来一些疲劳感，也会容易出现乏力感，整个人就会出现一些精神状态不太好的现象。 在有了充足睡眠的状态之下，也会感觉有一些昏昏沉沉，而这种精神状态差的表现，很有可能就是大脑出现了供血不足的问题。 歪嘴，语言障碍 若是脑部供血不足，就会容易影响到相应部位的中枢神经，比如语言会容易出现说话困难、发音不清、动作不灵活、歪嘴、流口水等身体表现。 04hr脑供血不足除过会造成以上不适外，还会带来什么后果？带来头晕头痛现象：出现脑供血不足时，患者会容易出现头晕、头痛现象；影响大脑功能：时间一久大脑组织神经会受到损伤，而且患者还会容易出现大脑功能退化的现象；影响睡眠质量：时间处于脑供血不足的状态，会容易导致睡眠质量下降，严重的情况下还会容易带来失眠问题；诱发脑梗死：这种问题属于是脑供血不足最严重，且非常常见的一种后果。 05hr脑供血不足危害重，3种食物帮助改善，呵护健康不能少 核桃 对于脑供血不足的患者而言，大家可以常吃核桃，核桃当中含有丰富的DNA和维生素E能够加速大脑的恢复状态。 但是在这里却要提醒大家一点核桃当中的油脂含量非常丰富，摄入过多会容易带来肥胖，一般每天的摄入量不要超过75克。 黑豆 黑豆当中含有丰富的钾元素，不仅可以降低血压水平，还可以排出大量的钠离子，有助于保护血管，减少脑供血不足出现的风险。 另外，黑豆当中的钾离子在身体当中也能够达到供氧，效果可以很好增强大脑的供氧作用，使大脑重建康复。 芦笋 芦笋是南方非常常见的一种绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及黄酮类化合物等生物活性物质。 其中的活性物质可以帮助降低胆固醇水平，也能够很好的降低黄芪血管脆性，改善全身微循环，有助于改善大脑供血不足现象。
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