大家好，我是李医生！
　　很多人有湿气重的烦恼，祛湿的方法用了不少，湿气呢却是去了又来！这里呢，我跟大家介绍一个张仲景除湿的经典方，一招晒干你的湿气！
　　湿气重的人呢，有很多表现。因为湿邪是身体里正常的津液转化来的，所以它像津液一样，分布非常广泛，出现的症状呢非常的多。轻度的湿气呢会让我们皮肤容易出油，起床时眼睛和脸有轻微的浮肿，一活动呢肿就消了。中度的湿气呢，会表现出肚子发胀，食欲差，经常拉肚子的情况。严重的湿气呢，让人感觉胸闷，身体沉重，甚至四肢水肿的情况。同时呢，湿气重还会体现在舌像上，这些人舌体胖大，颜色淡白，舌苔厚腻，舌头侧边缘呢有齿痕。如果你不知道自己是不是湿气重，可以看看这些症状啊你有没有。
　　那么想要祛湿，我们要知道它是怎么来的，才能一举把湿气赶出去。
　　跟湿气有直接联系的呢是脾，中医认为，脾胃负责消化食物和运化水液。那么脾胃功能失常的话，食物堆积在肠胃里，水液运行缓慢，这样就生成了湿气。所以想要祛湿就要牢牢抓住脾胃这个生湿的源头，今天要说的张仲景的方呢，叫做苓桂术甘汤，有打通经脉，振奋脾阳，利水化湿的作用，简单一个方子晒干你的脾湿。
　　苓桂术甘汤中首先是桂枝，它有温通经脉，助阳化气的作用，就像阳气的引路兵，带领阳气温煦经脉，用这个热度去晒干体内的湿气。白术和茯苓呢，入中焦脾胃，有健脾和胃的作用，跟桂枝搭配起来呢，可以振奋脾胃阳气，让湿气不再生成，切断湿气的源头。最后是甘草，补脾益气，调和诸药。
　　四味药搭配，是个健脾利湿的好方子，如果你也有湿气重的问题，可以试试它！
　　那今天的分享就到这里啦，如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下。我是中医李小娟。

DDR内存为啥过几年就换代？DDR5何时会取代DDR4？LPDDR是个啥？人们都希望手机或电脑安装的软件更多运行的更快，功能更强。人们的普遍需要，就是市场需求。市场需求推动着操作系统和应用软件，越做越复杂越庞大越要吃内存。也可以这样说软件是被需求逼着升级华为玩机小技巧桌面图标大小完美缩放教程之前发了关于华为主题星渊体验的文章，有小伙伴评论还不知道华为手机的桌面图标如何去调节大小，那么应小伙伴的要求就出一篇调节桌面图标大小的教程！关于调节桌面图标大小以及布局有多种方式，为什么觉得助听器很吵？怎么解决？有些朋友说戴上助听器之后觉得很吵，尤其是初次佩戴助听器或刚刚换了新助听器的朋友。助听器很吵到底是什么原因呢？今天我们来一一详细分析原因，并附上对应的解决方法。一突然听到了以前听不到三星GalaxyA系列中端手机首次用上X轴线性马达IT之家3月17日消息，三星于近日发布了GalaxyA34和GalaxyA54两款中端手机，根据AAC瑞声科技消息，GalaxyA54搭载了瑞声科技高性能X轴线性马达，这也是三星G给双眼全方位的照顾倍轻松SeeKPro冷热眼部按摩器用科技焕活双眸眼睛是人类感官中最重要的视觉器官，是我们获取大部分信息的源泉。它还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。拥有一对明亮的健康双眼，整个人看起来都是清澈鲜亮的。然而，保护好眼睛可不是千元手机该怎么选？1000多元手机推荐每款均堪称高性价比机皇！前言随着智能手机的快速发展，曾经昂贵的手机，如今已变得不值钱了！甚至千元的预算即可买到好用的手机。曾经的小米依靠高性价比千元机拿下很大的市场份额，近几年在中高端手机市场也几乎完成了央视315晚会曝光这种美容针，都不能打！妆字号美容针或致毁容2022年，国家药监局发布公告，整形美容用注射材料按照最严格的第三类医疗器械进行管理。而妆字号的日用化妆品只能外用于皮肤表面，不可以被用来注射。记者调查发现，一批批打着化妆品名义的2023篮球鞋推荐PUMAadidasNB550从实战到实搭都有选择篮球鞋市面上篮球鞋除了NikeAdidas之外，各品牌也纷纷推出自家的篮球鞋来抢攻这块大饼。现在也不少女生透过篮球鞋展现风格和活力，非常适合在街头运动场上穿着。以下为大家带来从专业篮球鞋吉娘娘和柔术教练遛弯真放得开！抹胸胸衣直接穿出门，腰间裹块布都说吉娘娘离婚后彻底改变了，变得特别放飞自我，只要开心就好，不再去过分在意别人的眼光。吉娘娘在离婚后，重新将事业捡起来了，重振旗鼓重新出发，也还算是闪耀。而在感情方面，她和自己柔术别爱一个让你廉价的人点击右上方关注，解锁每天新故事。最近一直在单曲循环到此为止，很喜欢里面的一段歌词从今以后旁观你的故事需要怎么调试都是番外我个人的事从今以后不再做爱情的污点证人容忍到此为止唱歌的人果对自己诚实一点吧学会对自己诚实，知行合一。别再自己骗自己了。什么叫对自己不诚实？我知道真相是什么，但我不告诉你，或者我说了一个假的东西，这叫做对别人不诚实。但是这个时候，其实反而对自己是诚实的，因