想让孩子长得更高？
　　千万别错过春季这个黄金期！
　　市医院儿科主任毛国顺医生表示：
　　＂在春天的时候
　　人体新陈代谢旺盛
　　内分泌激素尤其是生长激素分泌较多
　　这些都为正处于生长发育期的儿童
　　创造了‘黄金条件’＂
　　研究证实
　　孩子的生长发育有显著的季节性
　　其中春季(3-5月)长得最快
　　身高的生长速度
　　可达秋天的2-2.5倍
　　如何抓住孩子长高的黄金季节
　　帮助孩子快速长个子？
　　↓
　　一、营养与饮食
　　钙是骨骼生长的基础，要孩子长个子，补钙是肯定的，我们平时吃的豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等都有补钙的作用。家长们要保证孩子每天有足够的蛋白质和维生素的供给，在饮食方面，尽量多样化，营养均衡非常重要。
　　二、睡眠
　　＂能睡的孩子会长个＂。一般来说，3~6岁的孩子每天保证10~12个小时的睡眠时间，小学生要有10小时的睡眠，而初中生和高中生，最少也要保证有8小时的优质睡眠时间。  建议孩子最好在晚上9点左右入睡，经过1小时进入深度睡眠状态，从而分泌更多生长激素  。
　　三、运动长高
　　1：跳起摸高
　　跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球框或天花板。双脚跳跃，做30次。
　　2：球类活动
　　打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
　　3：跳跃性练习
　　可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。一般来讲，跑、跳类的运动项目更有利于孩子长高。
　　一起看看 医生的建议：   １、每天早晚一杯牛奶（不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多。）
　　2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。
　　3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳得越高越好，然后跳绳半小时，双腿跳和单腿跳轮流跳，跳完绳后休息十分钟。
　　4、保证充足睡眠！

大手笔回购CEO年薪涨至1255万元，雪佛龙令白宫不满记者戴晶晶编辑2022年，美国能源巨头雪佛龙从高昂的油气价格中赚取了巨额利润。当地时间1月27日，雪佛龙公布财报披露，2022年实现营收2463亿美元（约合1。67万亿元人民币），中国房地产行业正处在发展周期的第一个低谷沿海小城市烟台海阳的沿岸上，高楼大厦星罗棋布，然而碧桂园的前景却相当渺茫。该公司是中国销售额最大的开发商，但出售的海滨公寓却是寥寥无几。少数塔楼似乎只建成了一部分。一个带有尖屋顶的下一个深圳崛起？各巨头纷纷砸钱占地，刘强东砸下300亿落户资本风向东莞或成下一个深圳？近年来各大资本纷纷入驻东莞，前有阿里巴巴投资200多亿在此安置两个旗下品牌总部的豪举，后有刘强东猛投三百亿让京东物流运营总部落东的大手笔，而且华为也宣称阿斯麦呼吁对华芯片管制要明智最终会促使中国研发出自己的技术据英国金融时报网站1月25日报道，随着美国与荷兰之间旷日持久的谈判即将结束，欧洲最大的半导体设备制造商阿斯麦公司的负责人呼吁荷兰政府要选择明智的对华出口管制措施，而不要对关键的全球轮胎行业研究框架及投资观点（报告出品方作者国信证券，杨林刘子栋）轮胎产业链概况轮胎上游原材料天然橡胶天然橡胶的产能周期相比化工品来说要更长一些，因为天然橡胶的种植时间需要7年左右，并且一棵橡胶树通常具有40提高高校发明专利产业化率迫在眉睫国家知识产权局发布的2022年中国专利调查报告显示，2022年，我国有效发明专利产业化率为36。7，较上年提高1。3个百分点。其中，企业发明专利产业化率为48。1，较上年提高1。32023年01月29日全国鸡蛋价格行情分析全国鸡蛋价格主销区北京（单位44斤）今日较昨日北京平均价格184hr0hr顺义石门蛋价184hr0hr大洋路鸡蛋价184hr0hr新发地鸡蛋价184hr0hr昌平鸡蛋价格184hr股价暴跌超65！但依然同行业最赚钱特斯拉要自救？日前特斯拉公布了2022年的产销数据，全年累计生产了137万辆，共交付131。4万辆，同比增长40，虽然整体成绩不俗，但还是不及过去特斯拉要求每年增长50的目标。结合去年特斯拉股价如果你还在讨厌互联网，请看看这份榜单赛格特约作者张明扬在经济大环境低迷不振之下，中国互联网企业这两年虽各有各的艰难困蹙，但终究没有潜身引避，仍以担当之心砥砺前行。今天（9月7日），全国工商联发布了2022中国民营企业市地方金融监管局局长邱亿通努力为经济高质量发展营造安全稳定的社会环境新春开工第一天，广州召开全市高质量发展大会，为广州经济高质量发展描绘奋进蓝图。作为全市第四大支柱产业和第五大税源产业，在推动经济高质量发展的进程中，金融业责无旁贷，理应走在前列，勇保护个人权益，远离平安信用卡征信维权代理专业代理信用卡逾期业务免除债务，不成功不要钱征信修复一些持有平安银行信用卡用户因逾期时间过长，上了征信，在申请房贷车贷时困难重重，看到这些词条时，以为是解决征信问题的一昧良药，可以