糖尿病高危人群是处于糖尿病＂悬崖边缘＂的＂后备军＂，应该如何防治?怎样避免糖尿病前期状态发展为糖尿病?
　　及时识别糖尿病的高危人群，早期诊断，早期干预，预防和减少糖尿病各种并发症的发生，可以在很大程度上减少糖尿病的危害和医疗开支。糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用的结果。由于遗传因素无法改变，糖尿病高危人群的防治策略主要是针对环境因素，积极改变不良的生活方式，早期筛查并合理治疗。主要包括以下方面：
　　(1) 培养积极健康的生活方式 ：主要包括适当控制饮食、加强锻炼、戒烟限酒、控制体重等。饮食管理是防治的基础，要做到合理饮食，保持粗杂粮、细粮及荤素的合理搭配，多食蔬菜，少食高热量的食物，避免高脂肪饮食，杜绝可乐、糖水等。肥胖是糖尿病的重要因素，常保持适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，有利于消耗多余的热量，调整血脂紊乱，降低血压，增加胰岛素的敏感性，还可放松紧张的情绪，提高生活质量。
　　(2) 积极治疗高血压、血脂异常等其他代谢疾病 ：目前研究已证实，糖尿病与高血压、血脂异常等疾病有密切的关系。例如，高血压患者2型糖尿病的发生率是血压正常者的2～3倍。因此，对上述疾病的积极干预，强化达标，对糖尿病的防治也具有重要的意义。
　　(3) 定期监测血糖 ：早期糖尿病没有明显的症状，糖尿病患者被发现时可能已出现不同程度的并发症。对于糖尿病高危人群来说，关键的预防措施是定期检查空腹和餐后2小时血糖，最好每半年检查一次，如果空腹血糖在5.6mmol/L以上，还应做口服葡萄糖耐量试验。这是因为糖尿病早期往往仅表现为餐后血糖升高，而空腹血糖可能正常，仅检测空腹血糖可能会使一半的糖尿病患者被漏诊。
　　(4) 必要时可开始药物干预 ：对于已经检查出的早期糖尿病，在生活方式干预效果不够理想时，可以在医生的指导下考虑药物干预。相当一部分的早期糖尿病患者通过强化生活方式的干预，或进行不同程度的药物治疗即可转为正常。
　　(5) 保持健康的心理状态 ：良好的心态对预防糖尿病有积极作用，一次巨大的打击有时足以诱发糖尿病。因此，一定要以健康为中心，掌握心理调节的技巧，时刻保持年轻、健康的心态，有助于预防糖尿病。

省文化和旅游厅组织开展赶考路上有我描绘出彩中原书画摄影比赛活动今年是党的二十大召开之年。为持续深化党史学习教育，巩固拓展我为群众办实事活动成果，将从百年党史中汲取的精神力量，更好转化为奋力推进新时代精神文明建设的强大动力，锚定两个确保，落实十MG出口销量将破百万全球爆款SUV将于7月13日推新款中国单一品牌海外销量三连冠MG又传来好消息！MG出口销量即将破百万，旗下同级唯一爆卖全球的SUV也将再推新款MGZS运动版。新车将于7月13日正式上市，为全球用户带来进阶之选。MG北约正式签署芬兰瑞典入约议定书新华社布鲁塞尔7月5日电（记者任珂）北约30个成员国的代表5日签署芬兰和瑞典加入条约的议定书，正式启动给欧洲安全带来新挑战的北约北扩进程。北约成员国的代表当天在位于布鲁塞尔的北约总同比减少10万辆，本田中国半年表现合格吗？日前不少车企交出半年答卷，真是几家欢喜几家愁。7月5日，本田中国发布2021年上半年终端销量数据，6月销量118，168辆，同比增长19。44，是4个月来销量首次同比上升，上半年也新车文懂车帝原创陈旭明2022款吉利星瑞官方预告图发布懂车帝原创产品近日，吉利汽车在官方社交媒体账号发布一张2022款吉利星瑞预告图，图片显示新款车型将更新为向外突出的直瀑式格栅，结合岛内立委集体贪渎判决结果出炉前立法院长苏嘉全侄子被判10年台湾前立法院长苏嘉全侄子绿委苏震清。（图片来源台湾中时新闻网）中国台湾网7月6日讯综合台媒报道，岛内两年前爆发史上最大的跨党派立委集体涉贪案，台北地方法院历经1年审理，今天（6日）ESO成员黄子诚被扒已婚，婚纱照疑似曝光，网友刚出道就塌房山寨男团ESO算是彻底火了，继回归首秀失败后，ESO组合成员黄子诚又被扒出了新料，有网友爆料，黄子诚疑似已婚，并晒出了他和老婆的结婚照，引发全网热议。据悉，黄子诚出生于2001年，iPhone14或9月13日发布，配置及售价曝光！网友毫无吸引力中国经济周刊经济网讯根据往年iPhone发布的日期，苹果通常会在9月的第一个或第二个星期二举行其年度特别活动，发布新的iPhone。媒体报道称，今年最有可能发表主题演讲的日期是9月为何如此多的人会出现坐骨神经痛？应该如何应对？请看此文我从小最怕扎针了，万一扎到神经再瘫痪了呢？买了硬板床睡了十来天了，现在是坐也不行，躺也不行，太受罪了徐女士因为腰部酸胀右脚趾麻木脚背疼痛来医院就诊，医生说她可能是腰间盘突出引起的坐印度网友骄傲的问为什么中国人不承认印度更好？问世界上的每一个人，到底是印度发达还是中国发达？答案是肯定的，不管是文化经济，还是军事，中国都比印度强太多了，这是不争的事实，可近日却有印度网友在国外知乎上骄傲的问到为什么中国人不2010年，江苏女子见一小孩很像前夫，检查发现是她死了17年的儿子近年来，我国大力打击拐卖人口犯罪，全国各地积极组织起义务寻亲团队，帮助那些因为人口拐卖而妻离子散的家庭，能够早日得以重聚。参与人口拐卖的一众犯罪分子，无论是买方，还是卖方，都依法得