为什么青春期的孩子都不愿意运动有好的办法吗？

　　提问有误，青春期朝气蓬勃，阳气正旺时期，好动活泼，至于不爱运动，一是心里问题，二是身体问题，三是玩游戏。超出这三点就去看医生。
　　每个人都有喜好，做为家长更应该了解，选择孩子喜欢的一项体育运动，家长陪运动，其实是陪玩儿。越运动越健康，家长一定要有耐心。
　　把她喂的胖胖的，然后告诉她，在不减肥以后没人要，我家的现在初中，过年胖了，现在倒是能想着减肥，晚上少吃点，如果吃多了，还想着去运动运动
　　这个问题体现了当代孩子的一个常态。
　　现在的初高中生孩子基本上不愿意出门，平时呢就是上学和家里两点一线。放假就完全待在家里，一台电脑全搞定。
　　我们家有个初三的孩子，平时周六周天还有挺多课外班，这两天还按时按点出去上课，自从双节开始放两天假，不要求基本上不出门，要求出去锻炼一下，也就是应付。
　　你说我们以前的孩子周末有空了都是想着怎么去玩，现在的孩子咋都那么宅呢？
　　最后我带孩子去游泳，让他爱上了一个运动，最后给他报了相应的学习泳班。每周花几个小时出去运动，也算是对身体的一个调节和放松。
　　作者还是要找到孩子的兴趣所在，并且抽时间去陪孩子一起玩。
　　多陪孩子出去走走吧，而不是一味的要求，养成能坐地铁就坐地铁，能走路就走路的习惯。
　　减少网络对孩子的吸引力，在虚拟世界呆习惯的孩子，回到现实世界会摔的很惨。
　　在对孩子提出要求的同时，父母也要学会审视自己是否每天也是瘫在沙发上看手机
　　陪着，只要你愿意陪，注意说话的方式方法，出门运动还是比在家学习要容易的多。目前如果我不偷懒，可以天天陪我出去运动。
　　这应该是一直以来让很多家长，感到困惑又无力的事情，我们现在五年级，前段时间也是一天一天的不出门不爱动，一副懒散的样子，想方设法的哄她出去溜溜转转，放松放松心情，有时候怎么哄也没用就是不去，有时候就算跟着出去，高高兴兴的去，到最后还是生一肚子气回来。
　　孩子之所以这样个人觉得跟人际关系，学习压力大自己心态都有很大关系。那段时间我和孩子之间关系不太融洽，我老是挑她的毛病，她也不甘示弱我说一句她说一句，所以她心里是抵触与我一起出去的。
　　现在，我也调整了我的情绪，选择尽量不发生矛盾，青春期的孩子多尊重他们自己的想法，比如不想出去咱也别强迫，要不只会适得其反，其实他们上学跟我们上班是一样的性质，累了就不想出去运动也是可以理解的。
　　和孩子多沟通多交流，其实也是帮孩子不错的发泄方式，接受孩子的不足，多多鼓励孩子，家长无条件的爱与包容信任帮助孩子走出迷茫。我们现在反而都是闹着出去，但不一定是运动，大多时候是想买点吃的，心想只要你愿意出去走走，买点吃的喝点也是可以的。
　　家长也不必多度焦虑，孩子也可能是一段时间出现的问题，还是多多沟通交流，了解孩子不愿出去运动的关键原因，找到针对孩子自身情况切实可行的方法来帮助孩子。
　　青春期的孩子正是活泼开朗好动的年龄。你的孩子不愿意出门，一定有原因。
　　现在的孩子们功课压力很大，即便是节假日也要上各种补习班，真的太累了。尽管国家出台减负政策和措施，但是落实起来没那么容易。
　　所以，很多孩子存在睡眠不足的情况。试想一下，任何人睡眠不足都会精神萎靡，何况是孩子呢？！还有一个原因会导致孩子不愿意出门，就是手机、电脑的诱惑，这种诱惑力极大。
　　作为家长，你应该从自身做起，在尽可能的情况下，带着孩子多出去走走。远离手机、电脑，给孩子营造一个良好的环境。家庭的氛围对孩子的成长影响很大。
　　不是青春期的孩子都不愿意运动，怎么可能都不愿意，不要因为你的孩子不喜欢运动，就带上其他所有孩子，个别的现象没有代表性。
　　你家不喜欢运动，你要找出原因。有的孩子特别安静，不喜欢运动，喜欢安静看书，画画等，这种大部分是女孩子。有的孩子比较胖，这类孩子也有很多不喜欢运动，他动起来比较累，所以不喜欢运动。当然还有其他情况的，找出到底什么原因导致他不运动。
　　这时期的孩子朝气蓬勃，浑身散发出青春活力，这才是他们的天性。我周围差不多大的孩子，学校的体育课不算，在周末都安排了打篮球，游泳，跳舞等运动项目，都是活力四射的，我们看着只有羡慕的份啊[呲牙]！
　　初中的孩子这个时候学习压力大，那就更应该多运动，可以让自己放松一下，释放压力。
　　有的孩子特别安静，不喜欢运动，喜欢安静看书，画画等。有的孩子比较胖，这类孩子也有很多不喜欢运动，他动起来比较累，所以不喜欢运动。当然还有其他情况的，找出到底什么原因导致他不运动。
　　孩子到了青春期，也就是初高中的这个时间段。学习任务重，科目多，没有太多的时间玩。孩子慢慢的，也就不愿意动了。我觉得最好的办法是，家长要找到孩子的兴趣点去陪伴他一起玩，如果没有兴趣，慢慢的培养他的兴趣，我想这样的效果应该会不错。