饭店的空心菜为啥脆嫩不发黑，大厨教你小窍门，保证营养还不流失。炒空心菜可以说是再家常不过的一道菜，清香脆嫩入味好吃，所以很多人也经常会在家做，不过绿叶蔬菜如果掌握不好方法，经过炒制便非常容易发黑，这样便会使得整道菜的色泽受到很大的影响，也容易让人没食欲，其实想要炒空心菜好吃还好看，大家只要学会了饭店常用的方法，便可在家轻松做出好吃又翠绿的空心菜，以后想吃了随手就能做，自己做的空心菜口感美味更健康。
　　准备食材：
　　空心菜、盐、大蒜、食用油、味精、白糖
　　具体做法：
　　1。先准备一盆清水，往里面加入少许的食盐，然后把洗净的空心菜放到盐水里面泡5分钟。
　　2。下面我们来切点蒜末，蒜末切好之后备用。
　　3。空心菜泡好之后用刀把空心菜前面的杆子拍一下，虽然最前面的硬杆已经去掉了，但是这个杆子还是有点老，所以我们把它拍一下，更容易入味，然后再把空心菜切成小段。
　　4。起锅烧油，油热之后下入蒜末爆香，蒜末爆香之后加入空心菜，开大火翻炒，加食盐、味精，再加少许的白糖，出锅之前我们再勾一点点薄芡，再淋上一点点明油，稍微翻炒一下即可出锅装盘。
　　5。用这个方法炒出来的空心菜翠绿鲜亮不发黑，简单营养又美味，喜欢就赶紧在家试试吧。

网传田亮女儿做职业网球手，训练8小时不嫌累，网友质疑另有企图田亮带女儿森蝶参加爸爸去哪儿后备受大家的关注，大家一直对她外表大力萌妹子，内心女汉子的形象记忆深刻。长大后的森蝶对网球产生了很大的兴趣，便开始系统的学习练习网球。近日，有网友透露，offer实习生事业现状李浩源走学术路线，梅桢升级当妈作为一档职场观察类真人秀，令人心动的offer无疑是很成功的。即便节目已经过去好几年，即便第四季也将开始录制，但对第一季8位实习生的风采，依然有印象。节目过去4年之后，8位实习生的宁辛中国首位体育女主播，与丈夫分居21年，今59岁无儿无女对于一名从事播音主持行业的新闻工作者来说能够进入中央电视台已经是莫大的荣誉，而一位女性能够在男主播占绝大多数的体育频道担当主播这其中所要付出的努力可想而知，今天要向大家讲述的便是中高龄港台男星纷纷娶小娇妻，老夫少妻真的会幸福吗？俗话说，真爱没有年龄的限制。尤其在港台娱乐圈，老夫少妻更是常见。虽然在戏里上演中年人的爱情故事，现实里却都喜欢鲜肉辣妹，大家熟悉的不少港台男明星。就娶了小自己十几岁甚至二十多岁的女英国连体姐妹各找丈夫只为赚钱，姐姐死后，妹妹守遗体2天去世o前言o你知道臀部连体的姐妹是怎么生活的吗？上世纪时期的英国就有这么一对姐妹，她们臀部相连盆骨共用，后来二人分别找到了各自的丈夫，可令人震惊的是，两个男子竟然都是同性恋！姐妹俩和各礼貌呢？张帅失误后美国观众喝倒彩，中国金花捂耳朵快被嘘哭了北京时间9月5日，2022年美网公开赛女单第四轮。在阿瑟阿什球场，中国球员张帅错失次盘53领先的优势局面且错过一个盘点，最终5757连输两盘不敌赛会12号种子美国本土宠儿高芙，止步7询奶奶退休学习走秀，逆袭成时装秀老年模特，一头白发端庄大气想必不止我一人在看到韩彬奶奶之前对于模特的印象就是瘦年轻漂亮。韩彬奶奶可以说是以一己之力打破了我对于模特的刻板印象，她在退休后勇敢的当起了模特甚至出现在了纽约时装周也让我再次认识到曝徐开骋事业恐凉凉，4部影视剧被搁置，王一博古力娜扎受牵连说起这几天网友吃过最大最爽的瓜，莫过于徐开骋的出轨门，女星张天爱晒出配音后，直接一锤子把男方锤在了地上，连反抗的余地都没有，事件曝光后，徐开骋本人也下场回应，称自己没有维护好与张天贴吧战报活动玩家作品展示在不久前结束的贴吧暑期战报活动中，玩家们撰写出了不少优质的战报贴，我们从中挑选了部分战报，节选了其中的一些段落用于展示。作者FWMS，来源大征服者罗马吧（授权转载）前奏公元前117中国乒超亡了，日本t联赛却活了，盈利8700万，观众年增十倍松下浩二没做到的，四个赛季后反转，日本乒乓球联赛盈利了因为疫情和其他因素，中国乒乓球超级联赛目前实际上等于消失了。模仿中国乒超的日本T联赛却越活越好，观众增长了十倍，上赛季甚至盈利逆袭男神精致BOYPCL纹绣第75期弟子班作品展示8月30日，PCL纹绣pcl纹绣第75期弟子班教学接近尾声，为期15天的学习，PCL主讲老师为学员打版了经典的真人纹绣作品，接下来让我们一起看看到底有哪些迷粉作品吧！一野生雾眉果淡