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春天,这10道家常菜别错过,顺应时节,鲜嫩味美强身健体

  天南地北大拜年大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:专注美食,让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。黄瓜炒鸡蛋
  准备食材:黄瓜,鸡蛋,葱花。
  做法步骤:
  1、黄瓜清洗干净切成片,鸡蛋打入碗中搅散,然后盛出备用。
  2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,再炒散盛出备用。
  3、起锅烧油,油热后放入葱花爆香,再放入黄瓜片翻炒,加入食盐和生抽调味,翻炒均匀入味,炒至青瓜断生即可出锅装盘。凉拌菜芯
  食材:菜芯400克、蒜头5粒、生抽2勺、蚝油2勺、盐少许、醋少许、淀粉少许
  做法:
  1、菜芯去掉老的部分,洗干净。
  2、锅中烧开水,煮开后放入菜芯焯水2分钟左右,断生即可捞出过凉开水。
  3、将菜芯码放在盘子里,撒上蒜碎。
  4、将几种调味汁都倒入碗中,加入淀粉、一大勺凉水调拌均匀。
  5、调味汁倒入锅中熬至浓稠,即可淋在菜芯上让这道菜变得更加有滋有味。香菇炒芹菜
  材料:芹菜,香菇,葱,姜,盐少许,花生油。
  1,芹菜去掉叶子,洗净,斜刀切成段,香菇洗净切成片,葱姜切丝。
  2,锅里放入花生油,倒入葱丝姜丝炒出香味,然后倒入芹菜和香菇煸炒均匀。
  3,加盐调味,即可装盘出锅,简单易做,好吃下饭。白菜炒木耳
  原料:大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜
  做法:
  1、白菜洗净切成片、木耳泡开后洗净撕小块、青红尖椒切片。
  2、锅加油烧热,爆香姜末,加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒,再加入白菜和黑木耳,大火炒熟即可,盐、蘑菇精调味,出锅前勾少许芡。虎皮青椒
  食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒1勺食盐
  做法
  1。将青椒洗净,去蒂滤干水备用。
  2。蒜粒去外衣切成粒。
  3。炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。
  4。起皮的青椒铲起备用。
  5。热油锅将蒜蓉爆香。
  6。倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味即可。蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
  食材:鲍鱼13只绿豆粉丝1小捆大蒜1头葱2棵
  1,绿豆粉丝提前用清水浸泡30分钟,将粉丝泡软,剪成段。大蒜捣成蒜泥,葱切粒。
  2,用勺子沿着鲍鱼的壳边挖出鲍鱼肉,去掉内脏,剪掉牙齿,打上十字花刀。
  3,蒜蓉里淋一勺热油,加入2勺蚝油,少许盐,白糖,拌匀。
  4,粉丝铺在盘底,鲍鱼放回壳里,蒜蓉淋在鲍鱼上,再淋一些在粉丝上。放入开水锅中,蒸810分钟。把剩下的蒜蓉酱淋在鲍鱼上,撒上葱花,再淋一勺热油即可。尖椒墨鱼花
  主要食材:墨鱼、尖椒、料酒、一品鲜酱油、盐、葱姜蒜
  制作方法:
  1。把墨鱼撕去外皮取出硬骨,去除眼睛和牙齿清洗干净,去除墨鱼的内脏。
  2。把洗净的墨鱼改上十字花刀,鱼头部位些片成片,尖椒去除根蒂洗净,拍碎后片成片。
  3。锅中烧水,水开后把墨鱼和尖椒入锅焯烫至墨鱼打卷后捞出过凉水,控干水分后在墨鱼身上撒点盐。
  4。锅中入油爆香葱姜蒜,下入尖椒墨鱼翻炒均匀,烹入料酒和一品鲜酱油,收干汤汁后即可出锅。蒜蓉虾
  【食材和配料】:青虾,蒜,生姜,小香葱,料酒,白胡椒粉,蚝油,味极鲜,红烧酱油,盐,食用油,香菜。
  烹饪过程:
  1,适量的虾剪去虾须和虾足,背部开刀去虾线,洗净,放入盆中,倒入适量的料酒和盐拌匀腌制十分钟。
  2,一把大蒜去皮剁碎,适量的去皮生姜剁碎,两根小香葱去外皮和根须洗净切末,再把蒜末、姜末和葱末一起放入碗中,加入少许盐拌匀,一根香菜洗净切段备用。
  3,起锅烧油,油略多些,油热后,转中小火,倒入蒜末、姜末和葱末,爆出蒜香味,倒入适量的蚝油、味极鲜及少许红烧酱油,翻炒一会,盛出备用。
  4,再起锅烧油,油热后倒入洗净腌制的虾翻炒,炒干虾中水分,放入一小部分蒜蓉,继续翻炒至虾酥脆。
  5,虾盛出摆盘,均匀淋上剩余的蒜蓉汁,撒上香菜段即可。香菜拌牛肉(牛气冲天)
  食材:牛腱子800克、香菜适量、蒜子、辣椒面、盐、食用油、茶叶包1个、豆瓣酱2勺、姜、葱、老抽、生抽、草果1个、桂皮1个、花椒几粒
  我们把牛腱子切成小块,泡入冷水中3个小时。中间换2次水,去掉杂质。
  洗干净的牛腱子放入锅中,加冷水没过。再放入葱、姜去腥,开大火煮。捞出表面浮沫后放入草果、桂皮、茶叶包、花椒、豆瓣酱、盐,开始剁。
  等牛腱子可以用筷子插进去后关火,继续泡一会儿。
  取出牛腱子,切成片。加入蒜末、辣椒面、盐、香菜,再浇上1勺热油激发香味,拌一拌就可以食用了。蒜苔炒肉
  食材:蒜苔、里脊肉、盐、酱油、大蒜、红菜椒、糖、蛋清、淀粉、
  做法:
  1、首先我们在选蒜苔时一定要选鲜嫩的才好吃,把蒜苔的小尾巴去掉。
  2、蒜苔洗净后把它的根部先去掉,然后把蒜苔切成3厘米左右的段,切好后的蒜苔不需要再清洗,直接放入盘中备用。
  3、猪里脊500克,里脊肉比较嫩搭配在一起更好吃,先把里脊肉切成薄片,然后再把切好的肉用清水清洗一下。肉洗好后水分挤干,接下来腌制加入盐、糖、酱油、再来一个蛋清,加蛋清腌出的肉会更加的滑嫩。抓拌时可以再加点清水,使肉更加的滑嫩,肉粘手时加入淀粉,抓拌均匀后再加入熟油即可。、
  4、大蒜切成粒,红菜椒切成块,锅烧热加油滑一下锅,再把热油倒出,学会这个小技巧,无论怎么炒菜都不会粘锅,然后再加少许油,下入肉丝,小火把肉炒嫩后盛出备用。
  5、再次加少许油,下入蒜粒,小火爆香,蒜炒出蒜香味后加入蒜苔,小火把蒜苔炒熟炒透,炒出香味加入红菜椒、食用盐,给蒜苔增一下底味,下入我们炒好的肉丝,从锅边淋入一点酱油增加香气,大火爆香,闻出香味后就可以出锅啦!
  我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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