50岁以后体检，这5个指标都正常，说明身体还不赖

　　对于现在人们来说，生活水平已经大大提高，对于自己的身体健康状况也越来越在意，所以，在平时有很多人会积极的搜寻养生方法，以帮助自己的身体保持健康状态，也有很多人在平时会选择体检，以做到查缺补漏。
　　体检结果可以表明一个人的身体健康状况如何，过了50岁之后，人体机能会逐渐下降，人体器官也互相对应的衰竭，如果过了50岁之后去体检，这5个指标还算正常，那么，就说明身体依旧健康。
　　50岁以后体检，这5个指标都正常，说明身体还不赖
　　1.尿酸
　　很多人不重视尿酸检测指标，但随着年龄的增长，很多老年人会出现高尿酸的病症，并且逐渐引发慢性关节炎或痛风等疾病。
　　尿酸值的标准范围男性为149~416umol/L，女性为89~357umol/L，如果尿酸值在这个范围内，就说明身体还很健康。
　　2.血常规
　　除了检查尿液，在体检时还需要抽血化验。
　　验血是常规血液检查，血常规是很常见的体检项目，无论是平时的体检，还是患者判断疾病的恢复情况，都需要进行血常规检测。
　　常规检查包括多种项目，在检查单上可以看到很多医学名词，比如：红细胞、白细胞、淋巴细胞、单核细胞。
　　50岁以上的中老年人在体检时一定要进行血常规检查，以判断身体是否判断血液有无异常；如有异常，需积极配合医生治疗！
　　3.血糖
　　高血糖是一种＂富贵病＂，血糖升高的原因主要与不健康的饮食习惯和生活习惯有关；正常情况下，空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的，如果超过这个范围，就属于血糖偏高。
　　对于50岁以上的中老年人，如在体检时发现血糖异常超标，应及早治疗，以免病情恶化，发生糖尿病。
　　4.体重
　　年纪大了之后，人们的身体机能会逐渐退化，这个阶段，人们的体重会暴增！
　　这时候就应该检查体重，防止新陈代谢减慢后疾病的发生；一般来说，腹围比正常范围高3%的人要注意。
　　5.血压
　　高血压已成为发病率最高的慢性病之一，目前，我国高血压患者人数已达3亿！因此，中年人一定要注意自己的血压变化，定期测量血压。
　　按照血压的正常标准，正常的收缩压是90-140，舒张压是60-90；如果血压在这个范围内，就说明血压水平是稳定的。
　　延伸：体检前的注意事项有哪些？
　　1.不要做剧烈运动
　　如果有运动的习惯，就要注意，体检前一晚和体检当天早上不要运动了；在体检之前，建议保持身体稳定，调整好心态，如果剧烈运动，测试结果就会有偏差。
　　2.饮食清淡
　　体检前一天，一定不要吃太油腻太辛辣的食物，如果平时饮食比较清淡，只要按照平时的食谱正常饮食即可，体检一周内最好不要喝酒。
　　3.不要吃药
　　如果第二天要查血脂，前一天最好不要吃一些降血脂药和葡萄糖滴，更不要吃一些磺胺类抗生素等药物！因为这些药物会大大升高体内血尿酸值，集中精力使测试结果对痛风呈阳性。
　　4.避免过度空腹
　　为了确保验血结果准确，很多验血要求患者空腹。
　　但是，过度空腹也会影响检测结果，如果空腹时间达到18小时以上，有些检查会出现异常结果，如血清胆红素可能因空腹时间增加而升高，血糖可能因空腹时间延长而下降至低血糖。
　　在体检时，一定要注意以上4件事，不要和平时的生活状态完全相同，否则就会影响体检结果，从而影响对于自己身体的了解程度。