汗蒸对于我们的健康只有伤害，没有一丁点的益处！
　　汗蒸还不如叫做蒸汗，那不是汗在蒸而是在蒸出汗，最后出的是浑身大汗淋漓，豆子大的汗珠子往下滚，蒸出来的汗珠那是我们身体的汗液。
　　毫无疑问大量的汗液出来了伤了精液。有些人说我一蒸特舒服，我能够蒸得出的汗，说明我阳夹于阴未之汉，我能够蒸得出的汗说明我阳气足，那你这么认为就大错特错了！
　　正常应该是阳气充足，津液充足，阳气蒸腾津液，泛溢肌肤从汗孔而出叫做汗液，这是正常的生理现象。现在的问题是在你一个正常的人身上加了一个外因，汗蒸房里边的温度很高，温度很高的环境它属于阳性的环境也叫做阳邪，过度了就叫邪气叫阳邪。
　　你机体的阳气是正常的，然后再加了一个外因叫阳邪，两个合起来就叫做我们在阴阳学说当中所讲到的阳盛。所以你在汗蒸房里是阳邪之气的作用下出的汗，这个时候不是人体的正常的阳气把你的汗液蒸出来的，而是外边的邪气迫使我们体内的津液外泄，其实是一种不正常的现象。
　　所以此时不叫生理性汗出，而叫做病理性的汗出。由于是大量的丢失汗液所以伤及了我们人体的精液，最后的结果导致的是气虚了，津液也亏虚了，那就是所谓的阴阳俱虚。阴阳两者一旦失衡就会出现病理状态。
　　比如说你在太阳下晒的出汗就会出现头晕目眩，会出现突然扑倒不省人事甚至出现中暑死亡，就是因为外边的太阳太厉害了，天气太热让你大汗淋漓丢失了精液。
　　汗蒸对于我们的健康只有伤害没有一丁点的益处。从对整个身体来讲耗伤了人体的津液，耗伤了人体的气，对身体是百害而无一益，最后导致的结果是血液的循行越来越慢，又会加重瘀血的形成同时还会加重内寒的形成。所以暂时的舒服最后病情还会加重，身体的健康会受到摧残！

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