有什么值得长期坚持的好习惯？

　　值得坚持很久的12个好习惯！！
　　1、保持良好的作息规律
　　保持良好的作息规律，保持身体健康，拥有一个良好的身体，让你更好地工作、学习和追梦就是拥有无限的可能。2、坚持良好的饮食规律
　　我们要进行日常活动，就需要摄取食物，来给身体提供能量。那么，就从良好的饮食习惯开始吧总结16个字：一日三餐，适时进餐，吃好吃饱，没有烦恼。3、定期断舍离
　　人生中离不开断舍离，只有断舍离才能让我们的生活更加简单从容，而不是被外物影响我们的心境生活中不需要的东西应该及时丢掉，对于只会消耗自己的人也理当断掉关系。4、坚持运动
　　运动，可以让人拥有一个强健的身体，让身体保持良好健康的状态。坚持运动，我们的人生将充满无限希望5、和阳光的人在一起
　　常听说：和积极的人在一起，你会变得很阳光；和消极的人在一起，你会变得很黑暗。我们要选择和阳光的人在一起，做阳光的自己对生活充满希望，对未来充满期待。6、保持终身学习的态度
　　一个人一生如果想要获得过人的成就，注定要与读书和终生学习形影不离。如果我们经常待在舒适区，不思进取，久而久之便会跟不上时代的步伐。时代抛弃你，连一声再见都不会说，终生学习，才会是你这辈子最硬的底气。7、保持健康乐观的思想
　　物由心转，境由心生。不管生活是什么样子的都应该保持一个积极向上充满正能量的意念始终都要往健康乐观的心态去思考和前进这样才能够让生活变得更加的健康美好。8、努力赚钱
　　钱或许并没有什么好，但是在一定程度上，钱却可以让你从不想要的生活中解脱出来，真正的去按照自己的想法去选择生活。自由都是很贵的，远方也都需要门票赚钱要趁早，努力要趁早，越努力，越幸运9、保持富有思想
　　真正的富有，并非有钱就可以，而是指思想上的富有。莎士比亚说。贫穷而知足，可以赛过富有活得知足且有尊严思想富有的人，，想要贫穷还真不容易。10、保持不老的心态
　　一个人越年轻，他就越有价值和资本每个人都会变老，但心态不老，你将永远不老愿不老的心态一直陪伴着你，让你做个永远不变老的人，直年轻下去11、赞美他人
　　赞美是一种美德，赞美他人也等同于赞美自己。每个人都喜欢听到好话，你赞美他人让他觉得你在认可他，欣赏他，自然对方也会回馈你，开始欣赏你认可你。12、旅行
　　旅行是一场感动，一场修行。走出去是为了走回来，只有清楚世界的方位，才能找到自身的定位当跋涉过岁月与山河，挣扎过月亮与六便士你会发现自己想要什么样的风景，什么样的生活找到一条适合自己的路，找到自己舒服的状态