因为从2岁开始每半年孩子都会去检查眼睛（因为他有点散光），3岁半没有出去检查，到4岁才检查，一检查真的吓死我，已经近视100度了，害我几晚都睡不着觉。医生说先滴着低阿，平常注意防控，定期复查就行。
　　回家我立刻上网搜集资料，给孩子制定护眼计划。已经持续实施了大半年，上次去复查眼轴退了0。04，我真的害怕孩子的视力就一直下降下去。把我们的防控方法供各位参考。
　　1。户外
　　每天两小时户外活动，跟幼儿园老师沟通加长户外活动时间，可惜的是幼儿园不会为了一个孩子做什么调整，那我是每天问老师今天大概户外了多久，然后接了孩子家都不回带去小区游乐场补够时间，这里需要注意的是上午一小时加下午一小时效果最好，如果天黑了，户外活动就无效了。
　　2。睡眠充足
　　现在上幼儿园也没有什么课外作业，每天基本上是九点就准备睡觉了，睡前会让孩子泡脚，冷敷眼睛，对视力恢复好，也有助于睡眠。
　　3。正确的休息
　　以前孩子看电视久了我就会让玩乐高、画画，但这些还是近距用眼，变相还是没有让眼睛得到休息，现在就直接到小区里找小朋友们玩，天黑了就喊回家。
　　4。严防糖类摄入
　　糖会让视网膜弹性变差，眼轴容易拉长，零食，奶茶，外出进餐不点放糖的菜，孩子不配合，哭闹的比较厉害，甚至会因为要吃糖打我。这种状况在我宁愿抱着他一起哭也不妥协之后逐步缓解（半个月内完全达到预期）。
　　5。确保钙，叶黄素，锌，维生素的摄入，用来增强视网膜弹性，防止眼轴拉长。

实战Java发包到远程maven仓库一前言Maven是一个Java项目的管理和构建工具，Maven仓库是项目中依赖的第三方库，这个库所在的位置叫做仓库。Maven中央仓库是由Maven社区提供的仓库，其中包含了大量常华为P60pro详细配置信息曝光搭载骁龙8Gen2芯片50MP主摄华为P60系列新机部分参数配置曝光，外观设计与此前爆料信息基本一致。新机报告1月23日消息，近日网络上曝光了关于华为P60pro机型的详细参数配置，该配置也得到了数码爆料达人的肯定手握两个offer，选华为还是阿里巴巴？海硕男，现收到两个offer，一是华为AI工程师（终端），工作地点位于上海浦东，包落沪，年薪总包45w，优点相对稳，base高，保护应届生。缺点福利拉，终端业务且升职前景不明朗。二阿里云积重难返，逍遥子也无力回天今天距离阿里云香港机房宕机事件，已经过去了一个多月。我打算在这个时候，回顾一下这个阿里云史上的至暗时刻。2022年12月18日，从上午10点多开始，阿里云在香港地区的服务出现故障，搭载Intel制造的RISCV芯片，SiFive的开发板将会在夏季发售虽然英特尔的主要业务就是设计和制造x86芯片，但是在新CEO帕特基辛格的推动之下，他们也朝着多个方向发展，比如说芯片代工业务。早些时候，他们就和SiFive，一间RISCV芯片设计史上最热年或快了！1月南极巨变150米厚，1550平方公里冰架断裂地球是人类已知唯一可以居住的天体，但是这一颗天体正在走向不可居住的局面。整个地球的大变化，让人类的生存变得更加困难。虽然说我们在实施地外天体寻找项目，并且希望找到第二地球，甚至可以聊聊热卷合约，做期货，顺势操作很重要，想法越多，出错概率越高简单聊聊热卷合约。下图是热卷合约日线图，主图系统是裸j系统。幅图系统是乾坤系统。对于期货合约，日线图其实属于大周期。如果日线图趋势定了之后很难改变的，也可以说，大的方向定了之后，分立昂微雅克科技有研新材，看你们的了2019年，因为二战劳工赔偿问题和对日政策的转变，韩国和日本之间的冲突加剧，当年7月1日，日本政府宣布对韩国加强出口管制，突然断供了光刻胶，而光刻胶被誉为半导体材料皇冠上的明珠，是对话射雕制作团队网易金庸自转宇宙中的武侠大世界网易在22年曝出自家旗下改编自射雕英雄传三部曲的大世界游戏射雕时，不少玩家与粉丝们都对其有着很高的期望。如今这款作品早前终于在PC开启了一轮技术测试，也收获了不少玩家的好评与期待，真机器人！小卡今晚我们赢了对手命中率57而我们是63直播吧1月21日讯在今天结束的一场NBA常规赛中，快船131126战胜了马刺。在赛后接受采访时，小卡这样说道我们今晚赢了，因为我们命中了投篮。他们的投篮命中率为57（89投51中）哈姆浓眉恢复进展符合预期但真的没有复出时间表直播吧1月21日讯今日NBA常规赛，湖人将在主场迎战灰熊。赛前，湖人主帅哈姆接受了媒体采访。谈到浓眉，他表示其恢复进展和预期相符，但他说道（浓眉的复出）真的没有一个时间表。在被问及